最近的一项脑电图研究（即涉及测量大脑活动的研究）表明，我们的大脑可能倾向于喜欢坐着或休息而不是运动——即使对于那些报告他们想要进行体育活动的人来说也是如此研究人员试图找出我们的大脑是否容易变得懒惰。您可以在文章中阅读有关他们的发现和研究过程的更多信息。
我们的大脑容易变得懒惰吗？ 他们试图回答这个问题 来自瑞士的研究人员。要回答这个问题，z那些想要锻炼的人经常找借口避免运动，他们设计了 有趣的研究，其中包括大脑活动的测量。
已被纳入研究范围 29名年轻人。他们都将自己定义为非常渴望体育活动的人，但他们不一定也参加体育活动。当他们使用设备时 脑电图测量大脑活动，参与者必须执行 电脑屏幕上的任务。他们控制着化身，他们的任务是 化身尽快移动到屏幕上其他身体活跃的化身，并尽快远离身体不活跃的化身 （说他们在躺着、坐着或睡觉）。然后他们得到了 只是相反的指令 – 他们必须尽快接近不活跃的化身并远离活跃的化身。这样的任务可以向我们展示我们对某事的有意识的态度是什么。
参加者有 当他们必须接近身体活跃的化身时，反应时间更短 身体不活动。由此我们可以得出结论，他们正在 意识水平首选体力活动。然而，该研究还涉及记录大脑活动。脑电图结果显示个体必须 花费更多的精力来接近身体活跃的化身 他们避开正在睡觉或躺着的化身。这在生物学和进化层面意味着什么，我们现在只能猜测。中的一个 可能的解释 是为了生存，我们的祖先必须照顾他们的能量供应（例如，食物不像今天这样丰富），因此他们的大脑 当他们可以休息时更“满意”。进化可能还没有跟上我们的需求，所以这个曾经绝对必要的机制， 今天变得无法使用。好的一面是，虽然我们的大脑可能容易变得懒惰，但我们人类却会 决策能力 我们可以强迫自己到处活动身体。
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