让我们利用安静的冬日夜晚，准备一些我们想要在早餐、午餐和晚餐时吃的 DIY 谷物食品。我们为您提供 8 种我们最喜欢的谷物 DIY 版本的简单而健康的食谱。
厨房里没有什么比 DIY 实验更好的了。尤其是在安静的冬夜，我们可以和亲人一起做有趣的 DIY 项目。我们可以共同创造更健康、更美味的谷物食品，让全家人都愿意在早餐、午餐和晚餐时吃它们。我们为您呈现了 8 种我们最喜欢的谷物 DIY 版本的食谱。
1. 纯素无麸质迷你饼干
早餐吃饼干吗？和 无麸质纯素迷你饼干 我们不会犯罪！
2.“幸运符”薄片
让我们完全按照自己的方式去做 “幸运符”薄片，加上方糖，入口即化。
3. 蜂蜜格兰诺拉麦片
自制格兰诺拉麦片 添加玉米片和杏仁片后，它会让每个喜欢用勺子吃脆脆早餐的人感到高兴。
4.肉桂片
自制薄片 它们有着令人陶醉的肉桂香味，非常适合神奇的冬日早晨。非常美味，而且比现成的版本更健康。
5. 玉米米膨化片
玉米米膨化片 对于喜欢清淡谷物食品的人来说，它们是完美的选择。
6. 巧克力膨化薄片
巧克力膨化薄片 – 特别适合遵循古人饮食法的人 – 还有新鲜草莓？嗯嗯！
7. 葡萄干杏仁麸皮
自制葡萄干杏仁麸皮 对于那些对早餐有更多要求的人来说，它们是完美的选择。
8. DIY健康麸皮
DIY健康麸皮 它们被认为是最健康谷物中的赢家，因为它们确实是“从头开始”制作的。
