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食谱:简单的“料理鼠王”——适合各种场合的法国特色菜

从花园到餐桌

照片:envato

料理鼠王是今年夏天的终极菜肴!看看这个简单的食谱。

你听说过吗 料理鼠王?丰盛的菜肴,可作为主菜,也可作为配菜或开胃菜。如果你第一天没有涂抹它(这不太可能),你可以保存到第二天,那时它可能会更美味。我们向您呈现一个极其简单的食谱,与原始食谱略有不同,但它的美味却丝毫不减。砍伐 蔬菜中上午只需十分钟。最重要的是,您几乎可以在自己的花园中找到所有原料。

简单的料理鼠王

  • 服务: 6
  • 难度: 简单的
  • 评分: ★★★★★
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组成部分

  • 5汤匙橄榄油
  • 2个茄子切成大块
  • 3 个西葫芦,切成方块
  • 3 颗西红柿切丁
  • 青椒切丁
  • 洋葱丁
  • 2 瓣压碎的大蒜
  • 黑胡椒
  • 2 小枝新鲜百里香
  • 月桂叶
  • 一把切碎的新鲜罗勒叶

方向

  1. 在深锅中用中火加热 2 汤匙油,然后加入茄子。只需用盐和胡椒充分调味,然后轻轻烤一两分钟即可。从锅中取出并转移到一个大碗中。
  2. 在锅中加入 2 汤匙油,然后对西葫芦重复同样的操作。将它们转移到装有茄子的碗中。
  3. 稍微降低热量,加入剩余的油和洋葱,用盐和胡椒调味,炒至混合物柔软半透明。加入大蒜、百里香和月桂叶,再煮 30 秒。
  4. 加入西红柿和辣椒,然后加入茄子和西葫芦,轻轻搅拌。
  5. 煮沸,然后将火调小,煮至少 20 分钟(或最多一个半小时),偶尔搅拌。
  6. 去掉月桂叶和百里香小枝。上菜前,加入罗勒搅拌。如有必要,添加更多盐和胡椒。
  7. 供应料理鼠王,在每份上撒上少许罗勒,并淋上橄榄油。

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