马修·麦康纳：一位著名演员的智慧将改变你的人生观 |城市杂志

当我们大多将成功与物质成就联系在一起时，马修·麦康纳提醒我们，真正的价值在于其他地方——内心的平静、对我们是谁的认识以及让我们感到满足的事物。在他的励志演讲中，他认为生活是一个个人项目，其中的关键是对价值观的承诺、心灵的智慧以及问自己正确问题的勇气。

到底什么是成功？

“成功” ——这个词对每个人都有不同的共鸣。麦康纳警告说，当你停止追随他人的期望并问问自己成功对你真正意味着什么时，真正的旅程就开始了。成功不是普遍的，不是通过一条道路就能实现的，也不是由一件事定义的。它可以是家庭幸福、事业成功、内心稳定、精神满足，或者只是让某人快乐的简单行为。选择你自己对成功的定义很重要，这一定义不会损害你的灵魂。成功不会让你远离自己，而是让你在现实中更加坚强。

通过你不是谁来发现你是谁

当我们开始寻找自己的身份时，麦康纳强调，第一步不是“我是谁”，而是 “我不是谁”。弄清楚我们需要从生活中消除谁或什么就像净化灵魂一样。是那些让我们失望的人，那些不满足我们的地方，还是让我们变得软弱的习惯？麦康纳说，生命太短暂，不能把时间浪费在有毒的人或活动上。当我们不再把时间浪费在那些让我们远离真实自我的事情上时，我们自然会发现自己更接近让我们满足的事物。通过我们拒绝的东西来定义自己是我们走向完整之路的第一步。

问题还是机会？你注意到的第一件事揭示了你内心的思维方式！

意识的艺术：减少选择如何带来清晰度

在一个我们不断被选择轰炸的世界里，麦康纳强调了意识的重要性： 太多的选择会导致混乱，因为它分散了我们对真正重要的事情的注意力。你的选择越少，你就越清楚什么才是真正让你快乐的。通过仔细消除那些不必要的时间填充活动，我们为真正重要的事情创造了空间。讽刺的是，我们拥有的越少，我们就越自由——可以自由地追求让我们快乐、赋予我们意义的事物。

成为你生活的建筑师

麦康纳还为建筑提供了一个比喻：我们不仅仅是观察者，而且 自己生活的积极创造者。生命的建筑不仅仅是发生的事情，而是一个不断建造和更新的过程。每一个习惯、例行公事、日常决定都像我们生活建筑中的砖块。有意识地形成我们的习惯和价值观可以让我们增强重要的东西——快乐、内心的平静、忠于自己的感觉。当我们分析真正支撑我们的因素时，我们会发现成长和发展的宝贵力量。

自我负责：错误、接受和内心的平静

一路走来，我们不可避免地会遇到自己的错误。但麦康纳告诉我们，是的 错误不应该后悔，但接受它们作为流程的一部分。接受责任可以让我们成长并防止我们陷入负罪感。 “内疚和悔恨是陷阱，会在一个人允许自己活下去之前摧毁他们，”他说。学会“翻身”并继续前进是人生最伟大的技能之一。我们的人生故事是一本我们自己写的书——这就是我们的力量所在。

聚焦本质，培养内心平静

麦康纳的信息很明确： 现实生活并非没有问题，但我们可以按照自己的喜好塑造它。 关键是要建立一种不仅由外在的伟大来定义的生活，而且还由内在的清晰和内心的平静来定义。通过勇敢地问自己正确的问题并做出忠于自己的决定，我们就能成为自己幸福和真正成就感的建筑师。反思我们现在在哪里以及我们要去哪里，可以帮助我们创造一种支持我们并使我们充满满足感的生活。