이 디저트가 맛있어 보인다면 꼭 드셔보세요. 우유(또는 기타 유제품) 한 방울을 넣지 않은 것을 제외하면 셔벗처럼 과일 같고 아이스크림처럼 크리미합니다. 또한 포화지방, 콜레스테롤, 설탕이 첨가되지 않았습니다. 비건 망고 아이스크림을 만드는 쉬운 레시피는 다음과 같습니다.
크리미하고 맛있는 아이스크림은 종종 칼로리 폭탄. 소량의 바닐라 아이스크림(대략 반 컵)이면 충분합니다. 250칼로리 – 지방 17g, 콜레스테롤 85mg. 따라서 칼로리 섭취량을 관찰하고 있다면 이 차가운 디저트가 절대적으로 더 나은 선택입니다. 비건 망고 아이스크림.
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망고 비건 아이스크림 재료:
- 냉동 망고 덩어리 1컵
- 냉동 바나나 2개(껍질을 벗기지 않은 것)
- 장식용 다크 초콜릿
망고 비건 아이스크림 준비:
바나나를 잘라 믹서기나 푸드프로세서에 넣고 망고를 넣어주세요. 부드러운 덩어리가 될 때까지 섞는다. 두 컵에 담아 다크 초콜릿으로 장식합니다. 잘 달리세요!
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