겨울은 기분 좋게 따뜻하고 부드럽게 껴안는 숟가락 위의 맛있는 요리에 적합합니다. 따뜻한 수프와 뜨거운 미네스트로네의 조화가 우리를 사로잡게 하세요. 따뜻한 집이라는 아늑한 쉼터에서 간단한 몇 단계만 거치면 이 맛이 떠오를 것입니다.
Recepti za 3 bogate zelenjavne jedi na žlico, ki prijetno pogrejejo in se priležejo predvsem pozimi.
1. Gosta juha iz sladkega krompirja
재료(4인분):
- 3 velike žlice olivnega olja
- 붉은 양파 1개
- 마늘 2쪽
- 1 žlica naribanega ingverja
- 3 veliki korenčki
- 2 navadna krompirčka
- 1 sladek krompir
- 500 ml zelenjavne jušne osnove
- 250 ml kokosovega mleka
- 소금 1티스푼
준비:
Čebulo in česen olupimo in sesekljamo. Korenje ostrgamo, operemo in narežemo na manjše kose. Krompir olupimo, operemo in narežemo na manjše kose. V večji posodi za juho segrejemo olivno olje, na katerem posteklenimo čebulo in česen. Nato postopoma dodajamo ingver, korenje in krompir ter vztrajno mešamo še nekaj minut. V lonec primešamo jušno osnovo in vsebino zavremo. Ko juha zavre, znižamo temperaturo, dodamo kokosovo mleko in po okusu solimo. Pustimo, da juha rahlo vre še nekaj časa. Ko je krompir popolnoma skuhan, posodo odstavimo in juho zmiksamo s paličnim mešalnikom. Juho serviramo s popečenimi kruhki, teknila pa bo tudi ob spremljavi indijskega kruha pita.
2. Pikantna fižolova mineštra
재료(4인분):
- 3 velike žlice olivnega olja
- 붉은 양파 1개
- 250g kuhanega rdečega fižola
- 250g kuhanega rjavega fižola
- 마늘 3쪽
- 월계수 잎 2개
- 파슬리 3줄기
- 셀러리 1줄기
- 소금
- 후추
- 칠리
- rdeča mleta paprika
- 250g malih polžkov
- 토마토 퓨레 2큰술
- 500 – 750ml vode
준비:
Čebulo in česen olupimo in drobno sesekljamo. Peteršilj operemo in sesekljamo. Fižol razpolovimo in prvo polovico zmiksamo s paličnim mešalnikom. Zeleno operemo in narežemo na kolobarčke. Čebulo prepražimo na olivnem olju in ji nato dodamo fižolov pire, sesekljan česen in zeleno. Premešamo, zalijemo z vodo in začinimo z lovorjevimi listi, soljo in poprom. Pustimo, da juha na zmerni temperaturi počasi zavre. Ob vretju v juho stresemo testenine in fižol. Začinimo z mleto papriko, čilijem in dvema žlicama paradižnikove mezge. Odstranimo lovorjeva lista in postrežemo s kosom dišečega domačega kruha.
3. Pisana lečina juha
재료(4인분):
- 3 velike žlice olivnega olja
- 80g zelene leče
- 80g rdeče leče
- 80g črne leče
- 큰 양파 1개
- 마늘 2쪽
- 1 žlička kurkume
- 소금
- 후추
- 750ml zelenjavne jušne osnove
- 250ml vode
준비:
Lečo že predhodno očistimo, namočimo in skuhamo. Čebulo in česen olupimo in sesekljamo. V posodi za juho segrejemo olivno olje in posteklenimo čebulo in česen. Radodarno začinimo s kurkumo in dobro premešamo. V posodo dodamo skuhano lečo, jušno osnovo in vodo. Po želji začinimo s soljo in poprom ter pustimo, da zavre. Med kuhanjem nekajkrat premešamo. Po približno pol ure juho odstavimo in postrežemo s popečenim kruhom, ki ga natremo s česnom.
