Você sabe quantas vezes por dia temos que aplicar protetor solar para manter a pele devidamente protegida? Você também aplica óleo na praia apenas uma ou duas vezes no verão? Leitura obrigatória para quem gosta de exposição (excessiva) ao sol.
Quantas vezes por dia devemos aplicar protetor solar?? Quando saímos de férias de verão, não devemos esquecer de levar na mala protetor solar com fator de proteção suficientemente alto. Mas se você pensou que tinha feito o seu trabalho e protegido suficientemente a sua pele dos perigosos raios do sol (ou da radiação UVA e UVB), você tem um preço justo. Quantas vezes por dia você aplica protetor solar quando está exposto ao sol? Uma vez? Talvez duas vezes?
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Segundo os dermatologistas, isso é significativamente insuficiente! Você deve usar protetor solar - supondo que você passe a maior parte do dia lá na praia (a taxa de degradação dos princípios ativos do protetor solar depende da exposição à luz do dia e não das horas na pele) - para proteção completa, aplique a cada 80 minutos, mesmo se você usar um creme à prova d’água. Por que? Porque ninguém aplica protetor solar de forma espessa (de acordo com dermatologistas, um furo ao usar maiô deve ser picos de creme para aplicação da cabeça aos pés), o que significa que raramente alcançamos fator de proteção, escrito na embalagem. E já que vamos entrar na água ou estamos suando. Mesmo o creme à prova d’água só tem efeito 40 minutos depois de você se molhar. Aplique regularmente e sua pele agradecerá.
Segundo conselhos de especialistas, você só deve tomar sol de 15 a no máximo 30 minutos por dia. Protetor solar é melhor aplicado 10 a 30 minutos antes da exposição solar.
