O smoothie de maçã com canela é uma mistura cremosa espessa e deliciosa que elimina a sensação de fome, acelera o metabolismo e representa um café da manhã delicioso e de preparo rápido que pode ser degustado até o almoço. Confira uma receita fácil de smoothie que vai convencer.
Za jabolčni smoothie s cimetom ne potrebujemo veliko sestavin, priprava beljakovinskega obroka, ki pomaga pri hujšanju in navduši z okusom jabolčnega štrudlja, pa je poleg vsega tudi popolnoma enostavna.
Recept za jabolčni smoothie s cimetom:
Ingredientes:
- 1 xícara de água de coco
- 4 surovi mandlji
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 colher de chá de canela
- 1 skodelica narezanega jabolka
- ½ žličke nesladkanega proteinskega praška
- 1 žlička lanenih semen
Instruções de preparação:
Vse sestavine vržemo v mešalnik in dobro zmešamo. Prelijemo v kozarec in uživamo.
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