拥有容光焕发皮肤的女性和关心客户年轻外表的皮肤科医生遵循的抗衰老护理的普遍规则是什么？哪些产品和程序可以消除脸上过早的皱纹、色素沉着和老化皮肤的外观？如果您想保持肌肤年轻，这里有 6 个值得遵循的抗衰老护肤秘诀……
Preverite 6 odličnih nasvetov za nego proti staranju, s katerimi lahko odmislite strah pred prezgodnjim staranjem svoje kože.
1. Uporaba retinola
V večerno nego vključite vlažilno kremo z retinolom, ki spodbudi tvorbo kolagena, preprečuje nastanek gub in zdravi problematično kožo, ki je nagnjena k aknavosti.
2. Zaščitni faktor
V jutranjo nego vključite kremo za obraz z visokim zaščitnim faktorjem; dobro je, če ga vsebuje tudi puder. Le tako se boste izognili prezgodnjemu staranju, ki je posledica izpostavljanja sončnim žarkom.
3. Vitamina A in C
Da bi se izognili pigmentacijam, začnite okoli 30. leta uporabljati kremo z retinolom (vitamin A) in dodatkom vitamina C. Kombinacija vitaminov A in C je odlična pri preprečevanju nastanka gubic, pigmentnih madežev in povečanih por.
4. Piling s pomočjo vrtljive krtače
Na trgu najdemo pestro izbiro vrtljivih krtač za piling obraza, ki pripomorejo k temeljitejšemu čiščenju in hitrejšemu obnavljanju kože ter so veliko nežnejše od pilingov z zrnci in koščicami, ki lahko kožo poškodujejo in tako naredijo več škode kot koristi.
5. Slojenje vlažilnih izdelkov
V poznih 40-ih je nego kože dobro dopolniti in slojiti več izdelkov za vlaženje. Začnite z najlažjimi in končajte z najtežjimi oziroma najgostejšimi izdelki, ki naj vsebujejo vlažilne sestavine, kot so ceramidi, karitejevo maslo, rastlinska olja, maščobne kisline in hialuronska kislina.
6. Spanje na hrbtu
Preprečite spalne gube, ki se tvorijo med spanjem, ko vaš obraz pritiska na vzglavnik. To storite tako, da se navadite spati na hrbtu, dobro pa bo tudi, če izbirate med prevlekami za vzglavnike, narejenimi iz svile, saj je ta do obraza veliko nežnejša kot bombaž.
