الجسم

الصيف هو الوقت الذي يشعر فيه الكثير منا بالقلق بشأن أجسادنا ومقارنة أنفسنا بالآخرين. على الشاطئ، أو بجانب حمام السباحة، أو أثناء تصفح الشبكات الاجتماعية، نواجه صورًا مثالية غالبًا ما تملأنا بالشكوك وعدم الأمان. لكن من المفترض أن يكون الصيف وقتاً للاسترخاء والسعادة والاستمتاع بكل لحظة، وليس وقتاً للتوتر بشأن مظهرك. فكيف يمكننا أن نتقبل أجسادنا كما هي هذا الصيف؟