إن الطريقة التي تقضي بها صباحك أمر بالغ الأهمية لمدى أدائك لبقية اليوم. تلك الدقائق القليلة الأولى تحدد يومك، والعادات السيئة يمكن أن تجعلك تضيع وقتا ثمينا. وفي هذا المقال نكشف عن العادات السيئة التي عليك إزالتها من روتينك الصباحي.
منبه
Mnogi med nami si jutra ne predstavljamo brez kave. In vonj skodelice črnega zlata je pogosto motivacija, ki nas spravi iz postelje in na noge. Da pa bi bilo vse skupaj nekajkrat lažje, je tukaj Barisieur 2.0, budilka, ki nam skuha kavo ali čaj, zraven pa brezžično napolni napravo.
لم يجهزنا التطور لاستخدام زر الغفوة في هواتفنا كل صباح، لكن العلماء وجدوا أن غفوة المنبه ليست عادة سيئة، لأنها قد تجعلك أكثر ذكاءً.
لقد استعد الملايين من المشترين حول العالم بالفعل لمكبرات الصوت الذكية، وتتنافس أمازون وجوجل لمعرفة أين يمكنهم تثبيت مساعديهم الافتراضيين بمساعدة الشركاء. كانت شركة Lenovo تبيع الشاشات المزودة بمساعد Google لبعض الوقت، لكنها الآن قامت بتقليل الأمر إلى حجم المنبه - وُلدت ساعة Lenovo الذكية، والتي تم تقديمها في معرض CES 2019.
من الصعب العثور على أشخاص لا يكرهون صوت المنبه. إذا كنت أيضًا لا تحبذ الاستيقاظ صباحًا، فنحن نقدم لك الحل. ابتكار مميز للغاية سيجهزك ليوم حافل من خلال تنشيط ثلاث حواس مختلفة.
بفضل عصر الهواتف الذكية، فقدت العديد من الأجهزة وظائفها، والتي بدونها لا يمكننا أن نتخيل الحياة من قبل. فجأة، لم نعد بحاجة إلى ساعة، أو مشغل موسيقى محمول، أو جهاز كمبيوتر محمول، أو كاميرا، وما إلى ذلك. يتم الآن تنفيذ جميع مهامهم بواسطة الهاتف الذكي. ولكن لا يمكن استخدام بعض الأجهزة على أي حال. أحدها هو المنبه الذي نريد أن نقدمه لك.
أكره المنبه؟ أكره الاستيقاظ مبكرا؟ قليل من الناس يستمتعون بالاستيقاظ في الصباح. يمكن أن يساعدك Little Rooster في ذلك. إنها ساعة منبهة وهي أيضًا هزازة. يمكن للمرأة أن تستبدل الرنين المزعج باهتزازات لطيفة، بحيث يكون الاستيقاظ من الآن فصاعدًا تجربة ممتعة أكثر وحتى لذة الجماع.
كيف يكون من الأسهل الخروج من السرير في وقت مبكر؟ هل أنت من الأشخاص الذين يجدون الاستيقاظ مبكراً مشكلة؟ يقولون أن الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا هم أكثر نجاحًا ويستفيدون من يومهم إلى أقصى حد. يبدو الأمر بسيطًا من الناحية النظرية، ولكن عندما يحين وقت الاستيقاظ، فمن الأفضل أن تضرب المنبه بالحائط. ولهذا السبب نقدم لك خمس طرق لتسهيل النهوض من السرير مبكرًا.
يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في الاستيقاظ في الصباح، مما يعني أنهم يواجهون مشاكل في مناطق أخرى أيضًا. الأول هو الدافع للتحرك، لأداء الأنشطة البدنية. ولهذا السبب يوجد منبه أرنولد شوارزنيجر على شكل "شوارزي" الوحيد، الذي يوضح كيفية عمله مع صديقه رالف مولر. مع ذلك، لن تواجه بعد الآن أي مشاكل في الاستيقاظ والذهاب إلى التدريب.
Ponudba budilk je res velika. Ljudje smo pač nepoboljšljivi, zato vsak poskuša najti način, kako človeka učinkovito spraviti iz postelje. Zadnje čase so popularne pametne budilke, budilke, ki nas motivirajo, da vstanemo, nas za to celo nagradijo in ustvarjajo vonje po pecivu in kavi. Pa vendar ne delujejo stoodstotno, kajti ljudje vedno najdemo način, da jih utišamo in še malo pospimo. Z budilko Ruggie je drugače. Ni tako kruta kot umetna roka, ki te mlati po obrazu, te pa prisili, da vstaneš, kajti utišaš jo šele, ko nanjo stopiš z obema nogama.
Ste siti klasičnih budilk? Potem bo pametna budilka Beddi kot nalašč za vas. Gre za večopravilno budilko v obliki podstavka za pametne telefone, ki vas ne le zbudi na poljuben način, ampak vas tudi pomaga zazibati v spanec. V vmesnem času prek vhoda USB polni vašo napravo, zares pa zaživi, ko se z njo poveže prek Bluetootha in postane precej več kot samo budilka.
إذا كنت تنتمي إلى فئة أولئك الذين يجدون صعوبة في الاستيقاظ في الصباح والنوم والتأخر عن العمل أو المدرسة ، فإليك الحل المناسب لك. لن يسمح لك المنبه Clocky بالحصول على نوم طويل عن طريق الهروب.