نريد جميعًا شعرًا كثيفًا وصحيًا ولامعًا ، لكن يعتقد الكثيرون أن الطريقة الوحيدة لتحقيقه تكمن في الاستعدادات باهظة الثمن وزيارات لا حصر لها للصالون. ولكن هذا ليس هو الحال - فالمكونات الموجودة بالفعل في الثلاجة يمكن أن تساعدك في الحصول على شعر جميل. قمنا بإعداد 3 ماسكات للشعر من صفار البيض لتحسين حالة شعرك واستعادة لمعانه وحجمه.
جمال
بسيطة ومريحة ولطيفة وأمواج مثل الشاطئ - تخلق تجعيد الشعر لعبة ديناميكية من الخيوط وتمنحها دائمًا سحرًا خاصًا. إنها تعطي انطباعًا بالخفة، لكنها من ناحية أخرى تخلق مظهرًا غير مثالي تمامًا. لقد كانت تسريحة شعر الشاطئ خيارًا شائعًا جدًا بين النساء في العقد الماضي. كيف يمكننا بسهولة صنع نسج الشاطئ؟
أنت تعلم أن واقي الشمس أمر لا بد منه هذه الأيام، أليس كذلك؟ وهل تعلم أنه يجب عليك إعادة التقديم كل ساعتين؟ إذا كنت لا تزال لا تهتم بالحماية (الكافي) من أشعة الشمس، فإن قبلات الأشعة فوق البنفسجية الضارة قد أحرقتك بصراحة. يمكن أن تستمر حروق الشمس المؤلمة لعدة أيام، لذلك يمكننا تجربة أي شيء تقريبًا في حالة اليأس. دكتور. لدى إيرين جيلبرت، طبيبة الأمراض الجلدية في نيويورك، 3 نصائح أساسية للمساعدة في علاج الحروق.
هل تستخدمين كريم الجسم بانتظام ولكن بشرتك لا تزال جافة؟
القشرة شيء لا يريده أحد على شعره. لذلك، ليس من المستغرب أن نرى على رفوف متاجر مستحضرات التجميل عددًا كبيرًا من الشامبو والأقنعة وغيرها من المستحضرات التي تعد بالإغاثة الفورية. ومع ذلك، لا تحتاج إلى إنفاق ثروة للتخلص من القشرة. لقد أعددنا لك 3 أقنعة شعر طبيعية تمامًا، والتي ستعيد الصحة والنضارة بسرعة إلى تسريحة شعرك.
هل تتساءلين كيف تحافظين على نعومة بشرتك في الشتاء؟ كيف تحمي نفسك من الآثار السلبية للتدفئة والبرد؟ تعلمي العناية المناسبة بالوجه في الشتاء!
الصيف هو هنا تقريبا! حان الوقت للاستمتاع بالشاطئ والمسبح. من ناحية أخرى، تعتبر الشمس الحارقة قاتلة للأنشطة الخارجية. قبل أن تبدأ مغامراتك الصيفية، اقرأ كيف يمكنك استخدام بعض الحيل لضمان تزويد جسمك بكمية كافية من السوائل، رغم الحرارة.
هل تبدو متعبا؟ هل تعانين من الهالات السوداء ولا تعرفين كيف تتخلصين منها؟ بسيط! نصائح يجب أن تعرفها كل امرأة. لن تصدق أنه ربما لديك بالفعل كل ما تحتاجه في المنزل. تحقق بسرعة من المكونات أدناه.
Najuspešnejši ljudje imajo navade in rutine, ki jim pomagajo, da ohranijo energijo in moč za doseganje uspehov. Če vprašate deset zelo uspešnih ljudi, kaj jim je najbolj pomagalo pri uspehu, vam bodo povedali, da so to stvari, ki jih počnejo vsak dan in imajo dolgoročne učinke. Navade in rutine jim namreč pomagajo pri osredotočanju in sproščanju.
Velika verjetnost je, da ste že kdaj vi ali vaši bližnji v službi pregoreli, postali depresivni, se izčrpali in se pri tem zelo težko pobrali. Glede na novo študijo, ki so jo opravili na University of Chicago, se to pojavi kar pri vsaki drugi osebi.
Ni ga junaka, ki se vsaj enkrat v življenju ne bi lotil hujšanja, a je na koncu celotnega procesa tehtnica pokazala več, kot je pričakoval. Temu bi lahko rekli amaterske napake, ki lahko vodijo do hudih zdravstvenih težav. Preden se odločite za takšen način življenja, se raje posvetujete s strokovnjaki – na omrežju YouTube smo našli kanal Jeremyja Ethierja, ki je raziskal, kateri so 3 znanstveno dokazani triki oz. katera je najboljša hrana za izgubo maščobe. Presenečeni boste!
Včasih je dovolj, da poznaš osnove nege kože – vsak večer pred spanjem umiješ svoj obraz, ne spiš z ličili in se poskušaš upreti mastni in sladki hrani. Če boš želela doseči sijočo kožo, boš morala narediti več, in sicer opustiti slabe navade, zaradi katerih se koža stara hitreje.