نظام الكيتو الغذائي هو طريقة لتناول الطعام تحتوي على عدد قليل جدًا من الكربوهيدرات والمزيد من الدهون. في نظام الكيتو الغذائي، يأكل الشخص كميات أقل بكثير من الكربوهيدرات، ويحافظ على تناول كمية معتدلة من البروتين ويزيد بشكل كبير من تناول الدهون. الكيتوزية هي أيضًا السبب الرئيسي وراء نجاح نظام الكيتو الغذائي في إنقاص الوزن.
