هل جرحت من شخص كنت تحبه؟ يمكن كلامهم جرحك ومش عارف تسامحهم؟ هل تطاردك تصرفاتهم وقراراتهم التي تؤذيك؟
تنمية ذاتية
لقد حدث لكل واحد منا أنه تلقى مجاملة، واكتشفنا لاحقًا أن الأمر لم يكن كذلك في الواقع. وبما أن الخيانة ليست الأفضل لأي شخص، بل ويمكن أن تؤذينا، فمن المهم التعرف على مثل هذه "المجاملات" والرد عليها بالطريقة المناسبة. لقد أعددنا لك أمثلة على هذه المجاملات والأفكار حول كيفية الرد عليها.
هل تعلم أن الكتابة اليدوية تكشف الكثير عن النفس؟ عن طريق تغيير الخط، يمكنك التخلص من العادات السيئة أو حتى الاكتئاب. وسوف نكشف لكم بعض الأمور المهمة حول علم الجرافولوجي والعلاج بالجرافوثيرابي. "علم الخط" هو الاسم الذي يطلق على مهارة تفسير وتحديد الكتابة اليدوية. في العلاج بالجرافو، يتم استخدام العلاقة بين الكتابة وشخصية الكاتب لتحقيق تغييرات مستهدفة في السلوك والشخصية. لذا فإن تغيير الخط الخاص بك يمكن أن يساعدك على التخلص من العادات السيئة وحتى منع الاكتئاب.
هل تحب كل شيء تحت السيطرة؟ هل تريد أن تعرف بالضبط أين شريك حياتك؟ هل لديك مشاكل الثقة؟ أبدا مذنب في أي شيء؟ إذا كنت في مزاج سيئ، فهل هذا خطأ الآخرين وليس أنت؟ هل تعرف نفسك في هذه الأسئلة؟
محاور ممتاز ، لن تنفد منه الموضوعات: الشراكات ، والشركات العائلية ، والمنتجات التحفيزية ، والكتب عن النساء والرجال والعلاقات وريادة الأعمال والنمو الشخصي والتواصل ... إنه رائد أعمال يكتنفه حجاب السرية ، فهو لا يكشف عن نجاحاته. يعمل بهدوء وحكمة. أنت فقط تبدأ في الوثوق به على الفور.
في السنوات الأخيرة، أصبح استخدام الشبكات الاجتماعية جزءًا من روتيننا اليومي - فمن خلالها نبقى على اتصال مع أحبائنا، ونقوم بواجبات العمل، ونحصل على معلومات جديدة وغير ذلك الكثير. ومع ذلك، فإن المزيد والمزيد من الأشخاص يقولون إنهم يلاحظون أن الشبكات الاجتماعية ليس لها أفضل تأثير عليهم. ولهذا السبب قمنا بإعداد 5 خطوات لك حول كيفية استخدامها بطريقة إيجابية.
نحن نعيش في عالم فوضوي ، متشابك مع الأخبار السيئة والمصالح الخاصة والموقف الأبوي تجاه الطبيعة. لهذا السبب يعتبر العثور على قطعة من السلام في هذا العالم تحفة فنية ، حيث يمكننا الإبحار عبر العواصف التي يجلبها ذلك اليوم. فيما يلي خمسة تطبيقات رائعة قد تساعدك في العثور على السلام الداخلي الذي سيساعدك على التغلب على العقبات والتحديات.
نصائح لفتح العين. قد تنظر إلى أحداث الحياة بشكل مختلف. قد يوجهونك في الاتجاه الصحيح. من تعرف.
التوتر والطاقة السلبية أمران نريد جميعا تجنبه، ولكن في بعض الأحيان يكون ذلك مستحيلا. لسوء الحظ، ليس لدينا أي تأثير على الآخرين والأحداث غير المرغوب فيها وغير المتوقعة، ولكن يمكننا التأكد من أن منزلنا يصبح واحة من السلام حيث سنشعر بالاسترخاء والهدوء. لقد أعددنا لك 5 خطوات لتنظيف منزلك من الطاقة السلبية.
أنت تدرك هذا الشعور في معدتك عندما تعلم أن هناك شيئًا ما خطأ ، على الرغم من أنك لا تستطيع وضع إصبعك على ما يحدث. تذهب إلى اليوم بشعور سيء. كل شيء يزعجك ، تعتقد أن شيئًا ما سيحدث. إنه خائف منك.
إذا كنت تحاول في كثير من الأحيان إرضاء الآخرين، فمن المحتمل أنك رحيم وتحب العطاء. هذه صفات رائعة، لكن في الوقت نفسه، تضع دائمًا رغباتك في المرتبة الأخيرة. كثيرون ممن يستمتعون بإرضاء الآخرين يصبحون في النهاية مستنزفين عاطفيًا ويشعرون كما لو أن وقتهم ليس ملكهم على الإطلاق. كل هذا يؤدي إلى التوتر والاستياء والخوف من الرفض المختلفة. إذا كان لديك ما يكفي منه، فإليك بعض النصائح حول كيفية تجنبه ووضع نفسك في المقام الأول.
ماذا تعني لك كلمة السعادة؟ ما هي المشاعر التي تثيرها وما هي الصور التي تتبادر إلى ذهنك عندما تفكر فيها؟ ما هي المكونات الأساسية للسعادة الحقيقية ذات المعنى؟ تصبح شخصا أكثر سعادة. كيف؟