ماذا يعني عندما تنظر إلى الساعة وترى نفس الأرقام، أي عندما تتطابق الساعات والدقائق؟ من المحتمل أنك لاحظت هذه الظاهرة عدة مرات من قبل، لكنك لم تكن تعلم أن لها بالفعل معنى محددًا.
تقدم لك الحياة باستمرار وفرة من الدروس، معظمها من خلال أنماط متكررة، لتلقي الرسالة وفهمها والتعامل بجدية مع نموك وتطورك.
أوه، هذه الصباحات. إذا كانت أصعب جزء من يومك وينطلق المنبه عدة مرات قبل أن تنهض أخيرًا من السرير، فيمكننا أن نؤكد لك أنك لست وحدك. ومع ذلك، هناك طرق للاستيقاظ مليئًا بالدافعية والتحفيز حتى لمواجهة التحديات الأولى. لقد أعددنا لك 5 خطوات لتصبح شخصًا صباحيًا وتتخلص أخيرًا من التعب والخمول.
عندما تكبر، يخبرك الجميع أنك ستعرف على الفور عندما تقابل الشخص المناسب الذي ستبقى معه إلى الأبد. ولكن هذا لا يحدث في كثير من الأحيان. نعلم جميعًا أنه لا يوجد شيء في الحياة، وخاصة في الحب، هو طريق مستقيم حقًا. ولكن هل هناك طريقة لمعرفة ما إذا كان شخص ما هو حب حياتنا؟ الجواب هو نعم، رغم أن معظم الناس لا يدركون ذلك.
يعد تدريب القوة جزءًا مهمًا من التدريب، بغض النظر عن أهداف لياقتك البدنية، ومع ذلك ينسى الكثير من الناس ذلك أو يتجنبونه عن قصد. ومع ذلك، فهذه التمارين هي التي ستجعلك أقوى وبالتالي ستمكنك من أن تكون أكثر مهارة وتحفيزًا في استجمامك. لقد سألنا عن سبب فائدة تدريب القوة ووجدنا تمرينًا مكونًا من 5 تمارين يمكنك القيام بها في المنزل.
هل تعمل بنشاط على التحسينات؟ هل أنت في حالة إنكار ومماطلة بشأن ما عليك القيام به؟ هل تقبل بالحد الأدنى لأنك لا تعتقد أنك تستحق الحد الأقصى ولا تعتقد أنه يمكنك توفير الحد الأقصى؟
الغضب والتوتر المصاحب له ضار بصحتك. هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عندما تغضب وكيف تمنعه وتجد السلام الداخلي؟
من المفترض أن يكون الحب بسيطًا، ولكن في كثير من الأحيان نقوم بتعقيده. دع هذه النصائح تجعلك تفكر.
يقترب فصل الصيف وقد بدأ العديد من الأشخاص بالفعل في تناول مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية. إذا كنت واحدًا منهم، فربما تفتقد بالفعل مطعمك المفضل أو الأطباق التي كنت تستمتع بتحضيرها كثيرًا. ومع ذلك، لا حرج في الغش في نظامك الغذائي من حين لآخر، بل ويوصي العديد من الخبراء بذلك. لقد أعددنا لك 5 أسباب تجعل من المفيد أحيانًا الغش في النظام الغذائي.
هل تعلم أن المريخ هو كوكب الكلاب؟ هذا هو كوكب العدوان والعمل. قد تجد من الغريب أن يكون لصديقك الكلاب، الذي يحب احتضانك وتقديم الدعم العاطفي لك، حاكم مثل المريخ - كوكب الحرب.
بشرى سارة لكل محبي الجري! سيقام سباق DM الذي طال انتظاره ، وهو السادس عشر على التوالي هذا العام ، يوم السبت 11 يونيو 2022 في حديقة تيفولي في ليوبليانا. هذه المرة أكبر وأفضل ، مع الكثير من الأخبار والمفاجآت ، وقبل كل شيء ، لقاء لا يُنسى لا ينبغي تفويته.
الحب أبسط بكثير عندما تكون صغيرًا. يبدو أنه موجود في كل مكان، ونحن نتعلم الكثير عن أنفسنا في ذلك الوقت. مع نمونا بالخبرة، تنمو أيضًا وجهات نظرنا ومعتقداتنا ومعاييرنا.