التعب الربيعي هو اللغز الأول في الربيع. على الرغم من أن الأيام أطول وأكثر إشراقًا وأكثر دفئًا مع حلول فصل الربيع، إلا أن هذا ليس بالضرورة له تأثير جيد على صحتنا. لماذا يحدث هذا وكيف يمكننا التغلب على تعب الربيع أدناه.
صحة
في كل عام، تختار منظمة الصحة العالمية موضوعًا تسلط الضوء عليه بشكل أكبر في عيد ميلادها، وهو يوم الصحة العالمي في 7 أبريل. هذه المرة، دفعت سلامة الغذاء إلى المقدمة، لأنها تريد تذكير المسؤولين والجمهور بأهميتها وما يمكننا القيام به بأنفسنا لوضع طعام آمن للأكل على المائدة. والدليل على أنها مشكلة ملحة هو أن جميع سكان سلوفينيا، على مستوى العالم، يموتون سنويًا نتيجة لعواقب الأغذية غير المأمونة.
في الربيع، يكون جسمنا جاهزًا لإجراء تغييرات صحية في مجال التغذية واتباع نظام غذائي ربيعي يضمن الصحة. لذلك يتم استخدام ربيع هذا العام للتعرف على العادات الغذائية الربيعية والأطعمة من أجل الرفاهية المثلى. الأمر ليس صعبًا كما يبدو…
العلامة التجارية Natura Femina هي العلامة التجارية الراسخة لشركة Tosama للفوط القطنية والسدادات القطنية عالية الجودة. إنه مخصص لأولئك النساء اللاتي يقدرن أسلوب حياة صحي ويدركن أهمية استخدام المنتجات الطبيعية في الوقاية من الالتهابات والالتهابات المختلفة في المنطقة الحميمة وعلاجها.
Bellabeat Leaf، قطعة مجوهرات ذكية يمكن ارتداؤها كقلادة أو قلادة أو بروش أو سوار، تساعد النساء على تحقيق صحة إنجابية أفضل. بالإضافة إلى النشاط والنوم ومستويات التوتر، فإنه يراقب أيضًا الإباضة واستخدام وسائل منع الحمل. أداة قيمة لجميع أولئك الذين يرغبون في الحمل، وكذلك أولئك الذين لا يريدون ذلك.
عادة ما ينتهي الاحتفال بالعام الجديد بصداع شديد وضيق عام. لكمة الأعياد والكوكتيلات الحلوة والعديد من "التاكراتكي" التي استمتعنا بها في الليلة السابقة، تتحول إلى رعب حقيقي في الصباح. لكي نبدأ عام 2015 بسعادة قدر الإمكان، قمنا بإعداد قائمة من الأطباق والمشروبات لكل من نظر بعمق في الزجاج للعام الجديد، والتي من المؤكد أنها ستطرد آثار الكحول غير السارة.
بينما يطرق الشتاء أبوابنا بلا هوادة، أصبح وجود أشعة الشمس سلعة ذات قيمة متزايدة وعاملاً أكثر أهمية لمزاجنا الجيد. على الرغم من توثيق قوة ضوء الشمس على الحالة المزاجية، إلا أنه لم يتم تخصيص الكثير من الوقت للبحث في تصميم المنزل الذي يزيد من قوة الضوء الطبيعي إلى أقصى حد، وخاصة من أجل الفوائد الصحية. إن Photon Space عبارة عن بناء معياري للهندسة المعمارية السكنية، مصمم خصيصًا للسماح بمزيد من الوصول إلى الضوء الطبيعي، مع توفير الخصوصية الفورية بلمسة زر واحدة.
في الطب، يقال إن العسل له تأثير مضاد حيوي وهو فعال بشكل خاص في علاج الالتهابات ونزلات البرد في الفم والحلق والجهاز التنفسي. دعونا نرى ما الذي يمكننا استخدامه من أجله، وما هي المشاكل الصحية التي ستساعدنا في القضاء عليها.
إن القول بأن الليمون غذاء خارق سيكون أقل من الحقيقة بالنسبة لهذه الفاكهة المذهلة. يأتي الليمون على شكل عصير ليمون منعش، ويضيف مذاقًا أفضل للعديد من الأطباق ويحول الشاي الممل إلى حكاية نكهات خيالية حقيقية. بالإضافة إلى مذاقه الممتاز، فإنه يتمتع أيضًا بالعديد من الخصائص المتميزة الأخرى. دعونا نلقي نظرة على 10 أسباب أخرى تجعل الليمون هو الدواء رقم واحد لدينا.
مع حلول الأعياد القادمة، نحب أن ندلل أنفسنا قليلاً في المساء ونقضي بعض الوقت مع أحبائنا. لهذا السبب أشارككم بعض الوجبات الخفيفة والوصفات الأصلية وغير العادية والصحية في نفس الوقت لإضفاء الإثارة على هذه الأمسيات الممتعة.
على مدار أربعة أيام، سيتضمن معرض الطبيعة والصحة الخامس والأربعين برنامجًا مصاحبًا غنيًا في شكل ورش عمل متنوعة ومحاضرات وطاولات مستديرة وتذوق وعروض تقديمية وغير ذلك الكثير.
عندما نعاني من الصداع، لا نحتاج دائمًا إلى تناول نصف علبة نالجيسين، وعندما نشعر بالألم في جزء آخر من أجسامنا، لا نحتاج دائمًا إلى الركض فورًا إلى الصيدلية وترك ثروتنا بالكامل هناك - على الأقل إذا كنا نعرف كيفية التعامل مع الأشياء التي لدينا بالفعل في المنزل. نقدم لك علاجات منزلية غير عادية أثبتت فعاليتها.