في عالم اليوم، ليس من السهل أن نعترف بأننا نمر بوقت عصيب. في كل خطوة، يمكننا أن نصادف صورًا من شبكات التواصل الاجتماعي حيث تبدو الحياة مثالية ومقاطع فيديو تشع بالسعادة والنجاح. لا أحد يريد أن يكون الوحيد الذي يعاني من الهزيمة، لذا فإن أسهل شيء يمكنك فعله هو رسم ابتسامة على وجهك وإضفاء مظهر الكمال. ومع ذلك، فإن التظاهر المستمر سيجعلك تشعر بسرعة أن حياتك "ليست كافية". لقد أعددنا لك 5 أسباب تجعلك تتوقف عن التظاهر بأن حياتك مثالية.
1. Nihče vam ne more pomagati, če ne ve, da trpite
Nič ni narobe, če celemu svetu preko socialnih omrežij ne sporočate svojih padcev. Vedno je dobro, da nekatere stvari ostanejo خاص in samo vi ste tisti, ki انت صاحب القرار, katere dele svojega življenja boste مشترك z ostalimi.
Vendar pa je nekaj povsem drugega, če niste مخلص مع مع بعضهم البعض in svojimi أقربهم. Zavedajte se, da nihče ne doživlja samo vzponov in da so tudi nesrečne situacije del naših življenj. Zato naj vas ne bo عار الى الاصدقاء ليعترف, da ste v stiski– le tako vam bodo lahko namreč ساعد. Zapomnite si: ljudje ne znajo brati misli, zato vam ne morejo ponuditi pomoči, če z njimi niste iskreni.
2. S svojo ranljivostjo lahko marsikomu pomagate
Verjetno vam je znan občutek, da ste samo vi tisti, ki se srečujete s مشاكل و negativnimi čustvi. To je seveda بعيد عن الحقيقة, a ob skrbno retuširanih fotografijah, ki izžarevajo lažno popolnost na to velikokrat pozabimo.
S tem, da se ne bojite biti مُعَرَّض in ostalim zaupate probleme, s katerimi se soočate, jim boste dali vedeti, da je povsem طبيعي, da imajo tako slabe kot dobre dni in da jim prav vse ne gre kot po maslu.
3. Probleme boste rešili, ko si jih priznate
Vsi smo se že znašli v situaciji, ko smo nek problem ignorirali v upanju, da se bo rešil sam, čeprav nam je bilo jasno, da se to ne bo zgodilo. In ker ste na lastni koži verjetno že izkusili, da to pač لا يوجد حل, je najbolje, da energijo namesto v pretvarjanje, da je vse čudovito, usmerite v reševanje težave.
Zapomnite si: ne bo vam pomagalo, če ves svet misli, da ste srečni, če tako ne čutite sami. Prav tako se toksična zveza ne bo spremenila v zdravo, če jo občudujejo vsi vaši prijatelji in znanci. Najbolj pomembno je, da ste zadovoljni vi، لذلك mnenj ostalih nikakor ne postavljajte na prvo mesto.
4. Ujeli se boste v past primerjanja z drugimi
Če je vaš cilj, da svoje življenje predstavite karseda popolno, se lahko zelo hitro zgodi, da se boste začeli لمقارنة z ostalimi. Vedno se bo namreč našel nekdo, ki bo imel na videz boljše počitnice, zvezo, hišo in življenje nasploh…, in namesto, da bi مُقدَّر to, kar imate, se boste takrat začeli počutiti, kot da vam nekaj manjka.
Stop. Najbolj pomembna sta حظ و السلام الداخلي, ki jih v konstantnem tekmovanju z ostalimi ne boste našli. Namesto, da na uspehe ostalih gledate z mislijo, kakšno srečo imajo nekateri v primerjavi z vami, bodite zanje preprosto veseli. Ne samo, da so naše مسارات različne in uspehe doživljamo v različnih fazah življenja, pač pa se razlikuje tudi naša definicija sreče. Če nečesa, kar ima nekdo drug, nimate, to ne pomeni, da ne morete biti s seboj راضي.
5. Fasado popolnosti je težko obdržati
Ker popolnost ni uresničljiva, je tudi njeno fasado težko obdržati. Če vse moči dajete v to, da vaše življenje izgleda perfektno, se vam bo vsaka neželena situacija zdela kot popoln poraz, ki ga morate takoj للتغطية على pred svetom. In nič ni bolj متعب kot takšen življenjski slog.
من المهم أن هل تقبل, da se vam včasih zgodijo tudi السقوط. Ob njih se osredotočite na vse, kar vas lahko naučijo, namesto, da vas هموم, kaj si bodo o vas sedaj mislili ostali. Prav tako ne smete pozabiti, da vas bodo pravi prijatelji قبلت točno take kot ste, tudi če trenutno niste v najbolj zavidanja vredni situaciji. Prav v najslabših trenutkih vam bo tako tudi jasno, kdo si mesto v vašem življenju يستحق.
