In de wereld van vandaag is het niet gemakkelijk om toe te geven dat we het moeilijk hebben. Bij elke stap kunnen we foto's van sociale netwerken tegenkomen waar het leven er perfect uitziet en video's die geluk en succes uitstralen. Niemand wil de enige zijn die een nederlaag ervaart, dus het gemakkelijkste is om een glimlach op je gezicht te toveren en de schijn van perfectie te wekken. Door constant te doen alsof, krijg je echter al snel het gevoel dat je leven "niet genoeg" is. We hebben 5 redenen voor je opgesteld waarom je moet stoppen met te doen alsof je leven perfect is.
1. Niemand kan je helpen als ze niet weten dat je lijdt
Er is niets mis als je de jouwe niet met de hele wereld deelt via sociale netwerken valt. Het is altijd goed om wat dingen te bewaren privaat en alleen jij bent het jij beslist, welke delen van je leven je zult zijn gedeeld met de anderen.
Het is echter iets heel anders als je dat niet hebt gedaan eerlijk met met elkaar en hun eigen de dichtstbijzijnde. Besef dat niemand alleen ups en downs meemaakt ongelukkige situaties een deel van ons leven. Daarom moet je daar niet zijn schaamte naar vrienden toegeven, dat je binnen bent knijpt– dat is de enige manier waarop ze u kunnen helpen geholpen. Onthoud: mensen kunnen geen gedachten lezen, dus kunnen ze de jouwe niet lezen hulp aanbieden, als je niet eerlijk tegen ze bent.
Degenen die het dichtst bij u staan, kunnen u alleen helpen als u eerlijk tegen hen bent Foto: Liza Summer / Pexels2. Je kunt veel mensen helpen met je kwetsbaarheid
U bent waarschijnlijk bekend met het gevoel dat u bent alleen jij die je tegenkomt problemen En negatieve emoties. Dat is het natuurlijk ver van de waarheid, maar met zorgvuldig geretoucheerde foto's die uitstralen valse perfectie wij vergeten dit vaak.
Door niet bang te zijn om te zijn kwetsbaar en anderen je vertrouwt problemen, waar je voor staat, laat je ze weten dat het helemaal is normaal, dat ze zowel slechte als goede dagen hebben en dat niet alles voor hen op rolletjes loopt.
3. Je lost problemen op als je ze toegeeft
We zijn allemaal in een situatie terechtgekomen waarin we een probleem zijn buiten beschouwing gelaten in de hoop dat hij zichzelf zou redden, hoewel het voor ons duidelijk was dat dit niet zou gebeuren. En omdat je het waarschijnlijk zelf al hebt meegemaakt er is geen oplossing, kun je het beste energie gebruiken in plaats van doen alsof, dat alles geweldig is, wijs erop probleemoplossing.
Onthoud: het zal je niet helpen als de hele wereld denkt dat je gelukkig bent als je dat bent je voelt je niet alleen. Evenmin zal een giftige relatie in een gezonde relatie veranderen als dat zo is ze bewonderen al je vrienden en kennissen. Het belangrijkste is dat jij het bent stelde je tevreden, daarom meningen van anderen geenszins op de eerste plaats.
Hoe je jezelf ziet is belangrijker dan de mening van anderen Foto: Polina Tankilevitch / Pexels4. Je zult in de val trappen om jezelf met anderen te vergelijken
Als het je doel is om je leven te presenteren alsof het perfect is, kan het heel snel gebeuren dat je begint te vergelijken met de anderen. Er zal altijd wel iemand zijn die blijkbaar een betere vakantie, relatie, huis en leven in het algemeen zal hebben..., en in plaats daarvan gewaardeerd wat je hebt, dan ga je het gevoel krijgen dat je iets hebt missend.
Stop. Zij zijn de belangrijkste geluk En innerlijke rust, die constant concurrentie je zult het niet vinden bij de anderen. In plaats van naar de successen van anderen te kijken met de gedachte hoeveel geluk ze hebben in vergelijking met jou, houd het simpel voor hen Vrolijk. Ze zijn niet alleen van ons paden we ervaren verschillende en successen in verschillende levensfasen, maar die van ons is ook anders de definitie van geluk. Als jij iets niet hebt wat een ander wel heeft, wil dat niet zeggen dat je niet bij jezelf kunt zijn tevreden.
5. De façade van perfectie is moeilijk te onderhouden
Omdat er geen perfectie is redelijk, is ook van haar facade moeilijk te houden. Als je al je energie stopt om je leven er perfect uit te laten zien, zal elke ongewenste situatie zo lijken totale nederlaag, wat u onmiddellijk moet doen bedekken voor de wereld. En niets is meer vermoeiend als zo'n levensstijl.
Het is belangrijk dat jij accepteert, dat ze jou soms ook overkomen valt. Concentreer u samen met hen op alles wat u kunt ze leren, in plaats van jou zorgen, wat gaan ze nu met je doen? dachten de anderen. Je moet ook niet vergeten dat ze je echte vrienden zullen zijn geaccepteerd precies zoals u bent, zelfs als u zich op dit moment niet in de meest benijdenswaardige situatie bevindt. Het is op de slechtste momenten dat je duidelijk zult zijn over wie je bent en waar je bent in je leven verdient.
Echte vrienden accepteren je precies zoals je bent Foto: Cleyder Duque / Pexels
