هل شعرت يومًا وكأنك الخروف الأسود في العائلة؟ انت لست الوحيد.
يكون الخروف الأسود في الأسرةمهما كانت الأسباب، يمكن أن يشكل تحديا يؤثر على تصور الفرد لنفسه والعلاقات مع الآخرين أفراد الأسرة. في بعض الأحيان ترتبط تسمية "الخروف الأسود" بسلوك أو قرارات غير تقليدية تنحرف عن توقعات الأسرة.
هل شعرت يومًا وكأنك الخروف الأسود في عائلتك؟ هناك العديد من العلامات التي تشير إلى أنك ربما انحرفت عن توقعات الأسرة أو سلكت طريقًا مختلفًا.
ليس كل متمرد أصبح بهذه الطريقة بدون سبب. يختار بعض الأشخاص طريقهم بسبب الحاجة إلى التعبير عن هويتهم الخاصة، أو الخوف من أن يكونوا محدودين، أو ببساطة الرغبة في اكتشاف إمكاناتهم الخاصة.
هل يُطلق عليك لقب "الخروف الأسود" في عائلتك؟ الصورة: ماركوس سبيسكي / بيكسيلزليتم وضع علامة باسم خروف أسود، طفل مضطرب أو متمرد في الأسرة يمكن أن يؤدي إلى عواقب تتجلى في جوانب مختلفة من حياة الفرد.
1. احترام الذات
غالبًا ما يواجه مثل هذا الشخص مشاكل في الصورة الذاتية. يمكن للضغوط والمضايقات ومشاعر الاستبعاد أن تترك ندوبًا طويلة الأمد، والتي تتجلى في تدني احترام الذات.
2. صعوبة قبول الرفض
إذا شعرت بالنبذ من عائلتك، فقد تجد صعوبة في قبول الرفض في مواقف الحياة الأخرى. قد يعانون من اضطراب الرفض، مما يعني أنهم يتفاعلون بقوة مع مشاعر الرفض، مما قد يزيد من صعوبة بناء علاقات شخصية صحية.
3. قضايا الثقة
العزلة عن الأسرة يمكن أن تؤدي إلى صعوبات في الثقة بالآخرين. الخوف من الهجر والألم الناجم عن تجارب الماضي يجعل من الصعب التواصل مع الآخرين ويخلق مشاعر العزلة.
أنت مختلف عن الآخرين. الصورة: دانييل ريش / بيكسلز4. العيش في الماضي
غالبًا ما يسكن الخراف السوداء في الماضي، ويعيشون باستمرار اللحظات المؤلمة التي قادتهم إلى وضعهم الحالي. في حين أنه قد يعتقد أن استعادة آلام الماضي بشكل مستمر سيجلب الحل، إلا أن الحقيقة تظل كما هي - الماضي لا يمكن تغييره. مفتاح الشفاء هو قبول أحداث الماضي كخطوة أولى نحو التحرر.
5. التوقعات والضغوط العائلية
إذا كنت تشعر دائمًا أنك لا تستطيع أن ترقى إلى مستوى توقعات عائلتك أو أنك لا ترقى إلى مستوى المعايير المحددة، فقد تكون قد أصبحت الخروف الأسود. قد يتعلق هذا بالتوقعات المتعلقة بالتعليم أو العمل أو الزواج أو قرارات الحياة الأخرى.
6. مسار وظيفي أو نمط حياة غير عادي
إذا اخترت مسارًا وظيفيًا غير عادي أو نمط حياة مختلفًا عما هو شائع في عائلتك، فقد يُنظر إليك على أنك الخروف الأسود.
