انسَ تلك الكبسولات التي تفوح منها رائحة بائعي السمك يوم الاثنين. هذا المزيج المنزلي من أوميغا 3، المصنوع من بذور الكتان والشيا والقنب، هو طريقة بسيطة وطبيعية وفعالة بشكل مدهش لإضافة المزيد من الدهون الصحية إلى نظامك الغذائي يوميًا.
Joined1 أغسطس 2013
Articles2,447
من خلال منشوراتها ، تخبر Janja عن المستجدات المخصصة لمستخدمينا.
هناك نباتات تتطلب منا عناية فائقة تكاد تكون علاجية: التربة المناسبة، والإضاءة المناسبة، والري المناسب، وإن كنا صادقين، قليل من علم التنجيم. ثم هناك أبصال تُقرر أن تُقدم عرضًا رائعًا في الماء نفسه. لا تربة. لا إعادة زراعة. لا تلك اللحظة التي ينتهي فيها نصف غرفة المعيشة تحت طبقة من التربة.
ماء ميسيلار هو البطل الخفي على رف الحمام، ينتظر عادةً بصبر بجانب قطع القطن والماسكارا. لكن إذا كنتِ تستخدمينه فقط لإزالة المكياج، فأنتِ تُقللين من شأنه. في الواقع، هو أحد أكثر منتجات التجميل تنوعًا: لطيف على البشرة، فعال في إزالة الزيوت، ومريح بما يكفي لاستخدامه حتى عندما لا ترغبين في فتح زجاجة ثالثة. لذا فهو دائمًا تقريبًا.
انسَ أمر مسح خزائن المطبخ والزجاج والأسطح اللامعة باستمرار. هذا الرذاذ المنزلي البسيط، المكون من أربعة مكونات فقط، يُساعد على تقليل ظهور بصمات الأصابع، ويمنح خزائنك لمعانًا كأنها خرجت للتو من صالون التجميل. اصنعي بنفسكِ رذاذًا مضادًا لبصمات الأصابع!
لطالما كان الأفوكادو نجم موائد المطابخ، ووجبات فطور وغداء يوم الأحد، وجميع أنواع الخبز المحمص "الصحي" التي ينتهي بها المطاف بتكلفة باهظة. ولكن بينما نحتفي بلب الأفوكادو الكريمي كغذاء خارق، يتخلص معظم الناس من نواته دون تفكير. هذا خطأ. فهذه النواة الصلبة، التي تكاد تكون صخرية، تخفي إمكانيات أكبر بكثير مما نتصوره عادةً.
الفازلين من المنتجات التي تكاد تكون موجودة في كل منزل، فهو يقع بين ضمادات الجروح وكريم اليدين والماسكارا التي كان عليكِ التخلص منها قبل الألعاب الأولمبية. للوهلة الأولى، لا يبدو مميزًا: قوامه شفاف، كثيف، دهني، بدون عبوة جذابة، ولا وعود بتركيبة ثورية مستوحاة من الأنهار الجليدية السويسرية. مع ذلك، فقد صمد لعقود في عالم العناية بالبشرة، ولا يزال يحتفظ بمكانته كواحد من أكثر المنتجات فائدة للبشرة الجافة، والشفاه المتشققة، والكعبين الخشنين، وذلك المظهر الندّي المتألق الذي يُباع كرفاهية هذه الأيام - ولكن في الواقع، يمكنكِ الحصول عليه بقليل من الفازلين.
يُعدّ جل الصبار من المكونات التي تُضفي على الحمام لمسةً من الرقيّ والاتزان، على عكس معظم مشترياتنا العفوية عبر الإنترنت. فهو خفيف ومنعش ولطيف على البشرة، ومعروف بقدرته على تهدئة التهيج والجفاف والشد. لذا، ليس من المستغرب أن نجده في جلّات ما بعد التعرّض للشمس، والمرطبات، والأقنعة، والوصفات المنزلية التي تعد ببشرة نضرة كأنها نالت قسطاً وافراً من النوم وشرب الماء المصفّى فقط.
لنكن صريحين، غسالة الصحون هي أفضل صديق لنا. لكن هل سبق لك أن قرأت قائمة المكونات الطويلة على علبة أقراص غسالة الصحون؟ قد تخفي أطباقك اللامعة سرًا سامًا. انطلق بأقصى سرعة واهتم بصحتك. لقد أعددنا لك وصفة لأقراص غسالة صحون منزلية الصنع، طبيعية بالكامل، ستنظف أطباقك على أكمل وجه وتحافظ على توازن هرموناتك.
للصيف رائحته الخاصة: البحر، واقي الشمس، البطيخ، الكوكتيلات على الشرفة... وأحيانًا رائحة WD-40 الصناعية بعض الشيء. لنكن صريحين، ليس هذا هو الإضافة الأكثر رومانسية لمعدات عطلتك. لكن العلبة الزرقاء الشهيرة هي من تلك الأشياء التي لا تلاحظها إلا عند وقوع الكارثة: سحاب عالق، قطران لزج، علكة على بنطالك، أو حذاء رياضي يبدو وكأنه نجا من حرب صغيرة بعد مهرجان.
للحواجب تأثيرٌ مذهل. فهي قادرة على شدّ الوجه، وإبراز جماله، وأحيانًا تعبّر عن أكثر مما يعبّر عنه حديثٌ طويل. تكمن المشكلة عندما نتفناها في الماضي بحماسٍ مفرط، كما لو كنا نرسم مخططًا هندسيًا بسيطًا للغاية. والنتيجة؟ حواجب أرقّ، وفراغات، وشعورٌ بأنّ أحد الحاجبين يعيش حياةً مستقلة بينما الآخر غائبٌ عن الوعي. بهذه الحيلة، ستحصلين على حواجب أكثر كثافة!
يقدم فندق فاميلي هوتيل فيلينيا جيلاً جديداً من العطلات العائلية: أكثر من 1000 متر مربع من مناطق اللعب، و7 كازينوهات ذات طابع خاص، واتصال مباشر بمنتجع تيرماليجا فاميلي فن، وفكرة أن العطلة ليست مشروعاً لوجستياً، بل هي وقت للعائلة.
تشترك الأنشطة الخارجية في أمر واحد: سرعان ما ننسى أننا لسنا فقط في أحضان الطبيعة، بل أيضاً تحت أشعة فوق بنفسجية قوية لا تنطفئ. عند ممارسة رياضة الغولف، نقضي ساعات طويلة في الهواء الطلق. عند ركوب الدراجات، يلطفنا النسيم بينما تؤثر علينا الأشعة فوق البنفسجية بهدوء. عند السباحة وركوب الأمواج، يعكس الماء الضوء، ويمنحنا الملح شعوراً بانتعاش البحر، بينما تتألم بشرتنا. لذلك، من الضروري استخدام كريم واقٍ من الشمس أثناء ممارسة الرياضة.