Vergeet die capsules die naar viswinkel ruiken op maandag. Deze zelfgemaakte omega-3-mix van lijnzaad, chiazaad en hennepzaad is een eenvoudige, natuurlijke en verrassend effectieve manier om elke dag meer gezonde vetten aan je voeding toe te voegen.
Samengevoegd1 augustus 2013
Artikelen2.447
Met haar publicaties informeert Janja over nieuwigheden bestemd voor onze gebruikers.
Er zijn planten die bijna therapeutische zorg van ons vergen: de juiste grond, het juiste licht, de juiste hoeveelheid water en, eerlijk gezegd, een beetje astrologie. En dan zijn er de bollen die besluiten om gewoon in het water te bloeien. Geen aarde. Niet verpotten. Geen moment waarop de halve woonkamer onder een laag substraat belandt.
Micellair water is de stille held van het badkamerplankje, meestal geduldig wachtend naast wattenschijfjes en mascara. Maar als je het alleen gebruikt om make-up te verwijderen, onderschat je het. Het is namelijk een van de meest veelzijdige beautyproducten: het is zacht voor de huid, effectief tegen een vette huid en handig genoeg om te gebruiken, zelfs als je geen zin hebt om een derde fles open te maken. Dus bijna altijd.
Vergeet het eindeloos afvegen van keukenkastjes, glas en glanzende oppervlakken. Deze eenvoudige, zelfgemaakte spray met slechts vier ingrediënten vermindert de zichtbaarheid van vingerafdrukken en geeft je kastjes die glans alsof ze net uit de kapper komen. Maak je eigen anti-vingerafdrukspray!
Avocado's zijn al lange tijd de ster van keukentafels, zondagse brunches en al die "gezonde" toasts die uiteindelijk bijna net zoveel kosten als een kleine lening. Maar terwijl we het romige vruchtvlees van de avocado als superfood vieren, gooien de meeste mensen de pit zonder erbij na te denken in de prullenbak. Fout. Deze harde, bijna rotsachtige kern verbergt veel meer potentie dan we er meestal aan toekennen.
Vaseline is een van die producten die bijna iedereen wel in huis heeft – ergens tussen pleisters, handcrème en die mascara die je eigenlijk voor de Olympische Spelen had moeten weggooien. Op het eerste gezicht is het niets bijzonders: een transparante, dikke, vettige textuur, geen glamoureuze verpakking en geen beloftes van een "revolutionaire formule uit de Zwitserse gletsjers". Toch heeft het decennia lang standgehouden in de wereld van huidverzorging en is het nog steeds een van de meest nuttige producten voor een droge huid, schrale lippen, ruwe hielen en die stralende, dauwfrisse look die tegenwoordig als luxe wordt verkocht – maar die je eigenlijk ook met een beetje Vaseline kunt creëren.
Aloë vera is een van die ingrediënten die zich in de badkamer veel volwassener gedraagt dan de meeste van onze impulsieve online aankopen. Het is licht, verfrissend, aangenaam voor de huid en staat erom bekend irritatie, droogheid en een trekkerig gevoel te verzachten. Het is dan ook geen wonder dat we het terugvinden in aftersun gels, moisturizers, maskers en huismiddeltjes die die "ik heb acht uur geslapen en drink alleen gefilterd water"-gloed beloven.
Laten we eerlijk zijn, de vaatwasser is onze beste vriend. Maar heb je ooit die lange ingrediëntenlijst op de verpakking van je vaatwastabletten gelezen? Je glanzende vaat kan een giftig geheim verbergen. Schakel een tandje bij en neem je gezondheid in eigen handen. We hebben een recept gemaakt voor zelfgemaakte, volledig natuurlijke vaatwastabletten die je vaat perfect schoonmaken én je hormonen rust geven.
De zomer heeft zijn eigen geur: de zee, zonnebrandcrème, watermeloen, cocktails op het terras... en af en toe de ietwat industriële geur van WD-40. Het is niet bepaald de meest romantische toevoeging aan je vakantie-uitrusting, laten we eerlijk zijn. Maar de beroemde blauwe bus is een van die dingen die je pas opmerkt als er iets misgaat: een vastzittende rits, plakkerige teer, kauwgom op je broek of sneakers die eruitzien alsof ze een kleine oorlog hebben overleefd na een festival.
Wenkbrauwen hebben een ongelooflijke kracht. Ze kunnen een gezicht liften, de blik accentueren en soms meer zeggen dan een hele monoloog. Het probleem ontstaat wanneer we ze in het verleden met de ijver van een architect die een minimalistisch ontwerp tekent, hebben geëpileerd. Het resultaat? Dunnere wenkbrauwen, kale plekken en het gevoel dat de ene wenkbrauw een eigen leven leidt terwijl de andere op vakantie is. Met deze truc krijg je vollere wenkbrauwen!
Familiehotel Vilinia introduceert een nieuwe generatie familievakanties: meer dan 1.000 m² aan speelruimte, 7 themacasino's, een directe verbinding met Termalija Family Fun en het idee dat een vakantie geen logistiek project is, maar tijd voor het gezin.
Buitenactiviteiten hebben één ding gemeen: we vergeten al snel dat we niet alleen in de natuur zijn, maar ook onder een enorme UV-bron zonder uitschakelknop. Tijdens het golfen zijn we urenlang buiten. Bij het fietsen koelt de wind ons aangenaam af, terwijl de UV-stralen rustig hun werk doen. Bij het zwemmen en surfen reflecteert het water het licht en geeft het zout ons een gevoel van heerlijke zeefrisheid – terwijl onze huid protesteert. Daarom is het essentieel om SPF-crème te gebruiken tijdens het sporten.











