كيف تؤثر المياه المعدنية الغازية على جسمك؟ هل تعلم أنها تُسرّع عملية الهضم وتُقلّل الشعور بالجوع؟ كم مرة تستمتع بكوب من هذا المشروب الطبيعي؟
Joined21 ديسمبر 2019
Articles4٬024
أبحث عن شيء إيجابي في كل شيء وكل شخص ، لأن كل شيء ليس أبيض وأسود فقط ، هناك العديد من ظلال قوس قزح بينهما. أنا أكتب وألتقط الصور وأسافر - أستمتع بالحياة بطريقتي الخاصة.
هل سبق لك أن فوجئت بنفسك تُطلق بوق سيارتك قبل أن تُفكر في الأمر؟ هل يُزعجك السائقون الآخرون في الشارع أكثر مما تُحب أن تُقر به؟ لماذا تُطلق بوق سيارتك حقًا، حتى في غياب أي خطر؟ ما هي الخلفية النفسية للتوتر أثناء القيادة؟
هل البطاطس الجديدة حقًا بريئة كما تبدو للوهلة الأولى؟ قشرتها الرقيقة، ونضارتها، ومظهرها الطبيعي - كل هذا يُلهم شعورًا بالثقة.
لماذا تتراكم الدهون في أسفل البطن؟ لماذا يعد هذا الجزء صعبًا للغاية للتحويل، بغض النظر عن مقدار الوقت والجهد الذي تبذله؟ هل من الممكن أن تفعل شيئًا خاطئًا - كل يوم - دون أن تدرك ذلك؟
ما الذي يجعل الرجل مناسبًا حقًا لعلاقة جدية أو زواج؟ لا يكفي أن تكون لطيفًا، أو منتبهًا، أو جذابًا. إذا كنت تبحث عن شريك حياتك - وليس لفترة مؤقتة فقط - فإن بعض الصفات هي المفتاح. ورغم أنها نادرة، إلا أنها بالضبط تلك التي تخبرك ما إذا كان الرجل يستحق حبك ووقتك.
هل يمكنك أن تتخيل يومًا لن تضطر فيه إلى التعامل مع الشعور بالرطوبة تحت إبطيك، أو بقع العرق على قميصك، أو القلق المستمر بشأن إصلاح ملابسك؟ كيفية إيقاف التعرق المفرط؟
هل تستيقظ أيضًا وتقوم فورًا بتقويم بطانيتك وتقويم وسائدك تلقائيًا؟ هل فكرة غرفة النوم الفوضوية تجعلك تشعر بالقشعريرة؟
هل سبق وأن شعرت أن كلبك "لا يحب" شخصًا معينًا دون أن تفهم السبب؟ قد يتراجع، أو يصبح متوترًا، أو حتى يزأر، حتى لو لم تلاحظ أي شيء مشبوه. ماذا لو لم تكن استجابته عشوائية، بل كانت نتيجة "رادار" داخلي يتجاوز الإدراك البشري؟
هل قمت فعلا بتمشيط شعرك اليوم؟ نحن لا نعني تلك الضربات غير المدروسة بالفرشاة على عجل قبل المغادرة. نحن نفكر بشكل أعمق. هل خصصت لحظة من الهدوء واللمس والتواصل مع نفسك؟
هل سبق لك أن نظرت إلى تاريخ ميلادك وفكرت أن الأرقام لا تقتصر على سنة الميلاد فقط؟ لماذا تتبعك بعض الأحداث كالظل، بينما تدرك أحداث أخرى إمكاناتها بسهولة؟ ربما تكون الإجابة مكتوبة بالفعل في أرقام ميلادك؟
هل استيقظت متعبًا اليوم، على الرغم من أنك حصلت على قسط كافٍ من النوم؟ هل يحذرك جسدك في الصباح من وجود خطأ ما؟ ماذا عن الروح هل هي هادئة أم مليئة بالقلق؟ هل فكرت يومًا أنك ربما لا تحتاج إلى مزيد من الطاقة، بل إلى مزيد من التوازن؟
لماذا بعض الوجبات تشعرنا بالشبع أكثر من غيرها؟ هل شعرت يومًا بالجوع لمدة ساعة بعد تناول وجبة غداء كبيرة؟ ما الذي يؤثر فعليًا على مدة شعورنا بالشبع؟