فلافل البروكلي هي نسخة طازجة ومبتكرة من الوصفة الكلاسيكية التي تجمع بين الصحة والطعم في لقمة واحدة. عادة ما يتم تحضير الفلافل التقليدية القادمة من الشرق الأوسط باستخدام الحمص أو الفول، لكن هذه الوصفة تجلب شيئًا جديدًا مع إضافة البروكلي المغذي. يعتبر البروكلي مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعل هذه الفلافل ليست لذيذة فحسب، بل صحية للغاية أيضًا.
Joined21 ديسمبر 2019
Articles3٬454
أبحث عن شيء إيجابي في كل شيء وكل شخص ، لأن كل شيء ليس أبيض وأسود فقط ، هناك العديد من ظلال قوس قزح بينهما. أنا أكتب وألتقط الصور وأسافر - أستمتع بالحياة بطريقتي الخاصة.
هل شرب الماء مع الليمون هو حقا سر النجاح في خسارة الوزن أم أنها مجرد أسطورة أخرى؟ هل يمكننا حقًا الاعتماد على هذه الممارسة الشائعة لمساعدتنا على خسارة الوزن، أم أن الادعاءات متفائلة للغاية؟
العواطف. بعض الناس يتصرفون بثبات شديد من الخارج بينما يخفون العواصف العاطفية في الداخل؟ ما الذي يدفعهم إلى حبس مشاعرهم الحقيقية في أعماقهم وعدم إظهارها للعالم؟
هل فكرت يومًا في عدد المرات التي تتناول فيها الحساء الفوري من الكيس؟ هل تميل إلى إعدادها لكل وجبة غداء أو عشاء سريعة؟ قد تكون هذه الشوربات حلاً حقيقيًا للوجبات السريعة، ولكن هناك جانبًا آخر للعملة قد لا تكون على علم به.
أسرار بسيطة لإطالة عمر ملابس السباحة الخاصة بك! دع ملابس السباحة تبقى جميلة لفترة طويلة.
الكيش هو أحد تلك الأطباق التي تجمع بين كل شيء: الطعم والبساطة وسرعة التحضير. إنه مثالي لتلك الأيام التي تريد فيها شيئًا لذيذًا ومغذيًا، ولكن ليس لديك الوقت أو الإرادة لطهي الطعام لفترة طويلة. بفضل قوامها الخفيف والرقيق، والحشوة الغنية والقشرة المقرمشة، سوف يرضي هذا الكيش السريع جميع الأذواق.
هل تساءلت يومًا لماذا تؤدي الأشياء الصغيرة التي تبدو غير مهمة إلى فقدان توازنك بهذه السرعة؟ لماذا يمكن لانتقادات زميل العمل أن تفسد يومك بالكامل بينما بالكاد يلاحظها الآخرون؟ ربما هي أكثر من مجرد حساسية - ربما تكون مكتوبة في النجوم.
ما هي الخضروات التي يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول؟ دعونا نتحدث عن الخضار التي قد لا تأكلها كل يوم، ولكن لها فوائد هائلة لجسمك - إنها خضراء.
هل سبق لك أن جربت سمك السلمون في صلصة كريمة لذيذة للغاية بحيث يمكنك تناولها كل يوم؟ وجبة مثالية لمحبي الأسماك!
لماذا لا تجرب شيئًا جديدًا ومبتكرًا مثل الخضار المشوية مع صلصة الطماطم؟ هل يمكنك أن تتخيل النكهات الغنية للخضروات المشوية التي تتشابك مع النكهات الحلوة والحامضة لصلصة الطماطم الطازجة؟
نلتقي طوال حياتنا بأشخاص مختلفين - بعضهم يجلب السعادة والبعض الآخر يحمل عبئًا غير مرئي. ربما كان لديك شعور بأن شخصًا ما من حولك ليس ودودًا كما يبدو للوهلة الأولى. في بعض الأحيان يكون الأمر مجرد حدس سيئ، وفي أحيان أخرى يكون التعرف فعليًا على الأشخاص الأشرار.
هل سبق لك أن كنت مرتبكًا تمامًا بشأن الإشارات الذكورية؟ اه يا رجل.