Vsi vemo, kaj je telesno varanje: telesni dotiki oziroma kakršenkoli spolni stik (vsak posameznik ima sicer različno predstavo, kaj natančno mu pomeni varanje). Toda kdaj je varanje tudi čustvena bližina in čustvena intimnost z nekom drugim? Kdaj lahko govorimo o čustveni prevari?
في بعض الأحيان قد نتساءل في معنى الإخلاص والزواج الأحادي. بالنسبة للكثيرين، فإن فكرة الولاء لشخص واحد مدى الحياة، أو على الأقل لفترة طويلة جدًا، هي فكرة مخيفة تمامًا. ولكن على الرغم من أن الولاء قد يبدو أحيانًا مخيفًا بعض الشيء وبعيد المنال، إلا أن الخيار الثاني قد يكون كذلك الخداع يثير فينا المزيد من المشاعر غير السارة.
أدناه نذكر 6 علامات تحذيرية تدل على تورطك في علاقة عاطفية.
1. أنت تسعى للحصول على الاهتمام والمصادقة من شخص آخر
إذا كنت في علاقة، فلا يجب أن تشعر بالحاجة إلى تقديم علاقتك الخاصة أنت تلبي احتياجاتك العاطفية الحميمة مع شخص آخر. الكلمة الأساسية هنا هي: حميم.
الأصدقاء، بغض النظر عن جنسهم، رائعون، لكن دعمهم يختلف عن دعم الشريك. حتى عندما نكون مع أصدقاء من الجنس الآخر، لا ينبغي للأصدقاء تجاوز الحدود وإشباع حاجتنا إلى التحقق والاهتمام، كما يجب أن يرضي شريكنا كليهما.
إذا كان لديك شريك، فلا داعي للبحث عن المصادقة من أي شخص آخر، خاصة إذا وجدته جذابًا. ليس عليك أن تشعر بالجمال والأهمية والتميز والذكاء لمجرد أن شخصًا آخر أخبرك بذلك. حتى لو كانت علاقة الحب الخاصة بك مكسورة، فهذه ليست علامة على أنك بحاجة إلى البحث في مكان آخر لجذب الانتباه. إنها مجرد علامة على أنك بحاجة إلى إصلاح الأمور أو المضي قدمًا.
إذا كنت تفتقر إلى الشعور بالتحقق العاطفي في علاقة الحب الحالية، فهذا ليس عذرًا للبحث عنه في مكان آخر. إذا كنت تعتمد على المصادقة التي قدمها لك شريكك الحالي في السابق، فسوف تحصل عليها الآن في مكان آخر، فهذا يعني فقط الدخول في حلقة مفرغة خطيرة.
2. تقوم بإخفاء علاقاتك مع الآخرين عن شريكك
بالطبع، ليس من الضروري أن نشارك كل ما نتحدث عنه مع الآخرين مع شريكنا. يجب عليك أيضًا عدم قراءة الرسائل ورسائل البريد الإلكتروني المختلفة الخاصة بشريكك. من الضروري وضع بعض الحدود، حيث يبدأ الاحترام وأين ينتهي.
إذا كان لديك ل إخفاء علاقاتك مع الآخرين عن شريكك بسبب الكلام الذي تقوله للآخرين أو التصرفات التي تقوم بها مع الآخرين، فأنت قد دخلت بالفعل إلى المنطقة الرمادية. لو تقوم بحذف المحادثات مع شخص ما لأنك تخشى أن يراها شريكك، أو إذا أنت تخفي عن شريكك أنك تواعد شخصًا مافهذه إحدى العلامات التي تدل على أنك تعيشين علاقة عاطفية.
بالطبع، نحن جميعًا بحاجة إلى الخصوصية، وأحيانًا نقول شيئًا ما لصديق في حالة من الغضب أو التساؤل عن علاقتنا. ولكن حتى ذلك الحين، نحن نتحدث عن شيء ترغب، ولو على مضض، في توصيله إلى شريك حياتك.
إذا قمت بإخفاء علاقتك مع شخص آخر، فإن أحد الأسباب التالية وراء ذلك: إما أن تكون علاقة حبك غير صحية أو أن علاقتك مع الشخص الآخر غير صحية.
3. تتواصل بشكل غير لائق مع الآخرين
الغش العاطفي يشمل ما يلي خمسة أنواع من الاتصالات:
- مغازلة؛
- التحدث عن افتقاد شخص ما على المستوى الحميم؛
- تمجيد الأفكار الرومانسية حول ما يمكن أن تكون عليه العلاقة مع شريكنا؛
- الكشف عن تفاصيل من العلاقة الحالية التي لا يريد شريكنا أن يعرفها أي شخص آخر (الحديث عن الإحباطات الجنسية، على سبيل المثال)؛
- التقليل المستمر من الشريك أمام الآخرين.
بالطبع، التواصل في علاقة حب يذهب إلى أبعد من هذه الأمثلة الأساسية، ولكن من الحكمة الانتباه إلى الإجراءات المذكورة حتى لا تتورط في علاقة غرامية.
4. أنت تفكر في إحياء علاقة حب من الماضي
إن إحياء علاقة حب من الماضي خطأ كبير والمحرمات أيضا. الصداقة مع شريك سابق ليست سيئة، ولكن عليك أن تكون حذرًا قليلاً بشأن ما تعنيه هذه الصداقة فعليًا بالنسبة لك.
إذا بدأت في تجاوز الحدود والتوجه إلى شريكك السابق من أجل العلاقة العاطفية الحميمة، أو إذا بدأت في معاملته كشريك مرة أخرى، فهذا ليس بأي حال من الأحوال هذا ليس عدلاً لشريكك الحالي. إذا كنت تطلب الدعم من شخص كانت تربطك به علاقة حميمة (عاطفيًا أو جسديًا) في الماضي، فهذه علامة على الخداع العاطفي.
5. لديك مشاعر تجاه شخص ليس شريكك
إذا أدركت أن لديك مشاعر تجاه شخص ما، فأنت في خطر كبير من تجاوز الحدود والبدء في الغش عاطفيًا. ولكن إذا كنت تسعى جاهدة للحفاظ على تلك المشاعر حية، فقد تجاوزت هذا الخط بالفعل.
لا يمكن للبشر إلا أن يجدوا شخصًا جذابًا. في الحياة، نحن ننجذب إلى العديد من الأشخاص الآخرين إلى جانب شريكنا. هذا امر طبيعي. والسؤال هو: كيف نتعامل مع هذه المشاعر؟ الفرق هو، إذا شعرنا أننا مرتبطون بشخص ما على مستوى أعمق، وإذا سمحنا لهذا الشعور بالارتباط أن يشتعل.
يمكنك تخيل الأمر على هذا النحو: في عالم الحب نبحر مثل السفن في البحر. نحن نرى العديد من المنارات، ولكن في الزواج الأحادي نعتمد على واحدة فقط لإرشادنا. الاعتماد على منارات متعددة سينتهي في النهاية بالحطام.
المشكلة لا تكمن في ملاحظة مدى توافقنا العاطفي مع شخص ما؛ المشكلة هي إذا انفتحنا على هذا الشخص. لا حرج في رؤية شرارة، لكن لا تشعل النار بها بأي حال من الأحوال.
6. تصبح العواطف والأفعال متبادلة
في جميع الحالات المذكورة أعلاه هناك درجة معينة من المعاملة بالمثل. لا يمكنك التحكم في تصرفات شخص آخر. إنه شيء واحد إذا كان يغازلك باستمرار أو يحاول إقامة علاقة رومانسية معك، ولكنه شيء آخر تمامًا (وهنا يكمن الخطر) إذا تبدأ في إعادة تلك المشاعر والأفعال.
علاقة غرامية تنطوي على المعاملة بالمثل والتكرار. عندما تبدأ في الاهتمام بالعواطف، عندما تبدأ في تشجيعها والموافقة عليها، وقبل كل شيء عندما تصبح المبادر بها، فإنك تتكشف القضية العاطفية بكل قوتها.
إذا سمحت لشخص ما أن يلمس قلبك، فتأكد من إبقاء هذا الباب مفتوحًا له فقط. فكر فيما إذا كنت ترغب في أن يفتح شريكك هذا الباب لشخص آخر غيرك.
