fbpx

كيفية منع بقع القهوة على الأسنان؟

الجانب الجميل من القهوة له علاقة بالرائحة الجذابة وبالطبع المذاق. ومع ذلك، فإن ما يواجهه ولا يحبه عشاق القهوة هو البقع على أسنانهم. من المؤكد أن معرفة أن المتعة قصيرة المدى يمكن أن تترك عواقب طويلة المدى ليس أمرًا ممتعًا، ولكن هناك طرقًا لتجنب هذا الشعور السيئ والاستمتاع ببساطة بما تحب. حتى من دون عواقب.

V mnogih raziskavah so znanstveniki pisali o številnih pozitivnih vplivih kave na človeško telo. Kava  naj bi celo podaljšala življenjsko dobo. A kar je dobro,  ima pogosto tudi negativne posledice.  In kava ‘se je odločila’, da bo napadla vaše zobe. Barvila, ki so v kavi, vsebujejo tanine, spojine, prisotne v rastlinah, ki se rade lepijo na površine, kot so vaši zobje.

A brez skrbi. Dobra novica je ta, da vam zaradi tega ni treba prenehati piti kavo, ampak je dovolj, da upoštevate nasvete zobozdravnikov, s katerimi naj bi vaši zobje ostali zdravi.

Umivanje zob

Umivanje zob.
Umivanje zob.

Doktor Matthew Messina priporoča umivanje zob vsaj dvakrat dnevno: zjutraj in zvečer. Če radi pijete kavo in  komaj čakate, da si boste umili zobe, naj bi to bilo sploh dobro. Ne smete pa pozabiti niti na nitkanje zob, ker naj bi na tak način odstranili drobna kavna zrna.

يشرب الماء

Pitje vode.
Pitje vode.

Najboljša preventiva za preprečevanje nastajanja madežev naj bi bila tudi voda. Če ne morete sprati ust in izpljuniti vode, naj bi bilo dovolj že to, da spijete kozarec vode, pravi dr. Messina. Več vode kot spijete, manj časa bodo vaši zobje izpostavljeni kavi in taninom.

Uporaba slamic

Uporabljajte slamico.
Uporabljajte slamico.

Morda se sliši čudno, a pitje kave s slamico naj bila učinkovita metoda pri preprečevanje madežev. Doktorica Alice Boghosian pravi, da slamica preprečuje, da bi tekočina prišla v stik z zobmi.

Uporaba sladkorja

Uporabljali naj ne bi sladkorja.
Uporabljali naj ne bi sladkorja.

Zdrava prehrana naj bi bila ena najboljših stvari, ki pomagajo pri ohranjanju zdravih zob, je dejal dr. Messina. Če želite preprečiti nastanek madežev, je najbolje, da ne sladkate kave, ker naj bi se delci sladkorja zalepili na zobe, kar lahko privede do nastanka madežev in razpadanja zob, če ga s ščetkanjem ne odstranite temeljito, še doda doktor Messina.

معكم منذ 2004

من سنة 2004 نحن نبحث في الاتجاهات الحضرية ونبلغ مجتمع المتابعين لدينا يوميًا بأحدث ما في نمط الحياة والسفر والأناقة والمنتجات التي تلهم بشغف. اعتبارًا من عام 2023 ، نقدم محتوى باللغات العالمية الرئيسية.