Die schönere Seite des Kaffees hat mit dem verführerischen Aroma und natürlich dem Geschmack zu tun. Was Kaffeeliebhaber jedoch nicht mögen, sind Flecken auf den Zähnen. Zu wissen, dass kurzfristiges Vergnügen langfristige Folgen haben kann, ist sicherlich nicht angenehm, aber es gibt Möglichkeiten, dieses schlechte Gefühl zu vermeiden und einfach das zu genießen, was man liebt. Auch ohne Folgen.
In vielen Studien haben Wissenschaftler darüber geschrieben viele positive Wirkungen von Kaffee auf den menschlichen Körper. Sogar Kaffee soll es geben verlängerte Lebensdauer. Aber was gut ist, hat er oft negative Konsequenzen. Und der Kaffee 'beschloss' anzugreifen deine Zähne. Farbstoffe, die im Kaffee sind, enthalten Gerbstoffe, Verbindungen, vorhanden in Pflanzen, die wachsen Sie haften an Oberflächen wie Ihren Zähnen.
Aber keine Sorge. Die gute Nachricht ist, dass Sie aus diesem Grund Sie müssen nicht aufhören, Kaffee zu trinken, aber es reicht aus, den Rat zu befolgen Zahnärzte, mit dem Ihre Zähne sein sollten blieb gesund.
Zähne putzen
Dr. Matthäus Messina empfiehlt, die Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen: morgens und abends. Wenn Sie gerne Kaffee trinken und es kaum erwarten können, sich die Zähne zu putzen, sollte dies eine gute Sache sein. Aber vergessen Sie auch nicht, Ihre Zähne mit Zahnseide zu reinigen, da diese winzige Kaffeebohnen entfernen soll.
Wasser trinken
Die beste Vorbeugung gegen die Bildung von Flecken sollte auch Wasser sein. Wenn Sie Ihren Mund nicht ausspülen und Wasser ausspucken können, sollte es ausreichen, nur ein Glas Wasser zu trinken, sagt er DR. Messina. Je mehr Wasser Sie trinken, desto weniger Zeit sind Ihre Zähne Kaffee und Tanninen ausgesetzt.
Verwendung von Strohhalmen
Es mag seltsam klingen, aber das Trinken von Kaffee mit einem Strohhalm soll eine wirksame Methode sein, um Flecken zu vermeiden. Dr. Alice Boghosian er sagt, dass der strohhalm verhindert, dass die flüssigkeit mit den zähnen in kontakt kommt.
Verwendung von Zucker
Eine gesunde Ernährung soll eines der besten Dinge sein, um Ihre Zähne gesund zu halten, sagte er DR. Messina. Um Verfärbungen zu vermeiden, ist es am besten, Ihren Kaffee nicht zu süßen, da angenommen wird, dass die Zuckerpartikel an den Zähnen haften bleiben, was zu Verfärbungen und Karies führen kann, wenn sie nicht gründlich durch Zähneputzen entfernt werden, fügt sie hinzu. Doktor Messina.
