تتمتع الشبكات الاجتماعية بالعديد من الميزات الجيدة - حيث يمكننا البقاء على اتصال مع الأصدقاء الذين يعيشون بعيدًا عنا، والحصول بسرعة على المعلومات وتطوير هواياتنا. ومع ذلك، فهي أيضًا محفوفة بالمخاطر، وأحدها هو أننا نبدأ بمقارنة أنفسنا وعلاقتنا بالصور المثالية وغير الواقعية التي نراها كل يوم. فيما يلي 4 أسباب تجعلك تتوقف عن القيام بذلك في أسرع وقت ممكن.
1. Vidiš le tisto, kar ti ljudje želijo pokazati
Če preveč časa preživiš na socialnih omrežjih, se boš še prehitro začela spraševati, ali si الوحيد, ki se sooča s مشاكل. Življenja in razmerja ostalih namreč izgledajo ممتاز: nobenih padcev in porazov, nobenega prepiranja in spraševanja, ali z zvezo nadaljevati, samo čudovite romantične geste, العشاء و يسافر. Pa je realnost res taka?
Zavedati se moraš, da na socialna omrežja vsak objavi le tisto, za kar želi, da bi svet o njem vedel in to so njegove zmage in najlepši trenutki. Razlog, da na Instagramu ne boš videla prepirov parov je zato, ker nočejo, da jih vidiš in ne, ker se ne bi dogajali. Vsak lahko svoje življenje in zvezo na internetu predstavi popolno, če le hoče, zato ne dovoli, da bi te fotografije zavedle.
2. Nehala boš ceniti to, kar imaš
Če se konstantno primerjamo z drugimi, bomo hitro dobili občutek, da to, kar imamo sami, إنه لا يكفى. Namesto tega moraš sprejeti, da se bo vedno našel kdo, ki bo imel boljšo službo, večjo hišo, bo izgledal bolje kot ti…. in da to ne pomeni, da ne smeš biti ponosna na to, kar imaš.
Najbolj pomembno v zvezi je, da lahko drug drugemu يثقون, se na drug drugega zaneseta ter da si delita neizmerno ljubezen in ne to, na kakšna يسافر se odpravljata, kakšna هدايا podarita drug drugemu itd. Če imaš partnerja, s katerim imaš علاقة صحية, ni nobenega razloga, da bi si želela nečesa, kar ima nekdo drug – sploh glede na to, da ne moreš vedeti, kakšna je njegova zveza v resničnem življenju.
3. Vsaka zveza je nekaj posebnega
Moraš se zavedati, da je vsaka zveza zgodba zase in da niti dve nista enaki. Nič ni narobe, če vajino razmerje ne izgleda tako kot so na socialnih omrežjih predstavljena razmerja drugih – pomembno je samo, da sta سعيد vidva, da drug drugega وهم يستمعون in dneve preživljata tako, kot to želita vidva in ne tako, kot dobivaš občutek, da bi الأخلاق.
4. Primerjanje škoduje tvojemu psihičnemu zdravju
Mnogi strokovnjaki opozarjajo, kako ضار je svoje življenje primerjati z življenjem drugih in kako slab vpliv ima to lahko na tvoje الصحة النفسية. Sploh ko govorimo o razmerjih, lahko primerjanje vodi v iskanju problemov tam, kjer jih ni in posledično prepire, če dobivaš občutek, da pri vama nekaj manjka.
Namesto socialnih omrežij poslušaj أنفسنا و svoje potrebe: to, da vajin odnos ni popoln, še ne pomeni, da je obsojen na propad. Popolnosti izven socialnih omrežij namreč ne boš našla nikjer.
