الصداقة مع شريكك السابق: عندما تكون فكرة جيدة وعندما تكون أقل قليلاً...

لقد أنهيت علاقتك منذ بعض الوقت وتتساءل عما إذا كانت الصداقة مع شريكك السابق ممكنة أم لا. على الرغم من أن فكرة صداقة شخص قضيت معه جزءًا من حياتك تبدو مغرية، إلا أنها في بعض الحالات غير مستحسنة على الإطلاق. وهي تثير تساؤلات حول الحدود العاطفية والمظالم الماضية وإمكانيات العلاقات الأفلاطونية الحقيقية. تحقق في أي الحالات هو عليه صداقة مع السابقين فكرة جيدة، والتي لا.

الصداقة مع السابقين: فكرة جيدة

المشاعر الأفلاطونية

ستكون الصداقة مع شريكك السابق أكثر نجاحًا إذا كان الطرفان يتشاركان المشاعر الأفلاطونية حقًا. إذا كانت الجوانب الرومانسية للعلاقة قد تحولت بشكل طبيعي إلى اتصال عميق غير رومانسي، فقد يكون أساس الصداقة الصحية موجودًا بالفعل.

الأهداف المتوازية

يمكن أن تكون الأهداف والتطلعات المشتركة أساسًا متينًا للحفاظ على الصداقة بعد الانفصال. إذا كنت أنت وشريكك السابق تشتركان في اهتمامات أو هوايات أو أهداف مهنية مشتركة، فإن استمرار صداقتكما يمكن أن يوفر مساحة داعمة لمتابعة المساعي المشتركة.

الدعم المتبادل

تزدهر الصداقات الصحية على الدعم المتبادل، وينطبق هذا المبدأ أيضًا عندما يتعلق الأمر بتكوين صداقات مع شريك سابق. إذا تمكن كلا الشخصين من تقديم الدعم العاطفي والتفاهم دون تعقيدات العلاقة الرومانسية، فقد تكون الصداقة مجزية للغاية.

الصداقة مع شريكك السابق: فكرة سيئة

الانتهاكات

تصبح محاولة تكوين صداقات مع شريك سابق مشكلة إذا اتسمت العلاقة بالإساءة. سواء جسدية أو عقلية. في مثل هذه الحالات، أعط الأولوية لرفاهيتك وحافظ على مسافة بينك وبين الآخرين، لأن هذا أمر بالغ الأهمية لصحتك العقلية والعاطفية.

خيانة

إذا كانت هناك أكاذيب أو خيانة أو غيرها من الخيانات في العلاقة، فقد تكون إعادة بناء الثقة بين الأصدقاء أمرًا صعبًا. ومن الضروري تقييم ما إذا كانت هناك أسس لصداقة صحية بعد مثل هذه الانتهاكات الخطيرة للثقة.

مشاعر رومانسية

تصبح محاولة تكوين صداقات مع شريك سابق أمرًا معقدًا إذا كان أي من الطرفين لا يزال يحمل مشاعر رومانسية. يمكن أن يسبب هذا الموقف ارتباكًا عاطفيًا ويمكن أن يعيق عملية تكوين صداقات.

كمصدر للراحة

لا يُنصح عمومًا بالسعي إلى الصداقة مع شريكك السابق من أجل الراحة أو الاهتمام فقط. من الضروري التمييز بين الصداقة الحقيقية والتبعية العاطفية لضمان ديناميكية صحية بعد الانفصال.

محاولة لإثبات

إذا كنت تحاول أن تظل صديقًا لحبيبك السابق لإظهار أنك قد تجاوزت حياتك أو أنك بخير بدونه، فهذا يعني أن غرورك هو الدافع وليس التواصل الحقيقي. الصداقات الحقيقية تبنى على الإخلاص، وليس على الحاجة إلى المصادقة.