Vennskap med eksen din: når det er en god idé og når det er litt mindre...

Å være venn med eksen din er noen ganger en god idé og noen ganger ikke.

Du avsluttet et forhold for en tid siden og lurer på om vennskap med eksen din er mulig. Selv om ideen om å være venn med noen du har tilbrakt deler av livet ditt med virker fristende, er det i noen tilfeller ekstremt urådelig. Det reiser nemlig spørsmål om følelsesmessige grenser, tidligere klager og muligheter for ekte platoniske forhold. Sjekk i hvilke tilfeller det er vennskap med eks en god idé, og hvor ikke.

Vennskap med en eks: en god idé

Platoniske følelser

Et vennskap med en eks vil være mer vellykket hvis begge parter virkelig deler platoniske følelser. Hvis de romantiske aspektene ved forholdet naturlig har gått over i en dyp, ikke-romantisk forbindelse, kan grunnlaget for et sunt vennskap allerede være på plass.

Avstemte mål

Felles mål og ambisjoner kan være et solid grunnlag for å opprettholde et vennskap etter et samlivsbrudd. Hvis du og eksen din deler felles interesser, hobbyer eller karrieremål, kan det å fortsette vennskapet ditt gi et støttende rom for å forfølge felles bestrebelser.

Gjensidig støtte

Sunne vennskap trives med gjensidig støtte, og dette prinsippet gjelder også når det kommer til å være venn med en eks. Hvis begge individer kan tilby emosjonell støtte og forståelse uten komplikasjoner av et romantisk forhold, kan vennskapet være ekstremt givende.

Vennskap med eksen din: dårlig idé

Overgrep

Å prøve å være venn med en eks blir problematisk hvis forholdet var preget av overgrep. Enten fysisk eller psykisk. I slike tilfeller bør du prioritere velvære og holde avstand, da dette er avgjørende for din mentale og følelsesmessige helse.

Se også

Samarbeid

7 fallgruver å unngå når du starter et nytt forhold

Forræderi

Hvis det har vært løgn, utroskap eller andre svik i et forhold, kan det være utfordrende å gjenoppbygge tillit mellom venner. Det er vesentlig å vurdere om det er grunnlag for et sunt vennskap etter slike alvorlige misbruk av tillit.

Romantiske følelser

Å prøve å være venn med en eks blir komplisert hvis begge parter fortsatt har romantiske følelser. Denne situasjonen kan forårsake følelsesmessig forvirring og kan hindre prosessen med å få venner.

Som en kilde til trøst

Å søke vennskap med en eks bare for trøst eller oppmerksomhet anbefales generelt ikke. Det er viktig å skille mellom ekte vennskap og følelsesmessig avhengighet for å sikre en sunn dynamikk etter samlivsbruddet.

Et forsøk på å bevise

Hvis du prøver å bli venn med eksen din for å vise at du har gått videre eller at du har det bra uten ham, blir du drevet av ego, ikke ekte forbindelse. Ekte vennskap er bygget på oppriktighet, ikke behovet for bekreftelse.

Sjekk også