يشيخ الجيل Z بشكل أسرع من جيل الألفية: ما سبب الشيخوخة السريعة لهذا الجيل؟

هل لها تأثير كبير على شيخوخة الجيل Z كيفية استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والتفاعل معها؟ في هذه المقالة، سوف نستكشف هذه العوامل ونحاول فهم كيفية تأثيرها على الجيل Z، وأسباب هذا الاختلاف الملحوظ في الشيخوخة مقارنة بجيل الألفية.

ما الذي يؤثر على شيخوخة الجيل Z

لنبدأ بملاحظة أثارها أحد مستخدمي TikTok: يبدو أن الجيل Z يتقدم في السن بشكل أسرع مقارنة بجيل الألفية. تمت ملاحظة هذه الظاهرة والتعليق عليها من وجهات نظر مختلفة، حيث تم تسليط الضوء على الإجهاد كعامل رئيسي. لاحظ المستخدم أن الجيل Z يشبه بالفعل البالغين، وهو ما أرجعه إلى الضغط الذي يعانون منه بسبب تحديات الحياة الحديثة. وافق مستخدمو TikTok الآخرون على ذلك، مضيفين أن الاهتمام بصحتك العقلية والجسدية أمر حيوي لأنك تستطيع ذلك يؤثر التوتر على المظهر والصحة العامة. وقد سلط البعض الضوء على أهمية منتجات العناية بالبشرة التي يستخدمها جيل الألفية بشكل أكثر اتساقا، والتي يمكن أن تساهم في مظهرهم الأكثر شبابا.

@jordan_the_stallion8

1TP10 تي ستيتش مع @jessrgreenwood #fyp

♬ الصوت الأصلي – Jordan_The_Stallion8

دعونا الخوض في الصحة السلوكية للجيل Zالتي تواجه أزمة غير مسبوقة. وجدت أبحاث ماكينزي أن الجيل Z في أمريكا لديه نظرة أقل إيجابية وأعلى معدل انتشار للأمراض العقلية من أي جيل. أبلغ المشاركون الأوروبيون عن مشاكل تتعلق بالوصم الذاتي. هذه الحالة المتشائمة هي نتيجة زيادة الاضطرابات العالمية والحروب والاضطرابات والأزمات المالية والاضطرابات التعليمية بسبب جائحة كوفيد-19. كما أنهم مثقلون بـ "القلق المناخي"، حيث يفكر الكثيرون في مصير الكوكب بشكل يومي.

علاوة على ذلك، فإن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي منذ سن مبكرة له آثار طويلة المدى على الجيل Z. وتظهر الأبحاث أنها تسببت في اضطرابات النوم وزيادة حوادث العنف عبر الإنترنت وأعراض الاكتئاب. لقد شهد هذا الجيل تغيرات في طريقة تكوين الهويات وإقامة الروابط، والتي تأثرت بشكل كبير بوسائل التواصل الاجتماعي.

لفهم تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الجيل Z، من المهم أن نفهم أنهم تعرفوا على هذه البيئة في سن مبكرة، مما أثر بشكل كبير على تطورهم. أدى هذا التعرض المستمر إلى عدم إتاحة الفرصة للجيل Z لتطوير صداقات وعلاقات شخصية دون "الأداء". وهذا على النقيض من جيل الألفية، الذين لديهم القدرة على اختيار متى وكيف يتعاملون مع عالم وسائل التواصل الاجتماعي.

مع أخذ كل هذا في الاعتبار، يصبح من الواضح أن الجيل Z يواجه العديد من التحديات التي يمكن أن تؤثر على صحتهم ومظهرهم. ومن التوتر الناجم عن التحديات الاجتماعية والبيئية المعاصرة إلى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على نموهم وصحتهم العقلية، تساهم كل هذه العوامل في تصور أن الجيل Z يشيخ بصريًا بشكل أسرع من جيل الألفية.

هل تؤثر الهواتف الذكية على شيخوخة الجيل Z؟

يُعرف الضوء الأزرق المنبعث من أجهزة مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وشاشات الكمبيوتر بالضوء المرئي عالي الطاقة (HEV). هذا النوع من الضوء له آثار ضارة محتملة على الجلد، مما قد يساهم في شيخوخة أسرع، خاصة في الجيل Z، الذين غالبًا ما يتعرضون لمثل هذه الأجهزة.

يمكن للضوء الأزرق أن يسرع شيخوخة الجلد، مما يسبب التجاعيد والبقع الداكنة. ويعتبر الضوء الأزرق عالي الكثافة خطرا جديدا على الجلد، لأنه يتغلغل بشكل أعمق في الجلد، حتى في الأنسجة تحت الجلد. وهذا الضوء بطاقته المكثفة يمكن أن يتسبب في تكوين أشكال تفاعلية سامة من الأكسجين تؤثر على جميع مكونات الجلد.

تشير الدراسات إلى أن الضوء الأزرق يخترق الجلد ويخلق جذور حرة ضارة ويكسر الكولاجين، مما قد يؤدي إلى فرط التصبغ. وعلى الرغم من أنه من المهم الإشارة إلى أن الأبحاث في هذا المجال لا تزال مستمرة، إلا أنها تشير إلى احتمال أن يساهم الضوء الأزرق في شيخوخة الجلد.

يمكن للضوء المرئي أن يولد أنواع الأكسجين التفاعلية والبروتينات المعدنية المصفوفية التي يمكن أن تلحق الضرر بالحمض النووي. يمكن أن يسبب الضوء المرئي التهابًا يسرع الشيخوخة. ومن المثير للاهتمام أن الضوء المرئي أقل كفاءة لكل وحدة طاقة من الأشعة فوق البنفسجية، ولكن هناك ضوء مرئي أكثر بـ 10 إلى 15 مرة من الأشعة فوق البنفسجية في الطيف الشمسي، مما يجعل تأثيره على الشيخوخة كبيرًا.

بناءً على كل هذه المعلومات، يمكن أن نستنتج أن الضوء الأزرق، الذي يأتي من التقنيات الحديثة، يمكن أن يؤثر على شيخوخة الجلد بشكل أسرع. يمكن أن يكون هذا التأثير واضحًا بشكل خاص مع الجيل Z، الذين غالبًا ما يتعرضون لهذا الضوء بسبب عاداتهم الرقمية. يمكن أن يساهم هذا العامل، إلى جانب عوامل الإجهاد والعوامل البيئية الأخرى، في تصور أن الجيل Z يتقدم في السن بصريًا بشكل أسرع مقارنة بجيل الألفية.