خرافات حول الحياة الجنسية والتي من المرجح أنك لا تزال تصدقها

الأفلام ووسائل الإعلام وأصدقاؤك الجيدون صنعوا هذه الأساطير عنك الحياة الجنسية لا تزال تبدو حقيقية اليوم. لكن ترجم كم الحقيقة المخفية خلف كل واحد منهم...

الخرافة #1: نحرق الكثير من السعرات الحرارية أثناء ممارسة الجنس

يقدر الخبراء أننا نحرق ما بين 85 إلى 150 سعرة حرارية في 30 دقيقة من ممارسة الجنس. والحقيقة أن معظم العلاقات الجنسية لا تدوم هذه المدة، بل في المتوسط ما بين 3 و7 دقائق. على الأقل وفقا لدراسة في مجلة الطب الجنسي. لذلك، إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك البدنية، فتأكد من تحركك أيضًا خارج السرير وتناول طعام صحي قدر الإمكان.

الخرافة #2: الجنس يمكن أن يسبب نوبة قلبية

وجدت دراسة في المجلة الأمريكية لأمراض القلب أن الرجال الذين أبلغوا عن ممارسة الجنس مرتين في الأسبوع أو أكثر كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من الرجال الذين مارسوا الجنس مرة واحدة في الشهر أو أقل. احتمالية الإصابة بنوبة قلبية أثناء ممارسة الجنس منخفضة للغاية. ويقال إن الجهد البدني الذي يشعر به معظم الناس أثناء ممارسة الجنس يشبه صعود الدرج.

الخرافة #3: المحار والشوكولاتة من المنشطات الجنسية

ولم تثبت أي دراسات تأثير المحار على الحياة الجنسية. صحيح أنها تحتوي على الكثير من الزنك، وهو مفيد لصحة الحيوانات المنوية. من ناحية أخرى، ترتبط الشوكولاتة بانخفاض ضغط الدم وتحسين وظيفة الأوعية الدموية، مما يمكن أن يحسن تدفق الدم إلى القضيب وكذلك إلى منطقة الحوض الأنثوية، مما يعزز الإثارة. لكن هذه مجرد تخمينات، ولا يوجد بحث حقيقي حول هذا الموضوع.

الخرافة #3: الرجال يفكرون في الجنس كل سبع ثواني

ربما تكون دراسة أجريت عام 2011 في مجلة أبحاث الجنس قد فضحت الأسطورة القائلة بأن الرجال يفكرون فقط في الجنس. لمعرفة عدد المرات التي فكر فيها الرجال (والنساء) فعليًا في الجنس في اليوم الواحد، أجرت الجامعة "تجربة" شملت 238 طالبًا. أظهرت النتائج أن الرجال يفكرون في الجنس أقل بكثير مما تعتقدون. في المتوسط، سجل الرجال 19 فكرة عن الجنس يوميًا (إذا فكرت كل 7 ثوانٍ، فسيبلغ ذلك ما يصل إلى 8000 فكرة). فكرت النساء في الجنس بمقدار النصف.

الخرافة #4: تصل المرأة دائمًا إلى النشوة الجنسية عن طريق الإيلاج

لا تشعر جميع النساء بالنشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس المهبلي. وجدت دراسة أجريت عام 2017 ونشرت في مجلة الجنس والعلاج الزوجي أن 18.4% فقط من النساء يصلن إلى النشوة الجنسية أثناء الإيلاج نفسه. بينما ادعت 36.6% من النساء أن تحفيز البظر ضروري للوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس.

الخرافة #5: الجنس يمكن أن يؤثر على الأداء الرياضي

لقد تمت مناقشة هذه النظرية لسنوات عديدة، لذلك غالبًا ما يقوم المدربون بإرشاد تلاميذهم بالامتناع عن الجماع قبل المسابقات الكبرى. ومع ذلك، تشير دراسة أجريت عام 2016 في مجلة Frontiers in Physiology إلى أن الجنس له تأثير ضئيل على الأداء الرياضي. في الواقع، من المفترض أن يكون تأثيره إيجابيًا.

الخرافة #6: الجنس يمكن أن يحفز المخاض لدى المرأة الحامل

وفقا للبحث، فإن ممارسة الجنس في الفترة التي تسبق الولادة مباشرة لا يؤدي إلى تسريع الولادة، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يؤخرها. وجدت دراسة أجريت عام 2006 في مجلة أمراض النساء والتوليد من قبل باحثي المركز الطبي بجامعة أوهايو أن النساء يميلن إلى الولادة في وقت متأخر. أولئك الذين كانوا نشطين جنسياً في الأسابيع الثلاثة الأخيرة من الحمل حملوا أطفالهم لمدة 39.9 أسبوعًا في المتوسط، مقارنة بـ 39.3 أسبوعًا للنساء اللاتي لم يمارسن الجنس.

الخرافة #7: تستغرق النساء وقتًا أطول للإثارة مقارنة بالرجال

تبين أنه لا يوجد فرق حقيقي في التوقيت، وفقا لدراسة أجريت عام 2007 ونشرت في مجلة الطب الجنسي. استخدم الباحثون التصوير الحراري لقياس تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية في مجموعة مكونة من 28 رجلاً و30 امرأة شاهدوا مقاطع فيديو فكاهية أو محايدة أو مثيرة. ووجدوا أن وقت الإثارة بعد مشاهدة مقاطع الفيديو المثيرة كان هو نفسه لدى كلا الجنسين.