Osamljenost je občutek, ki ga ne želi doživeti nihče, pa vendar ga od časa do časa občutimo vsi. Ob natrpanih urnikih je velikokrat težko najti čas za najbližje in zaradi tega se marsikdo lahko počuti, kot da nima nikogar, ki bi se mu lahko zaupal. Zato smo za vas pripravili 6 nasvetov, kako premagati osamljenost in tako izboljšati svoje duševno zdravje.
"السلوك الصحيح هو شيء صغير يؤدي إلى تغييرات كبيرة." - وينستون تشرتشل
Empatija je nekaj, kar imamo vsi, je človeška vrlina. Nekateri je imajo več, drugi manj, a to, da si empatičen, ne pomeni, da si drugačen od drugih, le to da si bolj odprt za čustvovanje. In katera astrološka znamenja čutijo preveč?
Zakaj se nihče ne obnaša tako, kot bi se moral? Ko vas drugi razočarajo, običajno ne gre zanje, temveč za vas - natančneje za vaša pričakovanja. Presojate in sprejemate njihovo vedenje tako, da izhajate iz sebe. Vi imate svoja pričakovanja in prioritete, oni imajo svoja - a pogosto drugačna.
الموقف هو كل شيء. الموقف الصحيح أمر حيوي في جميع مجالات الحياة. لماذا علاقتك مهمة جدا؟ لا توجد أشياء كثيرة في الحياة يمكنك التحكم فيها. لكن أحد الأشياء القليلة التي يمكنك التحكم فيها دائمًا هو سلوكك.
Na žalost je tako, da večine dobrih stvari v življenju ne cenimo, dokler jih ne izgubimo. Ne vemo, kaj imamo in to jemljemo kot samoumevno, dokler nam ne uide in ostanemo brez tega. Naučite se biti drugačni. Cenite vse okoli sebe – zdaj, ta trenutek.
قال بنجامين فرانكلين ذات مرة: "إن السعادة تكمن في وسائل الراحة والمتع الصغيرة التي تحدث كل يوم، وليس في لحظات السعادة الكبيرة المفاجئة التي نادراً ما تحدث". تعد فنلندا والنرويج والدنمارك وأيسلندا والسويد من بين أسعد الدول في العالم. ومع التركيز على التوازن والتواصل، طورت كل دولة من هذه البلدان أسلوب حياتها الخاص. يتمتع الملايين من الإسكندنافيين بتوازن صحي بين العمل والحياة، ومستويات معيشة عالية مع ضغط أقل، وضغط أقل، بينما لديهم المزيد من الوقت لكل ما يستمتعون به ويحبون القيام به.
الأشخاص الذين تحيط بهم هم في غاية الأهمية لنموك الشخصي ورفاهيتك.
"Če si kamen, bodi ljubeč, če rastlina, bodi občutljiv, če človek, bodi ljubezniv." - Victor Hugo
S poznavanjem teh nekaj trikov bomo prepoznali svoje napake in dosegli, da bodo ljudje od zdaj veliko raje govorili z nami.
هل سئمت البحث المستمر عن الحب في تطبيقات المواعدة وجدول زمني مزدحم بالاجتماعات كل ليلة من أيام الأسبوع؟ ينصح الخبراء بأن الوقت قد حان للتفكير في أخذ استراحة من المواعدة لفترة من الوقت. ببساطة خذ استراحة من المواعدة وابتعد عن اللعبة. في بعض الأحيان يكون ما نحتاجه حقًا مخفيًا في هذا - فرصة لنمونا وتطورنا.