Isso é para o homem que te machucou e plantou um grão de dúvida em você, uma dúvida sobre sua beleza, seu valor.
crescimento pessoal
Em um mundo de padrões de beleza irrealistas e uma ampla gama de dietas rápidas, pode ser muito cedo para sentir que precisamos perder peso a qualquer custo. Desta forma, negamos ao nosso organismo os nutrientes de que ele absolutamente necessita para o seu funcionamento e colocamos em perigo o que é mais importante: a nossa saúde. Para evitar que isso aconteça, preparamos 3 formas para você ouvir seu corpo no mundo das dietas.
Já aconteceu com você de não querer participar de uma atividade ou de uma situação que não lhe agradou, mas não conseguiu dizer “não” por causa de um sentimento de culpa? Você estava preocupado que amigos ou colegas se ressentissem de você ou machucá-los dessa maneira? Bem, você deve perceber que a palavra "não" às vezes é a chave para sua saúde mental e que as pessoas o respeitarão muito mais se você for capaz de estabelecer limites emocionais para elas. Preparamos para você 5 razões pelas quais a palavra "não" não deve lhe trazer um sentimento de culpa.
Todos nós já experimentamos a sensação de que a vida está passando por nós e que nos encontramos repetidamente em situações indesejadas e inesperadas. É por isso que é importante decidir conscientemente assumir o controle de sua vida e decidir por si mesmo exatamente como será. Preparamos para você 6 passos de como assumir o controle da sua vida e assim realizar seus objetivos e desejos.
O equilíbrio mental é muito importante em nossa vida. Nos ajuda a enfrentar situações estressantes de forma tranquila, melhora nosso relacionamento com as pessoas e geralmente nos deixa mais felizes e satisfeitos com o que temos. Os especialistas identificaram 10 valores que devem ser seguidos pelas pessoas mais saudáveis e equilibradas psicologicamente.
Há coisas que estão te pesando e seria bom deixá-las ir no ano que termina!
Zavist se le redko opredeljuje kot občutek, prej kot nezdrava strast.
Hábitos, hábitos, hábitos. Às vezes, eles nos levam ao sucesso. Mas às vezes eles nos levam para longe. Quais são seus hábitos?
Durante esses momentos em que você está em casa, reserve um tempo para se colocar na frente do espelho e refletir sobre sua vida. Você está feliz?
Ao olhar para trás e olhar para 2022 - pelo que você pode ser grato?
Se houver pessoas assim em sua vida, deixe-as ir antes que 2022 acabe porque elas não merecem estar nele.
Pequenas coisas que nos fazem sentir que podemos alcançar tudo o que queremos.