Vam je pogled kdaj ušel na starejše pare, ki se z roko v roki sprehajajo po mestnih ulicah in ljubeče opazujejo drug drugega? Takrat lahko začutite upanje, saj prav ti ljudje kažejo, da tista prava, večna ljubezen obstaja in da jo lahko, kljub mnogim razočaranjem, doživite tudi sami. Vendar pa je vanjo potrebno vložiti tudi delo in razrešiti zapore, ki so vam do sedaj preprečevale, da bi jo našli. Za vas smo pripravili 5 navad, ki jih morate spremeniti, če želite, da bo vaše naslednje razmerje trajalo večno.
تواصل
يمكننا أن نتفق جميعًا على أن النمو لم يكن ليكون ممتعًا وجميلًا تقريبًا إذا لم نقضيه مع أفضل أصدقائنا. ومع ذلك، غالبًا ما تنفصل الصداقات القديمة الجيدة جدًا في مرحلة البلوغ - ربما انتقلت إلى مكان آخر، أو غيرت صحبتك، أو ركزت على شريكك أو عائلتك، أو ربما انجرفت أنت وصديقك بعيدًا عن بعضكما البعض. يمكن أن يكون هذا مؤلمًا للغاية، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك إحياء الصداقة من جديد. لقد أعددنا لك 6 طرق للقيام بذلك.
إذا وجدت نفسك بشكل متكرر تجد نفسك في علاقات ليست صحية على الإطلاق، فيمكنك على الأقل أن تشعر ببعض الراحة في حقيقة أنك لست وحيدًا. تم إجراء الكثير من الأبحاث على وجه التحديد بهدف مساعدة الأشخاص على معرفة ما إذا كانت علاقتهم أصبحت سامة وكيفية الوقاية منها في أسرع وقت ممكن. لقد أعددنا لك الاختلافات الثلاثة الرئيسية بين العلاقات الصحية والسامة وطرق ضمان أن تكون علاقتك صحية وطويلة الأمد.
من أجمل الأشياء أن نلتقي بشخص نتفق معه تماماً، سواء كانت علاقة رومانسية أو أفلاطونية. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا عندما يتعلق الأمر بالصداقة: فلا يزال من السهل جدًا تجاهل العلامات التي تظهر أن الصداقة ستتطور بسرعة كبيرة أو نهاية غير سعيدة. لقد أعددنا لك 6 علامات تدل على أنك قابلت صديقًا سامًا.
التواصل الصحيح هو أحد أسس العلاقة الصحية، لذلك من المهم جدًا أن تتعلم أنت وشريكك التعبير عن رأيكما بطريقة محترمة. كيف تعرف ما إذا كان تواصل شريكك سليمًا أم لا هل يجب أن أعمل على ذلك؟ لقد أعددنا لك قائمة تضم 4 علامات تدل على أن شريكك يتواصل معك بطريقة غير صحية.
في كل علاقة، في مرحلة ما سيكون هناك جدال. وهذا أمر طبيعي تمامًا وفي حد ذاته لا يعني أنه يجب عليك القلق، ولكن يجب عليك الحرص على حل سوء التفاهم بطريقة صحيحة، أي بطريقة ودية ومحترمة. لقد أعددنا لك طرقًا لحل الخلافات بينكما، وسألنا أيضًا ما هي الأسباب الأكثر شيوعًا للخلافات في العلاقات.
إن العلاقة الصحية التي لا نضطر فيها إلى التساؤل باستمرار عما إذا كان شريكنا يشعر بنفس الشعور هي شيء نحلم به جميعًا. ومع ذلك، يحدث أحيانًا أن نجد أنفسنا في وضع مختلف تمامًا عن الوضع المرغوب. إذا شعرت أن شريكك لا يرى مستقبلًا معك ولا يقدرك بما فيه الكفاية، فيمكنك أن تدرك أنك تستحق أكثر من ذلك بكثير وأن هناك من ينتظرك وسيكون قادرًا على إعطائك إياه. ولهذا أعددنا لك 5 علامات تدل على أن شريكك لا يأخذك على محمل الجد وأنه يجب عليك ترك العلاقة.
نريد جميعًا علاقات صحية ومحبة تملؤنا الثقة وتدفعنا نحو المستقبل. ومع ذلك - يحدث أحيانًا أن نجد أنفسنا في علاقة توقظ فينا مشاعر معاكسة. العلاقة الاعتمادية هي علاقة غير صحية يعتمد فيها شريكان بشكل كامل على بعضهما البعض ويجدان صعوبة في العمل بشكل مستقل - أو يعتمد أحد الشريكين على الآخر في كل جزء من حياته. لقد أعددنا لك 5 علامات تشير إلى أنك في علاقة اعتمادية.
في السنوات الأخيرة، لاحظنا مدى التغير الذي طرأ على عالم المواعدة والتعرف على بعضنا البعض. إذا كان من المعتاد اعتبار أن الشخص الذي يدعونا لقضاء بعض الوقت معًا لديه الرغبة في علاقة جدية، فقد حدث الآن أن هذا ليس هو الحال بالضرورة. قبل الالتزام النهائي، يرغب العديد من الأشخاص في إبقاء خياراتهم مفتوحة - أي الذهاب في مواعيد مع عدة أشخاص مختلفين. ولكن كيف تتصرف إذا أخبرك الشخص الذي تواعده أنه يريد إبقاء خياراته مفتوحة؟
إن اكتشاف أن شريكنا يخفي شيئًا ما عنا ليس بالأمر السهل على الإطلاق. خاصة عندما يتعلق الأمر بالتحدث مع شريكك السابق، فمن الطبيعي تمامًا أن تقابل بمشاعر الخيانة والغضب والحزن. ما يجب القيام به في هذه اللحظة - دع العواطف تأتي في المقدمة، وقطع العلاقة أو التحدث؟ لقد أعددنا لك 5 خطوات، ماذا تفعل إذا لاحظت أن شريكك يتحدث سرًا مع حبيبك السابق.
عندما تبدأ العلاقة، نشعر عادة بالعاطفة والكيمياء، والعصبية اللطيفة والترقب - وهي المشاعر الأكثر تميزًا في الحب المبكر. وبعد سنوات من الحب، تهدأ هذه المشاعر ويواجه العديد من الأزواج السؤال: هل هم سعداء حقًا في علاقتهم، أم أنهم راضون فقط عن الراحة التي تجلبها العلاقة طويلة الأمد؟ لقد سألنا عن رأي الخبراء في هذا الأمر: كيف تعرف إذا كنت لا تزال تريد شريكًا، أو إذا كنت قد تصالحت للتو مع العلاقة؟
لقد وجدنا أنفسنا جميعًا في موقف لم تتوافق فيه رغباتنا أو آرائنا أو خططنا مع رغبات شريكنا. إحدى الطرق للتعامل مع هذا هو الإنذار المعروف. ولكن هل يمكن للإنذارات النهائية أن تنجح بالفعل أم أنها الطريق إلى علاقة غير صحية؟ لقد سألنا ما هي مزايا وعيوب الإنذارات وما رأي الخبراء في هذا الموضوع.