مع مرور الأيام أقصر وأكثر برودة، يعاني العديد من الأشخاص، وخاصة أولئك الذين تكون أيامهم مزدحمة للغاية، من زيادة التعب. ولهذا السبب قمنا بإعداد قائمة تضم 5 أنواع من الأطعمة الصحية التي ستبقيك متحفزًا ومليئًا بالطاقة طوال اليوم.
طاقة
الطاقة السلبية، سواء كانت كامنة في زوايا مساحة معيشتنا أو تظهر في أجسادنا، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مزاجنا وصحتنا ورفاهنا العام. إن التعرف على علامات هذه الطاقات ومعرفة كيفية تبديدها هو المفتاح لتغذية بيئة متناغمة. في هذه المقالة، وبمساعدة الخبراء، نكشف عن مؤشرات انخفاض الطاقة في منزلك وجسمك ونقدم طرقًا بسيطة ولكنها فعالة لتنظيف وتجديد مساحتك وروحك.
ما لون حقيبة اليد النسائية للاختيار؟ في عالم فنغ شوي، الفن الصيني القديم لتنسيق الطاقات، لا يوجد خيار عشوائي، على الأقل لون حقيبة يدك. حقيبة يدك ليست مجرد إكسسوار للأزياء، ولكنها أيضًا رمز لطموحاتك المالية والمهنية. احتفظ بأموالك وبطاقاتك ومفاتيح منزلك وربما مفاتيح مكتبك بداخلها. كل لون له اهتزازه وطاقته الخاصة التي يمكن أن تؤثر على حياتك بطرق مختلفة. سواء كان الأمر يتعلق بالعمل أو المال أو السعادة العامة، فإن لون حقيبة اليد المناسب يمكن أن يحدث فرقًا حقًا. في هذه المقالة سوف نستكشف كيف يمكن أن يؤثر اختيار لون حقيبة يدك على حياتك وكيف يمكنك توجيه الطاقة لصالحك من خلال بعض نصائح فنغ شوي البسيطة.
قيلولة القهوة هي أفضل نوم مهدئ، إنها جرعة مضاعفة من الطاقة. إنها أفضل من القهوة وأفضل من القيلولة، وهي أول الأشياء التي نفكر فيها عندما نشعر بالتعب وانخفاض الطاقة والنعاس. على الرغم من أن المنطق السليم يخبرنا أن هذه المفاهيم متنافية، إلا أن مزيجها هو الجرعة النهائية من الطاقة. تحقق من السبب.
Livity عبارة عن ألواح دقيقة بيولوجية مع أطعمة فائقة الجودة وشوكولاتة مصنوعة يدويًا وثقافات حية ، محمية ببروتين مزدوج وكبسولة ألياف. سميت على اسم مفهوم Rastafarian للطاقة الداخلية التي تتدفق عبر جميع الكائنات الحية ، ظهرت لأول مرة في نيويورك. المذاق الجذاب ، 4 أنواع من الثقافات الحية النباتية المشتقة من العصيات اللبنية و bifidobacteria ، والتعبئة الجذابة والمكونات الخام عالية الجودة المعتمدة العضوية والمزروعة بشكل طبيعي هي أسباب رائعة تجعلك تدلل نفسك بهذا الشريط في وقت قريب جدًا.
في وتيرة الحياة السريعة، يعد الحفاظ على مستويات عالية من الطاقة أمرًا بالغ الأهمية للصحة البدنية والعقلية. ومع ذلك، فإن الكثير منكم لا يدركون عن غير قصد عادات استهلاك الطاقة التي تجعلك تشعر بالتعب وعدم الإلهام. في هذا المقال، نكشف عن 8 عادات تستهلك الطاقة ويمكن أن تتركك مرهقًا. أنها تجعلك تتقدم في السن بشكل أسرع.
فبعد أيام قليلة من التقارير التي أفادت بأن ألمانيا تنتج قدراً كبيراً من الكهرباء لدرجة أن الأسعار بدأت في الانخفاض إلى ما دون الصفر، وضعت البرتغال معياراً جديداً للطاقة المتجددة. تمكنت من تزويد البلاد بأكملها بالطاقة لمدة أربعة أيام متتالية حصريًا بالكهرباء التي يتم الحصول عليها من مصادر الطاقة المتجددة. قال الرئيس التنفيذي لشركة SolarPower Europe لصحيفة The Guardian إنه يُنظر إليها اليوم على أنها إنجاز رائع، لكن الاتجاه يتحرك بسرعة كبيرة نحو استخدام الطاقة المتجددة بحيث لن يستغرق الأمر سوى بضع سنوات حتى يتم تشغيل أوروبا بالكامل بها. وحدها، مورد صديق للبيئة.
تعرف على أحدث عضو في عائلة Jackery - محطة الطاقة الشمسية المحمولة - Solar Generator 3000 Pro. يتميز هذا المولد بالطاقة الشمسية ببطارية تبلغ 3024 كيلو وات في الساعة ، ومخرج بقوة 3000 وات ووقت شحن يصل إلى 3-4 ساعات فقط ، مما يجعله يغير قواعد اللعبة في المغامرات خارج الشبكة.
لقد أتى الربيع أخيرًا ويمكننا أن نتطلع إلى أيام أطول ودرجات حرارة أعلى. ولكن بدلاً من أن نكون سعداء، سنكون سعداء بالتعب الربيعي، الذي سيحاول إقناعنا بقضاء اليوم في السرير هذا العام أيضًا. لقد أعددنا لك 3 وجبات خفيفة صحية، ستتغلبين من خلالها على تعب الربيع وتملأ جسمك بالطاقة والزخم.
هل تعرف ما هي الفاكهة التي يمكنك استخدامها لاستعادة طاقتك؟ يفتقر الكثير من الناس إلى هذا بشكل مزمن في الأيام التي هز فيها تغيير الساعات إيقاعاتنا الحيوية. علينا أن نتعامل مع التعب والنعاس، ولكن لحسن الحظ هناك طريقة بسيطة لمنع نقص الطاقة - وهي اختيار الفاكهة المناسبة. تعرف على الفاكهة التي تمدك بالطاقة.
في بضع خطوات قصيرة فقط، يمكننا أن نصنع ألواح الفواكه والحبوب المقرمشة اللذيذة والمليئة بالعناصر الغذائية وبالطريقة التي نحبها تمامًا. يمكن تعديل مكونات البلاط، التي تملأنا على الفور بالطاقة التي تدوم وتدوم، حسب ذوقك.
هل سمعت عن هالة رمادية من قبل؟ ماذا مثل هؤلاء الناس؟ كيف تتعرف عليهم؟