على الرغم من تفانيك وجهودك، تستمر الجنيهات في التراكم؟ هل يمكن أن يكون مفتاح حل هذه المشكلة هو النقص المحتمل في فيتامين معين في جسمك؟
فيتامين
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في عمل جهاز المناعة لدينا، وخلال أيام الشتاء، يمكن أن يعاني نسبة كبيرة من السكان من نقص فيتامين د. تعرف على كيفية معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص!