انسي البوتوكس! 5 أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين وتخفف التجاعيد، دون الحاجة إلى مكملات غذائية باهظة الثمن
في الوقت الحاضر، يكاد كل مؤثر في عالم الجمال يؤكد على أهمية الكولاجين - ذلك البروتين المعجزة الذي يضمن بشرة مشدودة، وشعر لامع، وأظافر لا تتساقط عند فتح العلبة. ولكن كن حذرًا: ليس عليك إنفاق كل مدخراتك على أحدث مصل "مضاد للشيخوخة" على الفور.