Em cada casa, a cozinha é o coração da vida doméstica, onde se entrelaçam o cheiro do café acabado de fazer, os sabores dos pratos tradicionais e o calor das reuniões familiares. No entanto, a cozinha também esconde algumas armadilhas que podem, inconscientemente, pôr em perigo a nossa saúde e bem-estar. Um dos riscos comuns, mas pouco enfatizados, é guardar os alimentos no armário acima do fogão. Compreender porque é que isto não é recomendado e lançar luz sobre soluções alternativas para o armazenamento seguro de alimentos é fundamental para manter a qualidade da nossa dieta.
Mais recentes
alimentos
Navegar pelos prazos de validade dos alimentos perecíveis é fundamental para manter sua saúde e garantir a qualidade de suas refeições. Tenha cuidado com os alimentos e as datas de validade!
Você já se perguntou como mudanças simples em sua dieta podem melhorar drasticamente a saúde do seu coração? Você está se perguntando se o seu café da manhã pode realmente afetar seus níveis de colesterol? Alimentos para reduzir a gordura no sangue e um cardápio para colesterol alto.
Você sabia que o armazenamento inadequado de alimentos na geladeira pode deteriorar seu sabor e textura? Quais alimentos não devem ser guardados na geladeira para preservar seu frescor e sabor? Aprenda sobre alimentos que não devem ser armazenados na geladeira.
As compras de supermercado podem ser caras, especialmente se você não tiver um plano. No entanto, existem truques para ajudá-lo a economizar dinheiro sem sacrificar a qualidade dos alimentos que você compra. Neste artigo, revelamos cinco truques sobre como economizar dinheiro ao comprar mantimentos.
Procurando por alimentos que melhoram o humor? Você é o que você come, diz um famoso ditado. Como é verdade!
Você quer se livrar dos quilos acumulados e às vezes sente que, por mais que se exercite e evite certos alimentos, não consegue perder peso?
No calor do verão, especialistas apontam a importância da hidratação corporal, o que significa ingestão suficiente de líquidos e escolhas alimentares adequadas. Neste artigo, revelamos a você quais alimentos você procura nos meses de verão.
Não consegue emagrecer de jeito nenhum? Você tenta de tudo e nenhuma dieta funciona. Você sabia que muitos alimentos podem te ajudar nisso?
Quer uma pele firme e jovem? Você gostaria de parar a formação de rugas ou pele murcha? Inclua estes 5 alimentos na sua dieta e desacelere o envelhecimento com a ajuda deles!
Cada um de nós conhece alguém que pensa que os carboidratos são ruins, que engordam ou que frutas congeladas são piores do que frutas frescas... Pense novamente e, a seguir, revelaremos os fatos por trás desses mitos comuns.
Se você está se sentindo estressado, é natural buscar alívio. Embora ataques ocasionais de estresse sejam difíceis de evitar, o estresse crônico pode afetar seriamente sua saúde física e emocional. Na verdade, pode aumentar o risco de doenças como doenças cardíacas e depressão. Aqui estão 15 alimentos que dizem ajudar a aliviar o estresse, para que você possa incluí-los em sua dieta.