لماذا تهدر أموالك على مساحيق البروتين باهظة الثمن والمبالغ في الترويج لها في حين يمكنك صنعها بنفسك - طبيعية بالكامل، بدون إضافات غامضة، وبمزيد من العناصر الغذائية مقارنة بالعصير الذي يتناوله المؤثرون في الساعة 7:30 صباحًا؟ فيما يلي وصفة لتحضير مسحوق البروتين محلي الصنع!
وصفة
لا تعد بيض عيد الفصح الذهبي خيارًا أنيقًا فحسب، بل إنه وفقًا للتقاليد الشعبية، يعد أيضًا بمثابة مغناطيس للحظ والوفرة وحسابات مصرفية (من المفترض) أكثر سخاءً إلى حد ما. والجزء الأفضل؟ كل ما تحتاجينه هو مكون واحد بسيط للحصول على هذا المظهر الفاخر. دعونا نكشف ذلك في السجل!
انسَ الوجبات الخفيفة التجارية المملة والجافة التي تُقدم في وقت متأخر من الليل والتي لا تُستخدم في الواقع إلا كمنصة للثرثرة والتعليقات السلبية العدوانية من الضيوف. يعد خبز عيد الفصح المصنوع منزليًا عملًا فنيًا خالصًا - في الطعم والمظهر والملمس. عندما تضعها على الطاولة، فإن السؤال لم يعد ما هي، بل متى ستكون القطعة التالية ملكي. ونعم، سوف يتوهج موجز Instagram الخاص بك مثل يوم أحد الفصح عند شروق الشمس.
هل تبدو معظم الحلويات متوقعة للغاية، ولا يوجد لها تأثير خاص؟ تقدم العديد من الحلويات الكلاسيكية مجموعات متكررة من النكهات يصعب التمييز بينها. هناك العديد من الوصفات التي تعدك بالفخامة، ولكن في النهاية لن يتبقى لك سوى الشعور بالحلاوة المفرطة ولا شيء أكثر من ذلك. هذا-لا! هذه هي الشوكولاتة "شعر الملاك"!
انسى الإجراءات الجافة والمكونات الكلاسيكية. هذه المرة، انطلق في مسار مختلف - مسار حيث يتحدث كل مكون عن نفسه، حيث تكون الملمس مهمًا، وحيث لا تكون كل صلصة مجرد إضافة، بل هي قلب الطبق.
إذا كنت لا تزال من بين أولئك الذين يربطون الجزر بالأرانب أو وجبات الغداء المدرسية أو الأنظمة الغذائية في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، فقد حان الوقت للتحديث. لقد عمل تطبيق تيك توك سحره مرة أخرى، حيث قدم للعالم سلطة الربيع الشهيرة - سلطة الجزر التي ليست منعشة وبسيطة وأنيقة فحسب، بل إنها لذيذة بشكل لا يصدق أيضًا. ماذا يحدث عندما يحصل الجزر المتواضع على لمسة آسيوية مع ملاحظات من السمسم وصلصة الصويا؟ نشوة الطهي في شكل سلطة أكثر جاذبية للتصوير من معظم المؤثرين.
انسى كل ما تعتقد أنك تعرفه عن البطاطس المهروسة. نعم، حتى ما علمتك إياه جدتك. هناك خدعة بسيطة ستحول البطاطس الخاصة بك إلى حلم رقيق وغائم. وما هو الأفضل؟ لا خلط، لا تعقيدات - فقط القليل من سحر الحليب.
في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة باستمرار، أصبح العثور على حلول لوجبات سريعة ولذيذة ومغذية ضرورة. نقدم لك وصفة خبز البيغل البروتيني مع الجبن القريش، والذي يعد الخيار الأمثل لمن يرغب في الجمع بين اللذة والقيمة الغذائية في قضمة واحدة.
انسى الإصدارات التي يتم شراؤها من المتجر - اصنع الكاتشب في منزلك!
هل سئمت من المواد الكيميائية المزعجة الموجودة في المنظفات التجارية؟ تصبح بشرتك ملتهبة، وتفقد ملابسك نضارتها، ويتم إطلاق مواد ضارة بالبيئة في مياه الصرف الصحي. تحتوي مساحيق الغسيل الصناعية غالبًا على عطور صناعية وفوسفات ومنظفات عدوانية ليست صديقة للصحة ولا صديقة للكوكب. ماذا لو كان هناك بديل بسيط وطبيعي وبأسعار معقولة؟
هل تساءلت يومًا عما هو مخفي داخل نوتيلا الكلاسيكية؟ زيت النخيل والسكر المكرر ومجموعة من المواد المضافة التي لا يحتاجها جسمك. ماذا لو أخبرناك أنه بإمكانك صنع نسختك الخاصة الأكثر صحة ولذة في المنزل - نوتيلا محلية الصنع؟ بدون مكونات صناعية، مع البندق الحقيقي وسحر الشوكولاتة النقي!
هل سبق لك أن حاولت خبز الكعك المحلى وانتهى الأمر بشيء يشبه الرخام الدهني أكثر من سحب رقيقة من الحلاوة؟ يمكن أن تكون الكعكات الدائرية صعبة للغاية - إذا لم يكن الزيت على درجة الحرارة المناسبة، فإنها تصبح دهنية للغاية، وإذا لم ترتفع العجينة بدرجة كافية، فإنها تصبح مضغوطة، وإذا لم تمنحها ما يكفي من الحب، فإنها لا ترتفع على الإطلاق. لكن لا تقلق، إليك هنا أبسط وصفة لتحضير الكعك والتي تعمل حقًا!