الإجازات مع الأطفال ليست مثل الإجازات بدونهم. ربما يعرف كل والد ما نعنيه بهذا. على الرغم من أن الآباء يقضون وقتًا مع أطفالهم ، إلا أنه ليس لديهم الكثير من الوقت لأنفسهم عندما يتعلق الأمر بالعطلة ، والأمر مزعج أكثر. لهذا السبب ، في هذه المقالة ، نكشف لك ما هو جيد أن تفكر فيه عندما تذهب في إجازة مع طفلك الصغير.
كم مرة سمعت أنه يجب على أحد الوالدين بعد إجازة عائلية خذ إجازة أخرى؟ وجدت دراسة حديثة أجريت على 2000 والد لأطفال تقل أعمارهم عن 14 عامًا أن الإجازات العائلية ليست سوى إجازات. على الرغم من أن الآباء يحبون قضاء الوقت مع أطفالهم ، ليس لديهم الكثير من الوقت لأنفسهم. أظهرت الدراسة أن الآباء ، في المتوسط ، بين أفراد الأسرة في أيام العطل ، 17 دقيقة فقط لراحتك. الأطفال في حالة استرخاء ، والحدود تتغير ، وتحتاج العشرات من الأنشطة والرغبات والاحتياجات المختلفة إلى التنسيق ، الأمر الذي قد يكون مرهقًا. أدناه ، لدينا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على الاسترخاء في الإجازة.
1. اختر مكان عطلتك بحكمة
عندما تكون في إجازة ، عادة ما تكون الأكبر الإجهاد التخطيط لرحلة إلى الشاطئ. الجلوس في سيارة ساخنة ، والقيادة ، والبحث عن موقف للسيارات بالقرب من الشاطئ ، وشراء الأطعمة والمشروبات ، والقلق إذا أحضرت كل شيء ، هل هناك ما يكفي من الظل ، وما إلى ذلك. هناك الكثير من الخدمات اللوجستية والحشود التي تجعل المرء يشعر بالتعب. إذا كنت تستطيع ذلك ، اقضِ الصيف بالقرب من الشاطئ قدر الإمكان أو في منشأة بها حمام سباحة. سواء كنت تخيّم أو في شقة ، فإن الاقتراب منها سيأخذ الكثير من العبء منك.
الصورة: جوناثان جاليجوس / أنسبلاش
2. تجنب الإجازات مع الأقارب
إذا أمكن ، حاول تجنب الإجازات مع الأقارب ، فقد تكون لهم التوقعات للعطلة مختلفة. إذا كانت لديك علاقة متناغمة معهم ، فيمكن أن تكون الإجازة معهم جيدة أيضًا ، حيث يمكنهم الاعتناء بالطفل، عندما تذهب لتناول العشاء مع شريكك أو يأخذونه معك إلى الشاطئ ، ويكون لديك بضع ساعات لنفسك.
3. لا تسافر بمفردك مع طفل
كثير من الآباء ، الذين يمكنهم استخدام أسبوعين فقط من الإجازة بسبب العمل ، غالبًا ما يقررون النظام: يقضي أحد الوالدين الأول 15 يومًا في إجازة مع الطفل ، ثم الآخر ، لأن الهدف هو أن يبقى الطفل في البحر لفترة طويلة بقدر الإمكان. هذا واضح بشكل خاص في هؤلاء الآباء الذين ليس لديهم خدمة الجدة ورعاية الأطفال لقضاء إجازة الصيف الطويلة. إذا كنت تستطيع تحمل التغيير ، جربه قضاء الصيف معًا وخذ وقتًا للراحة. ليس من الضروري أن يكون كلاكما متاحًا للطفل طوال الوقت ، ولكن عليك تنظيم نفسك بحيث يكون لديك أيضًا وقت للاسترخاء.
4. السفر مع الأصدقاء
عندما يكون عدة عائلات مع الأطفال في نفس المنزل في إجازة ، هو كذلك بطريقة ما أسهل، بشرط بالطبع أن تذهب في إجازة مع الأصدقاء الذين تتعايش معهم ولديهم إيقاعات متشابهة في الحياة. يمكن أن تكون هذه الإجازة مريحة للغاية ، حيث يمكنك مساعدة بعضكما البعض في رعاية الطفل والعناية ببعضكما البعض.
5. لا تقلق بشأن القواعد
الإجازات للاسترخاء ، لذا اسمح لنفسك بتقليل الإنفاق عليها القواعد اليومية. اسمح لنفسك بعدم الطهي في بعض الأحيان ، وتناول الطعام "أثناء التنقل" ، واطلب الطعام ، ولا تنظف بقلق شديد ، ولكن فقط استمتع بعطلة تستحقها.
