كيف تبدو العلاقة مع شخص نرجسي؟ إنه كل ما تريده. ومع ذلك ، سرعان ما يتضح أن أميرك الساحر شرير ويسعى إلى تدميرك. يحتاج إلى اهتمام وتحقق لا نهاية لهما. لا شيء يبدو أنه جيد بما فيه الكفاية بالنسبة له.
تجد نفسك تتجول باستمرار حوله ولكنك لا تحصل منه إلا اللوم والنقد. يغضب بسهولة وسرعان ما يتحول غضبه إلى غضب يعبر عنه من خلال العنف اللفظي أو حتى الجسدي.
أن تكون على علاقة مع شخص نرجسي يشبه أن تكون مع شخص يحتاج إلى مدح دائم. يأخذون كل شيء على محمل شخصي لأن تحت صورتهم الذاتية المثالية يكمن كره عميق للذات. النرجسي يكره نفسه لكونه من هو ، ولهذا السبب يحتاج إلى اهتمام وموافقة دائمين.
النرجسي مهووس بذاته. إنه يبحث فقط عن احتياجاته الخاصة. إنه يفتقر إلى التعاطف ، لذلك ستشعر دائمًا بالوحدة وسوء الفهم من حولهم. لن تشعر بالحب. هذا الكائن المتغطرس سيدمر حياتك وإرادتك في الحياة.
ولكن إذا كنت تعتقد أن النرجسي سيعود إلى رشده في النهاية ويبدأ في محبتك ورعايتك - فأنت مخطئ. النرجسي غير قادر على أن يكون في علاقة صحية ومحبّة. لذلك ، فإن علاقاتهم قصيرة العمر.
النرجسي سيؤذي مشاعرك ولن يعتذر أبدًا. في الواقع ، سوف يجعلك تشعر وكأنك الشخص الذي يجب أن تعتذر له.
بالنسبة لأولئك الذين لم يسبق لهم أن تعرضوا للإساءة النرجسية ، قد يبدو أن ضحايا هذا النوع من الإساءة يواجهون قرارًا بسيطًا: المغادرة أو البقاء في علاقة مسيئة.
لكن الحقيقة هي أن ترك علاقة سامة ومسيئة طويلة الأمد هو في الواقع أكثر صعوبة من ترك علاقة إيجابية ومتناغمة. والسبب في ذلك هو أن النرجسيين جدا ماهر في التلاعب بضحاياه ولعب ألعاب العقل. يمكنهم أيضًا إخفاء شكلهم الحقيقي.
لا يوجد شيء اسمه نصيحة تقنع شخصًا ما في علاقة مع شخص نرجسي مسيء بتركه حتى يشعر هو نفسه بهذا التحول الداخلي ويتخذ قرارًا حازمًا لإنهاء الإساءة ويقول لنفسه: لقد أكتفيت من هذا. أنا أستحق شيئًا أفضل بكثير من هذا.
حتى يتخذوا هذا القرار بوعي ، لا يوجد الكثير مما يمكن للأشخاص الآخرين فعله لتغيير رأيهم ، بخلاف تقديم تفهمهم ودعمهم.
كيف تترك نرجسي؟
1. لا تعطيه فرصة ثانية
لا تصدق تملقهم. عندما تترك نرجسيًا ، سيحاول جذبك للعودة ، خاصةً إذا كنت من تركته حتى يتمكن من تركك. يريد أن يكون الشخص الذي يغادر لأن كل شيء يجب أن يكون بالطريقة التي يريدها.
ولكن إذا كان النرجسي لا يريدك أن تغادر لأنه لم يجد عرضًا آخر ، فمن المحتمل أنه سيكون لطيفًا ومحبًا ، ويتوسل إليك للعودة ويخبرك أنه سيتغير. بالطبع هم يكذبون. لا تخاطر بمنحهم فرصة أخرى.
2. لا تدعه يعرف أنك ستغادر
لا تخبر شخصًا نرجسيًا أنك ستتركه ، لأنه إما سيبدأ في تقصفك بالحب لإبقائك في مكانه بسبب العلاقة المؤلمة ، أو أن سلوكه سيصبح خطيرًا عليك وقد يصبح عنيفًا جسديًا.
لذا ، غادر في صمت ولا تنظر إلى الوراء أبدًا.
3. أعد الاتصال مع عائلتك وأصدقائك
أن تكون على علاقة مع شخص نرجسي يعني أن تكون مع شخص سوف يفصلك عن أقرب أصدقائك وعائلتك. سوف يعزلك حتى تظل مرتبطًا بهم. ربما أخبرك بالكذب عنهم لأنه لا يريد أي شخص بالقرب منك.
لهذا السبب من المهم جدًا أن تبدأ في إعادة التواصل مع عائلتك وأصدقائك. اشرح لهم ما حدث لك. أخبرهم عن الإساءة واطلب منهم مساعدتك.
4. تجنبه
على الرغم من أنك تركت الشخص النرجسي ، فقد تميل إلى العودة إليه عندما تصدمك الحياة الواقعية. عندما تكون بمفردك في المنزل ، يميل الدماغ إلى تذكر الأوقات الجيدة التي قضيتها معه بينما يحجب كل الأشياء السيئة التي فعلها بك.
لهذا السبب من الأهمية بمكان عدم تركها فحسب ، بل تأكد من الابتعاد عنها.
5. لا تنسى التلاعب
لا يهم عدد الفرص التي تمنحها لشخص نرجسي ، ستكون النتيجة النهائية هي نفسها دائمًا. سوف ينتهي بك الأمر حزين. وكل قلب مكسور سيؤلم أكثر من الأخير.
هل ترغب في متابعة الصعود والهبوط معهم مرة أخرى ، مع العلم أنه لن يؤدي أبدًا إلى علاقة مستقرة وسلمية؟ اعمل لنفسك معروفا و اذهب بعيدا ولا تنظر للخلف أبدًا.
