خلال نمونا الشخصي ، تأتي أوقات لا يعود فيها الأشخاص من حولنا يدعموننا ويشجعوننا في ما نقوم به. هذا يحد من تطورنا ويبطئ عملية نمونا ، لذلك من المهم التعرف على هذه الأنماط والشعور بها وسؤال أنفسنا عما إذا كان الوقت قد حان لكسر هذه العلاقات.
اقبل الاعتقاد بأننا كذلك اختيار الوالدين ومكان الولادة قبل الولادة هو سيف ذو حدين. من ناحية ، يمكن أن يمنحنا هذا الشعور بأنه من الأسهل قبول وفهم الظروف ، ولكن من ناحية أخرى ، نحتاج إلى معرفة أننا نشكل مصيرنا وأننا مسؤولون عن حياتنا. بدلاً من الشعور بالذنب والأذى لأن لدينا "مصيرًا سيئًا" ، من الجيد الاعتراف بأن الأمر ليس كذلك دائمًا. لا يمكننا أن نشعر بالغيرة من الأشخاص المحظوظين في الحياة ، لأنهم لم يولدوا تحت أي نجم محظوظ ، لكنهم مسؤولون عن حياتهم ومن الواضح أنهم يفعلون شيئًا أفضل من أولئك الذين لديهم مشكلة تلو الأخرى.
تطوير الذات
أي شخص يركز على التنمية الشخصية يحتاج إلى التخلص منه أنماط الكرمية السيئة وكل شيء سيء يدفع الإنسان للأسفل. إذا كان أفراد عائلتنا وشركائنا قد أثروا على هذا اللاوعي الذي يتعين علينا تحمله مع أشياء معينة ، فمن المرجح أن يؤثر ذلك علينا وعلى صورتنا الذاتية. لذلك ، عندما نحاول إصلاح مشاكلنا الشخصية وننمو إلى شخص أفضل ، سيكون من الصعب علينا القيام بذلك. الحقيقة هي أننا لا داعي لمعاناة أي شخص، الأمر الذي يجرنا إلى الأسفل ، حتى لو كان أحد أفراد عائلتنا أو شريكنا. لا أحد مسؤول عن حياتنا سوى أنفسنا ، وإذا سألنا أنفسنا عما يفعله هذا الشخص الذي يجرنا إلى أسفل ، فسنأتي بإجابة مثيرة للاهتمام.
الشخص الذي يقنعنا أنه في بعض الأحيان يجب أن نتحلى بالصبر والتكيف حتى لو لم نرغب في ذلك ، ليس الشخص الذي سيساعدنا ، ولكنه فقط يأخذ سلوكه وانتقاده إلى أبعد من ذلك. هؤلاء ليسوا أشخاصًا سينتقدوننا بحسن نية ثم يساعدوننا في أن نصبح شخصًا أفضل ، لكنهم أناس سينتقدوننا ولن ينتهي الأمر أبدًا. اسأل نفسك ، هل أنت حقًا بحاجة إلى هذا في حياتك؟ هل ستعاني من شيء لمجرد أن الشخص قريب منا؟
إذا كنت سعيدًا مع نفسك ، يمكن أن تفتح لك أبواب جديدة تقدم لك إمكانيات جديدة ومغامرات جديدة وأشخاص جدد. من المحتمل جدًا أن بعض الناس لن يعجبهم إنجازك ويعرفون أن هؤلاء بالتأكيد ليسوا الأشخاص الذين يجب أن يكونوا في حياتك.
يدعم
عندما نتغير ، نحتاج إلى الدعم ، لأن التوازن بين العلاقة القديمة التي نتركها وراءنا والعلاقة الجديدة التي نشعر بها يجعلنا هشين. إذا لم يكن هذا الدعم متاحًا لنا ، فيمكننا طلب الدعم من خبير أو الانفتاح على علاقات دعم جديدة محتملة ، أي أشخاص جدد. قبل كل شيء ، من المهم تحمل التعرض في العلاقاتالتي لا تدعم السعادة والرضا الجديدة. إذا لم يكن لدينا دعم ، فمن الأهم عدم وجود أشخاص إلى جانبنا يقيدوننا في هذه الرحلة ، لأنه سيتعين علينا الوقوف على أقدامنا. هذه العملية هي الأصعب ، لكنها تجعلنا أيضًا الأقوى.
ترك العلاقات
يحدث ترك العلاقات طوال الحياة ، وأحيانًا تكون بعض الحالات أسهل ، وفي أحيان أخرى تكون أكثر صعوبة وتستغرق وقتًا طويلاً لتجاوز الموقف. لكن في بعض الأحيان يكون فقدان العلاقة أمرًا ضروريًا للعودة إلى أنفسنا على مستوى جديد والنمو. هذا ضروري حتى نتمكن من المضي قدمًا في حياة تلهمنا وتصبح أفضل وأقوى.
