هذه هي الطريقة الوحيدة للعثور على السعادة - إنها الطريقة الوحيدة للمضي قدمًا!

إذا شعرت أنك غير سعيد أو غير راضٍ ، فقد حان الوقت لتغيير شيء ما. للبدء ، اسأل نفسك هذه الأسئلة ، والتي ستكشف عن بعض الأفكار الجديدة وتوجهك في الاتجاه الصحيح الذي تحتاجه للذهاب.

حان الوقت لتغيير حياتك!

1. ماذا تريد حقا؟

انسَ كل شيء من حولك للحظة - العائلة ، التوقعات ، كل شيء - وفكر فيما تريده حقًا. هل هذه وظيفة أخرى؟ طريقة حياة مختلفة؟ ما التغيير المحدد؟ أن شريكك يدعمك أكثر؟

نسعى جميعًا إلى تحقيق التوازن بين من نريد أن نكون ومن نحن حقًا. وكلما تزامنت هاتان الواقعتان ، كنا أكثر سعادة. من ناحية أخرى ، كلما زاد بُعدهم ، قل رضانا عن حياتنا. اعترف لنفسك بما تريده حقًا ، حتى لو لم تكن متأكدًا مما إذا كان هذا هو الخيار الصحيح لك. فقط كن صادقا مع نفسك.

2. ما الذي يبقيك في نفس المكان ، ما الذي يعيقك في الحياة؟

يعتقد الكثيرون أن الحياة طويلة وأن لدينا كل الفرص في العالم لفعل ما نريد - لكن هذا ليس صحيحًا. كلما زاد الوقت الذي تقول فيه "نعم" لكل شيء لا يهم حقًا ، قل وقتك للأشياء التي تحبها وتريدها وتحتاج إلى القيام بها. لهذا السبب من المهم أن تتعلم أن تقول "لا" لما لا تريده ، وما لا يعجبك. قل لا لما لا يجعلك سعيدا.

3. ما الذي سيحسن حياتي؟

يجبرك هذا السؤال على إعادة التفكير في الحياة التي تعيشها حاليًا. إلى أي مدى تُعيقك العوامل الخارجية ، وإلى أي مدى تُعيقك بالفعل عوائق داخلية؟ لا يمكنك لوم كل شيء على الظروف ، القدر. أنت دائمًا تتحمل معظم اللوم بنفسك.

ما الذي سيحسن حياتك على الفور؟ في كثير من الأحيان تعرف بالضبط ما الذي يجعلك سعيدًا على الفور ، ولكن لأسباب مختلفة لا تجرؤ على قول ذلك. ربما تكون خائفًا ، ربما لا تصدق أنه يمكنك فعل ذلك. ولكن إذا كنت تفكر في الأمر باستمرار ، فهذا يعني أنك تريده وأنت تعرف بالضبط ما عليك القيام به. عليك فقط أن تجرؤ! قل "نعم" لكل ما تريد!

4. كيف يمكنك احترام نفسك أكثر اليوم؟

السؤال هو - هل لديك ثقة كافية لتصبح شخصًا أفضل؟ سيقول معظم الناس نعم ، لكن هل هذا صحيح؟ إذا كنت تحترم نفسك ، فأنت تحمي وقتك وصحتك العقلية من السمية والسلبية والضغوط ، إذا كنت تحترم نفسك ، فهذا يعني أنك تحب نفسك وتفعل ما تريد ، وليس ما يتوقعه الآخرون منك.