توأم الروح هو الشخص الذي يلهمك لتصبح نسخة أفضل من نفسك ويفهمك بشكل أفضل من أي شخص آخر. يعتمد كتاب Motivator Natasha Graziano على قانون الجذب وطريقة التزامن السلوكي التأملي (MBS)، والتي تعد بمساعدة الأشخاص على جذب توأم روحهم في خمس خطوات بسيطة.
ما هو توأم الروح؟
توأم الروح هو الشخص الذي يكون قلبك معه متصلة بعمق: الجسدية والعاطفية والروحية. وهو أيضًا شخص تربطك به علاقة قوية وعميقة وحقيقية لا يمكن كسرها. هو شخص الذي يلهمك، أنك نسخة أفضل من نفسك، الشخص الذي يفهمك أفضل من أي شخص آخر، تلك الروح التي يمكنك مشاركة أي شيء وكل شيء معها.
كيف تعرف إذا كنت قد قابلت توأم روحك؟
عندما تقابل هذا الشخص، سوف تشعر رغبة عميقة، أن يبقى معها ولا يتركها أبدًا. يتعلق الأمر بإحساس قوي بالارتباط أكبر بكثير من الذات.
كيفية جذب توأم الروح؟
أصبحت طريقة MBS ذات شعبية متزايدة للعثور على رفيقة الروح. ويرى الخبير أنه في أنت تجذب كل شيء إلى الحياة وليس ما تريد وتحتاج. لذلك، عليك أولاً أن تسأل نفسك إلى أي مدى تشبه الشخص المثالي الذي ترغب في جذبه. وهذا هو، إذا لم يكن كذلك تحب نفسك، لن تكون قادرًا على حب شخص آخر بشكل كامل. بادئ ذي بدء، عليك أن تتحلى بالصبر مع نفسك وتصر على العمل على نفسك.
كيف تعمل طريقة MBS؟
وفقًا لنتاشا جرازيانو، فهي طريقة مشهورة عالميًا تجمع بين تقنيات التنفس القديمة وعلم الأعصاب الحديث، مع التأمل الموجه الذي يصل إلى حالات وعي أعمق ومتغيرة - حالات ألفا وثيتا في الدماغ.
تمكن طريقة MBS الوصول إلى الأجزاء العميقة من نفسكومعالجة صدمات الماضي وإزالة العوائق والمساعدة في التغلب على المعتقدات المقيدة لتحقيق أهداف الفرد. إنه الجسر بين الحياة التي تعيشها الآن والحياة التي تريد أن تعيشها. إنها أسرع طريقة لإحداث تغييرات إيجابية دائمة في حياتك.
وفقًا للبحث، كان لطريقة MBS تأثير إيجابي على أكثر من 1.5 مليون شخص، وقد تعرض ما يقرب من 100 مليون شخص لتأمل MBS حتى الآن.
1. الرؤية الواضحة
منذ البداية، حاول أن تفهم الذي تريد جذبه في حياتك، ما هي سماتك الشخصية، ما الذي يعجبك وما الذي لا يعجبك، ما الذي تريده حقًا. ليس لدى معظم الأشخاص أي فكرة عما يريدون، لذا يتيح لك الوضوح أن تكون متناغمًا مع أفكارك ومشاعرك وأفعالك، مما يجعل جذب توأم روحك أسهل بكثير.
2. إزالة الانسداد
لدينا جميعا الحد من المعتقداتوالتي تمنعنا من تحقيق وجذب ما نريد. في الحب، من المرجح أن يبدو الاعتقاد المحدود وكأنك لا تستحق الحب. إن إزالة هذه العوائق بداخلك يفتح المجال لأشياء أفضل قادمة.
3. استبدل المعتقدات القديمة بمعتقدات جديدة
إن شئت معتقدات سلبية، التي قمت بغرسها في عقلك الباطن، واستبدلتها بمعتقدات جديدة ومحبة وإيجابية، ستبدأ حياتك في التغير بشكل كبير وستكون قادرًا على جذب توأم روحك وكل شيء آخر ترغب فيه.
4. قم بتوسيع رؤيتك
إذا كنت ترغب في توسيع رؤيتك، يجب عليك أولاً أن تفهم من هم الأشخاص الأقرب إليك. أنت انعكاس مباشر لهؤلاء الأشخاص، لذا تأكد في هذه الخطوة من أن تحيط نفسك بأشخاص سيكونون أنت مليئة بالحب، الذي تبحث عنه.
5. اتخاذ إجراءات ملموسة
الخطوة الأخيرة في مقابلة توأم روحك هي محاولة الخروج خارج منطقة الراحة. اخرج إلى هناك، وتواصل اجتماعيًا، وكن منفتحًا على النجاح والتغيير. إذا كنت تريد أن ترى التغيير في حياتك، عليك أن تغير نفسك أولا. من الجيد البدء بتفكير أكثر إيجابية وتنفيذ إجراءات روتينية جديدة كل يوم، وستكون النتائج مبنية على الإجراءات. لذا اتخذ إجراءً جديدًا إذا كنت تريد رؤية نتيجة جديدة.
ويخلص الخبير إلى أنه ربما لا تكون الخطوات الخمس لهذه الطريقة مناسبة للجميع، حيث أن جذب توأم الروح بمساعدة هذه التقنيات يمكن أن يختلف من شخص لآخر. من المهم أن تكون أنت من تعرف من أنت وماذا تريد من العلاقة، وأن تكون راضيًا عن نفسك، لأن هذا هو مفتاح السعادة مدى الحياة. الخطوات الخمس لجذب توأم الروح هي نفس الركائز الخمس لتحقيق أهداف الحياة.
