وصفة: سموثي حار لحرق الدهون ويساعد على إنقاص الوزن

إذا أضفت هذا العصير إلى جدولك اليومي ، ستلاحظ سريعًا أن رواسب الدهون تذوب ببطء ولكن بثبات. المكونات الطبيعية مجتمعة في المشروب تسرع عملية التمثيل الغذائي وفي نفس الوقت تحفز حرق الدهون. في هذا المقال نكشف عن وصفة هذا المشروب "الخارق".

أناناس يُعرف بأنه أحد أفضل "الأدوات" لفقدان الوزن. بسبب إنزيم البروميلين ، فإنه يساعد على تكسير الدهون ويعزز فقدان الوزن. الأناناس غني أيضًا بفيتامين C والألياف والمنغنيز. سبانخ إنها قنبلة غذائية حقيقية تحتوي على القليل من السعرات الحرارية. نعناع يعمل كمدر للبول ويحفز عملية التمثيل الغذائي ويقلل الشهية. شاي أخضر غني بمضادات الأكسدة. إنها إضافة للشراب فلفل حريف، والتي أظهرت العديد من الدراسات أن لها تأثيرًا على تناول السعرات الحرارية المنخفضة ، حيث تعمل على كبح الشهية وفي نفس الوقت تسريع عملية التمثيل الغذائي.