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Receta: Batido picante para quemar grasa y ayudar a perder peso

Foto: Mijaíl Nilov/Pexels

Si agrega este batido a su horario diario, notará muy rápidamente que los depósitos de grasa se están derritiendo lenta pero seguramente. Los ingredientes naturales combinados en la bebida aceleran el metabolismo y al mismo tiempo estimulan la quema de grasa. En este artículo, revelamos la receta de esta bebida "milagrosa".

Piña es conocida como una de las mejores "herramientas" para perder peso. Debido a la enzima bromelina, ayuda a descomponer las grasas y promueve la pérdida de peso. La piña también es rica en vitamina C, fibra y manganeso. Espinaca es una auténtica bomba nutricional que contiene pocas calorías. menta actúa como diurético, estimula el metabolismo y reduce el apetito. Té verde es rico en antioxidantes. Es una adición a la bebida. pimienta de cayena, que muchos estudios han demostrado que tiene un efecto en la reducción de la ingesta de calorías, ya que suprime el apetito y al mismo tiempo acelera el metabolismo.

Un batido picante para quemar grasa

  • Partes: 1
  • Dificultad: fácil
  • Puntuación: ★★★★★
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Ingredientes

1 taza de espinacas frescas
2 cucharadas de menta fresca
1 tallo de apio
1/2 taza de té verde frío
1/2 toronja grande
1 taza de piña
una pizca de pimienta de cayena

Direcciones

Coloque la espinaca, la menta, el apio y el té verde en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Luego agrega el resto de los ingredientes y vuelve a mezclar. Servir bien frío.

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