courir Archives | Magazine de la ville Tue, 24 Jun 2025 06:44:57 +0000 F RFR toutes les heures 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 Sur Cloudultra Pro et Cloudultra 3 : On-Running vient de dévoiler sa chaussure de trail la plus agressive à ce jour https://citymagazine.si/fr/sur-cloudultra-pro-et-cloudultra-3-on-running-vient-de-presenter-sa-chaussure-de-trail-la-plus-agressive-a-ce-jour/ Tue, 24 Jun 2025 06:44:57 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=644271

Lorsque On-Running a fait son entrée sur le marché de la course à pied en 2010, elle a enthousiasmé les coureurs sur route et les créateurs de chaussures passionnés par l'innovation avec sa technologie d'amorti futuriste CloudTec. Aujourd'hui, la marque suisse s'impose comme une référence incontournable du trail, ce cousin poussiéreux et rocailleux de la course sur route où la boue est plus la règle que l'exception. Deux nouveaux modèles : la Cloudultra Pro et la Cloudultra.

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Nova Suunto Run: Finska alternativa v svetu tekaških ur, kjer Garmin ne kraljuje več sam – za le 249,00 € https://citymagazine.si/fr/la-nouvelle-suunto-run-est-une-alternative-finlandaise-dans-le-monde-des-montres-de-course-ou-garmin-ne-regne-plus-en-maitre-pour-seulement-24-900-e/ Tue, 13 May 2025 10:13:51 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=636419

La dernière montre de course Suunto Run n'est pas seulement un nouvel appareil à votre poignet : c'est votre nouveau coach de course personnel, votre inspiration et (si vous y croyez) votre gourou de la motivation avec un écran AMOLED. La nouvelle montre d'Helsinki saura-t-elle enfin convaincre ceux qui ont longtemps juré par Garmin ou Coros ?

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Strava a révélé quelles baskets les coureurs préfèrent porter – découvrez les chaussures de course les plus populaires ! https://citymagazine.si/fr/strava-a-revele-quelles-baskets-les-coureurs-preferent-porter-decouvrez-les-chaussures-de-course-les-plus-populaires/ Lun. 09 déc. 2024 10:47:20 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=619935

Dans le monde des chaussures de course, où les innovations et les tendances sont en constante évolution, un modèle a réussi à maintenir sa popularité pendant des décennies. La Nike Pegasus, introduite pour la première fois en 1983, reste un compagnon indispensable pour de nombreux coureurs. Selon Strava, l'une des applications de suivi sportif les plus populaires, la Nike Pegasus est la chaussure de course la plus populaire au monde depuis des années. Qu’est-ce qui le rend si spécial et pourquoi les coureurs lui font-ils encore confiance ?

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Les meilleures chaussures de course pour femmes en 2024 https://citymagazine.si/fr/les-meilleures-chaussures-de-course-pour-femmes-en-2024/ Mar, 04 juin 2024 09:06:06 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=599348

Choisir les bonnes chaussures de course est essentiel pour atteindre des records personnels et garantir un plaisir de course durable. Nous vous présentons des modèles d'exception, dont chacun à sa manière répond aux ambitions et aux besoins de course à pied des coureuses modernes. Quel que soit votre style de course ou votre pied, il existe sur le marché une sneaker qui peut répondre à vos besoins.

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Comment choisir les bonnes chaussures de course et quand il est temps de les remplacer https://citymagazine.si/fr/comment-choisir-les-bonnes-chaussures-de-course-et-quand-il-est-temps-de-les-remplacer/ Ven. 31 mai 2024 09:18:13 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=598967

La course à pied est l'une des formes de loisirs les plus populaires dans le monde. Il n'est donc pas surprenant que le marché des chaussures de course se développe et évolue chaque année. Cependant, choisir les bonnes chaussures de course n'est pas seulement une question de mode, mais la clé pour prévenir les blessures, améliorer les performances et assurer le confort pendant la course. Dans cet article, nous explorerons pourquoi il est important de choisir les bonnes chaussures de course, comment choisir les bonnes chaussures et quand les remplacer.

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18e course DM pour les femmes : une célébration du mouvement et de la force au cœur de Ljubljana https://citymagazine.si/fr/course-de-18-dm-pour-les-femmes-une-celebration-du-mouvement-et-du-pouvoir-au-coeur-de-ljubljana/ jeu. 16 mai 2024 07:22:37 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=596731

À Ljubljana, le week-end prochain débutera traditionnellement dans un esprit sportif et une énergie positive, car le 25 mai 2024, le parc Tivoli accueillera la 18e édition de la populaire course dm pour femmes. Cet événement de course à pied réservé aux femmes rassemble chaque année des milliers de participantes de tous âges et de tous niveaux pour célébrer la force, l'endurance et la communauté.

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Exercice avec votre chien : 6 exercices que vous pouvez faire avec votre compagnon à quatre pattes https://citymagazine.si/fr/exercice-avec-un-chien-6-exercices-que-vous-pouvez-effectuer-avec-votre-chien-a-peluche/ mar. 18 juil. 2023 05:00:24 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=557990

Les amis à quatre pattes peuvent ajouter plus d'exercice à nos vies, nous avons donc cherché et trouvé des moyens de vous encourager à faire de l'exercice avec votre chien.

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5 règles "bêtement" simples de personnes qui ont été extrêmement en forme toute leur vie https://citymagazine.si/fr/5-regles-betement-simples-des-personnes-qui-ont-ete-extremement-en-forme-toute-leur-vie/ lun. 12 juin 2023 06:37:08 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=555040

Nous partons de l'idée que ceux qui parviennent à maintenir un corps en forme sont en quelque sorte différents. Mais la vérité est qu'ils ne font que suivre certaines règles simples. Découvrez 5 règles "bêtement" simples de personnes qui ont été extrêmement en forme toute leur vie

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Voici les meilleures applications de fitness – pour la motivation et les victoires sportives (2023) https://citymagazine.si/fr/ce-sont-les-meilleures-applications-de-fitness-pour-la-motivation-et-la-victoire-sportive/ Lun. 9 janv. 2023 08:10:47 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=538365

Vous cherchez un coach digital ?! Ce sont les meilleures applications de fitness en ce moment. Ces meilleures applications de fitness vous aideront à organiser, mettre en œuvre et surveiller vos entraînements.

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5 marathons en 2023 pour les vrais fans de course à pied https://citymagazine.si/fr/5-marathons-en-2023-que-vous-devez-courir-si-vous-etes-un-vrai-amoureux-de-la-course/ Mon, 31 Oct 2022 05:02:24 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=532140

Le marathon de Ljubljana a également attiré un grand nombre de fans de course cette année. Mais si vous flirtez déjà avec les essais en cours pour la saison prochaine, ne manquez pas cette liste.

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5 muscles que vous entraînerez avec une course régulière https://citymagazine.si/fr/5-muscles-que-vous-entrainerez-avec-la-course-reguliere/ Mon, 21 Mar 2022 05:48:29 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=515373

Il existe de nombreuses façons de vous motiver à courir. Vous pouvez allumer une musique qui vous remplira de motivation, vous pouvez inviter un ami à des loisirs, vous pouvez choisir une belle nature pour votre itinéraire... Mais ce qui aide la plupart des gens à enfiler enfin des chaussures de course, c'est de se souvenir de tous les effets positifs. la course aura sur leur corps. Nous avons préparé pour vous une liste de 5 muscles que vous entraînerez en courant et ainsi obtenir la silhouette dont vous avez toujours rêvé.

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L'astuce pour brûler 300 calories en position assise ! https://citymagazine.si/fr/astuce-comment-bruler-300-calories-en-sasseyant/ Fri, 18 Mar 2022 05:01:44 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=515138

Rester assis à un bureau toute la journée peut rendre la perte de poids difficile. Ce n'est plus le cas avec cet appareil, car il brûle rapidement des calories - même en position assise !

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Course à pied : comment courir facilement 10 kilomètres https://citymagazine.si/fr/courir-comment-courir-10-kilometres-sans-problemes/ Tue, 01 Mar 2022 10:43:28 +0000

Êtes-vous prêt pour les 10 premiers kilomètres ? Pour chaque coureur débutant, c'est la première véritable étape - courir 10 kilomètres. Pour les coureurs expérimentés, ce nombre n'est pas un gros fardeau, mais pour un débutant, ce genre de distance peut être une source de peur et de respect.

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7 bonnes raisons d'écouter de la musique pendant l'exercice https://citymagazine.si/fr/7-raisons-pour-quil-faut-ecouter-de-la-musique-pendant-un-entrainement-sportif/ Thu, 03 Feb 2022 11:50:54 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=510793

Qu'est-ce que tu préfères faire pendant les activités sportives ? Concentration pure ? Votre esprit dérive vers les problèmes de la journée ou écoutez-vous de la musique ?

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7 conseils pour rester en forme même en hiver https://citymagazine.si/fr/7-conseils-pour-rester-en-forme-aussi-en-hiver/ Vendredi 14 janvier 2022 11:38:35 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=509229

Selon des recherches, jusqu'à deux tiers des femmes font de l'exercice moins souvent en hiver que d'habitude. Rien d'inhabituel, me direz-vous. En réalité, il n'est pas facile de sortir d'un lit chaud quand il fait encore noir dehors et que la température est bien en dessous de zéro.

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Marcher ou courir : des conseils sur l'exercice qui vous convient le mieux https://citymagazine.si/fr/conseils-pour-marcher-ou-courir-quel-exercice-est-approprie-pour-vous/ Fri, 10 Sep 2021 18:44:20 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=495155

Nous savons tous que l'exercice physique est bon pour le corps et l'esprit, et l'exercice régulier apporte de nombreux avantages, comme l'augmentation de la force musculaire, la perte de poids corporel excessif et le fonctionnement normal du cœur, des vaisseaux sanguins, etc. Il est seulement important que vous choisissiez celui qui convient à vos souhaits et à votre bien-être.

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adidas présente une nouvelle chaussure de course avec une technologie innovante d'impression de semelle intermédiaire 3D https://citymagazine.si/fr/adidas-presente-une-nouvelle-chaussure-de-course-avec-une-semelle-intercalaire-innovante-d-impression-en-technologie-3d/ Fri, 03 Sep 2021 04:07:55 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=494528

La célèbre marque de sport adidas présente un modèle avancé de chaussures de course, développé à l'aide de la dernière technologie 3D, qui révolutionne le monde de l'équipement de course. Il a été conçu en collaboration avec des athlètes professionnels, en tenant compte de leurs besoins et de leurs souhaits, et a ainsi créé un produit qui ouvre de toutes nouvelles dimensions de la course.

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Ce sont 5 raisons principales pour lesquelles les gens qui réussissent courent https://citymagazine.si/fr/5-raisons-pour-qui-reussissent-les-personnes-gerees/ Fri, 04 Jun 2021 08:03:12 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=485616

Beaucoup de gens qui réussissent aiment courir. Mais il ne s'agit souvent pas seulement du facteur plaisir. La course à pied peut nous apprendre beaucoup de choses et améliorer de nombreux aspects de notre vie professionnelle et personnelle. Donc, si vous voulez réussir, demandez-vous s'il est temps d'enfiler vos chaussures de course.

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Les meilleurs accessoires de course : pour la meilleure expérience de course https://citymagazine.si/fr/meilleurs-accessoires-de-course-pour-la-meilleure-experience-de-course/ Lun. 31 mai 2021 04:06:49 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=485583

Certains d'entre nous courent parce que cela nous rend heureux, d'autres se consacrent à la course parce qu'ils veulent sortir de leur zone de confort et parce qu'ils veulent se mettre en forme. Et pour tirer le meilleur parti de votre course, quel que soit l'objectif final, vous pouvez profiter de l'analyse et des détails que les meilleurs suppléments de course vous fournissent chaque jour !

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La technique de fitness "12-3-30" a rendu le monde fou. Est-ce que ça marche? https://citymagazine.si/fr/fitness-technique-12-3-30-rend-le-monde-fou-mais-ca-fonctionne/ Fri, 28 May 2021 04:05:23 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=485641

Le tapis roulant - ou comme beaucoup l'appellent la routine du tapis roulant - n'a généralement pas beaucoup d'adeptes. Mais grâce à la récente tendance virale de TikTok, cet outil de fitness attire de plus en plus l'attention des gens, en particulier ceux qui utilisent l'application TikTok.

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Le meilleur casque open-ear : pour la sécurité des coureurs et des cyclistes dans la circulation https://citymagazine.si/fr/les-meilleurs-casques-avec-un-systeme-d-oreille-ouverte-pour-la-securite-des-coureurs-et-des-cyclistes-dans-la-circulation/ Mer 24 mars 2021 05:00:44 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=478114

Pendant la pandémie, de nombreuses personnes ont ravivé leur amour non seulement pour la course, mais aussi pour le cyclisme. Lorsque nous courons ou faisons du vélo, nous voulons généralement de la compagnie, alors nous écoutons souvent de la musique ou des podcasts. Le problème est que bloquer le bruit du monde extérieur est une idée très "dangereuse" si vous êtes cycliste ou coureur dans une ville où il n'y a pas d'infrastructure organisée pour vous protéger des véhicules motorisés. La solution est un casque avec un système ouvert ou un casque "open-ear".

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Les meilleures baskets de course à pied pour femmes 2021 https://citymagazine.si/fr/meilleures-baskets-femme-pour-la-course-2021/ Thu, 25 Feb 2021 05:01:28 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=475390

Les baskets de course ou les chaussures de course - peu importe comment vous les appelez - font désormais partie des équipements sportifs obligatoires. Pendant la crise corona, leur utilisation a considérablement augmenté, car nous nous sommes retrouvés devant des centres de fitness et des gymnases fermés. Il a été démontré que la course à pied est une excellente thérapie pour la santé physique et mentale. Il est donc temps de choisir une paire des meilleures chaussures de course 2021.

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Meilleures baskets de course pour hommes 2021 https://citymagazine.si/fr/meilleures-baskets-hommes-pour-la-course-2021/ Tue, 23 Feb 2021 05:00:15 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=475381

La course à pied est considérée comme l'un des sports les plus populaires, il est donc encore plus important de choisir la bonne chaussure de course. La technologie de fabrication des chaussures de sport progresse d'année en année et nous avons passé en revue pour vous quelles sont actuellement les meilleures chaussures de course pour hommes 2021.

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adidas Ultraboost 21 : la chaussure de course la plus avancée pour un retour d'énergie à chaque pas https://citymagazine.si/fr/adidas-ultraboost-21-la-chaussure-de-course-la-plus-avancee-pour-le-retour-denergie-a-chaque-pas/ Sat, 20 Feb 2021 05:01:38 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=475595

adidas présente une nouvelle version de l'emblématique chaussure de course Ultraboost 21, qui offre l'équilibre ultime entre poids, amorti et réactivité, et dispose de 6 % de mousse en plus que son prédécesseur. L'Ultraboost 21 s'appuie sur les éléments de performance qui étaient au cœur de l'Ultraboost 19 et de l'Ultraboost 20, mais avec une esthétique plus conforme à la première chaussure Ultraboost de 2015.

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Adidas Ultraboost 21 – une nouvelle génération de chaussures de course légendaires https://citymagazine.si/fr/adidas-ultraboost-21-nouvelle-generation-legendaire-chaussures-de-course-2/ Wed, 10 Feb 2021 05:00:02 +0000 https://citymagazine.si/fr/?p=474832

adidas présente une nouvelle version de l'emblématique chaussure de course Ultraboost 21, qui offre l'équilibre ultime entre poids, amorti et réactivité, et dispose de 6 % de mousse en plus que son prédécesseur. Le modèle au design audacieux représente l'engagement d'adidas à injecter plus d'énergie dans les gens pour un changement positif et conquérir de nouveaux objectifs.

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Ce sont les meilleures applications pour les coureurs 2020 https://citymagazine.si/fr/to-so-najboljse-aplikacije-za-tekace-2020/ Vendredi 7 février 2020 05:01:32 +0000

Les meilleures applications pour les coureurs 2020 vous aideront à lancer la saison de course, à accumuler des kilomètres et peut-être même à courir un marathon cette année. Découvrez les meilleures applications de course de 2020.

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Avec des inserts de chaussures intelligents pour le coureur ultime https://citymagazine.si/fr/s-pametnimi-vlozki-za-cevlje-do-vrhunskega-tekaca/ Tue, 14 Jan 2020 04:15:19 +0000 https://citymagazine.si/fr/?post_type=article&p=422383

C'est incroyable tout ce que l'on peut apprendre des statistiques de formation. Les meilleurs athlètes s'améliorent également en fonction d'eux, alors pourquoi pas vous ?

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Nuit 10 2019 : treize chanceux https://citymagazine.si/fr/nocna-10ka-2019-chanceux-treizieme/ Tue, 28 May 2019 04:01:48 +0000 https://citymagazine.si/fr/?post_type=event&p=395757

Nocna 10ka 2019 est le treize chanceux ! Pourquoi? Non seulement c'est le 13e d'affilée, mais il y a aussi 3 013 frais d'inscription. Cette année, la course nocturne à Bled aura lieu pour la première fois en juin, plus précisément le 29 juin, ce qui est loin d'être la seule nouveauté.

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Shower Color Run 2019 : la meilleure fête de début d'été arrive en juin https://citymagazine.si/fr/tusev-tek-barv-2019-najboljsa-zabava-ob-zacetku-poletja-prihaja-junija/ Fri, 17 May 2019 04:01:00 +0000 https://citymagazine.si/fr/?post_type=event&p=394144

Quand aura lieu la Tušev Run of Colours 2019 ? Le meilleur début de fête d'été aura lieu en juin 2019. Quand exactement ? Continuer à lire! La Shower of Colours a jusqu'à présent accueilli plus de 27 000 coureurs, 45 000 visiteurs et des stars de la musique mondiale telles qu'Alan Walker, Redfoo, Lil Jon, Fedde Le Grand, R3hab et bien d'autres. Le 5e anniversaire apporte un spectacle que Ljubljana n'a jamais vu auparavant !

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dm run 2019 : la 14e course féminine approche https://citymagazine.si/fr/dm-run-2019-coming-14-running-evenement-destine-aux-femmes/ Wed, 17 Apr 2019 04:01:46 +0000 https://citymagazine.si/fr/?post_type=event&p=390597

Êtes-vous prêt pour dm tek 2019 ? Le samedi 25 mai 2019, c'est déjà la 14e fois de suite. La nouveauté de cette année est le lieu, car le plus grand événement de course à pied pour femmes se déplace vers le gymnase annuel d'Ilirija, à côté du parc Tivoli. Les parcours de course à pied de cinq et dix kilomètres restent les mêmes que les années précédentes.

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Course nocturne dans les rues de Kranje 2019 : découvrez les secrets de la capitale de Gorenje https://citymagazine.si/fr/nocni-tek-po-ulicah-kranja-2019-spoznajte-skrivnosti-gorenjske-prestolnice/ Mon, 15 Apr 2019 04:00:40 +0000 https://citymagazine.si/fr/?post_type=event&p=390500

Ste pripravljeni na nočni tek po ulicah Kranja? 11. maja boste lahko tako odkrivali gorenjsko prestolnico in njene skrivnosti.

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Êtes-vous en forme pour de nouveaux défis? https://citymagazine.si/fr/vous-etes-en-forme-pour-de-nouveaux-defis/ Thu, 07 Feb 2019 05:01:01 +0000 https://citymagazine.si/fr/?post_type=article&p=381694

Le dimanche 10 février, vous projetez les ambassadeurs 1, 2, 3, GO ! vous invite à un test de condition physique gratuit entièrement slovène, où vous vérifierez votre forme physique et mesurerez votre âge biologique.

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Course Movember 2018 : la course la plus moustachue qui fera le tour de Ljubljana https://citymagazine.si/fr/movember-tek-2018-najbolj-brkat-tek-ki-bo-ovil-ljubljano/ Sat, 13 Oct 2018 04:01:46 +0000

Novembre est le signe des moustaches, alors ceux d'entre vous qui viennent de prendre un rasoir, rangez-le avec diligence. Si vous aimez courir et votre santé, du tout. La mission de la course Movember est de sensibiliser les gens à la santé des hommes, notamment en favorisant la recherche sur le cancer, notamment celui de la prostate. Au nom de celui-ci, combinez charité et bon temps de course pour créer un avenir meilleur pour les hommes du monde entier. Vive la moustache.

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Red Bull 400 Planica 2018 : course au tremplin mondialement connu https://citymagazine.si/fr/red-bull-400-planica-2018-tek-na-svetovno-znano-skakalnico/ Thu, 23 Aug 2018 04:01:19 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=360291

Réservez le 15 septembre pour une course inoubliable de 400 mètres. Cela semble simple, mais c'est bien plus que cela : du pied au sommet du tremplin de saut à ski de Planica, les athlètes conduiront leurs chevaux et se battront pour la victoire. Jusqu'au 12 septembre, vous pouvez vous inscrire à une course dans différentes catégories ou au moins aller encourager les plus courageux.

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Comment courir un marathon ? https://citymagazine.si/fr/kako-preteci-maraton/ Fri, 27 Apr 2018 04:01:14 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=346578

Sur la liste des choses à faire pour de nombreuses personnes figure l'objectif de courir un marathon à l'avenir. Cependant, beaucoup sont freinés par le manque de confiance en leurs capacités.

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Dm run for women 2018 : une journée mouvementée en compagnie de femmes énergiques https://citymagazine.si/fr/dm-run-for-women-2018-une-journee-active-en-compagnie-de-femmes-actives/ Thu, 26 Apr 2018 04:01:13 +0000

Le samedi 26 mai, le parc Tivoli de Ljubljana sera à nouveau rempli de coureurs de toute la Slovénie, pour qui courir est un mode de vie sain et une excellente occasion de socialiser. Cette année également – déjà la 13e course dm pour les femmes – il y aura des parcours de 5 et 10 kilomètres disponibles, tandis que les plus jeunes s'amuseront à la course d'Oskar.

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Wings for Life World Run 2018 : Courez pour ceux qui ne peuvent pas https://citymagazine.si/fr/wings-for-life-world-run-2018-tecite-za-tiste-ki-tega-ne-morejo/ Vendredi 13 avril 2018 04:01:03 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=345194

Pouvez-vous imaginer à quel point une personne se sent bien au début de la Wings for Life World Run lorsqu'elle réalise qu'avec plus de 8 000 personnes à travers le monde, elle courra pour ceux qui ne le peuvent pas ? Ça doit être merveilleux ! Rejoignez la Wings for Life World Run 2018, qui aura lieu cette année le 6 mai dans divers lieux à travers la Slovénie.

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La course caritative Kardeljevo Platzada 2018 https://citymagazine.si/fr/course-caritative-kardeljeve-ploscadi-2018/ Tue, 10 Apr 2018 04:01:03 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=344891

Les étudiants invitent tous ceux qui valorisent un esprit sain dans un corps sain et la charité à participer à la course caritative Kardeljev le mardi 24 avril à 16h00 sur la plate-forme Kardeljev à Ljubljana.

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CES 2018 : les écouteurs Soul Electronics, un trainer dans l'oreille https://citymagazine.si/fr/ces-2018-casque-soul-electronics-trainer-dans-vos-usages/ Sun, 14 Jan 2018 05:01:31 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=334886

Êtes-vous aux prises avec de nombreuses blessures, mais vous ne savez pas comment les réparer? Pour cette raison, vous n'avez pas à abandonner les activités sportives. La solution réside peut-être dans la bonne technique de course. Un coach numérique est prêt à vous aider.

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Combien de cardio devez-vous faire si vous voulez vraiment perdre du poids ? https://citymagazine.si/fr/koliko-kardio-vaj-moras-narediti-ce-zelis-resnicno-shujsati/ Wed, 10 Jan 2018 05:01:41 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=334363

Musculation, cardio et alimentation saine sont la formule parfaite pour se mettre en forme et brûler les graisses. Mais il est parfois difficile de déterminer quelle catégorie est légèrement plus importante. Tout d’abord, quelle quantité de cardio devez-vous faire si vous voulez vraiment perdre du poids ? Vous pouvez lire la réponse à cette éternelle question dans cet article.

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Découvrir de nouveaux itinéraires de course peut être amusant https://citymagazine.si/fr/decouvrir-de-nouveaux-itineraires-de-course-a-pied-peut-etre-amusant/ Sat, 07 Oct 2017 04:01:31 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=322814

Vous faites partie de ceux qui aiment combiner courir dans la nature et courir sur des terrains plus durs, mais vous n'êtes pas sûr que vos chaussures soient adaptées ? La réponse est Salomon SENSE. Une ligne polyvalente de chaussures de course qui sera votre partenaire idéal pour de nouvelles aventures.

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École de trail Salomon https://citymagazine.si/fr/salomon-sola-trail-teka/ Sam. 16 sept. 2017 04:01:38 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=320521

Vous souhaitez améliorer votre technique de course dans la nature et parcourir un parcours sélectionné ? Alors participez à la course "trail" de l'école Salomon, qui se déroulera du 29 septembre au 15 octobre 2017.

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Course nocturne Portorož 2017 : la première course nocturne sur la Côte https://citymagazine.si/fr/course-nocturne-portoroz-2017-la-premiere-course-nocturne-sur-la-cote/ Thu, 14 Sep 2017 04:01:48 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=320315

L'un des sites touristiques les plus populaires de la côte slovène - Portorož - aura également sa tournée nocturne. Vous pourrez y courir le 14 octobre. Êtes-vous prêt pour le premier Night Run Portorož 2017 ?

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Adidas UltraBOOST 3.0 - pour un meilleur retour d'énergie https://citymagazine.si/fr/adidas-ultraboost-3-0-pour-un-plus-grand-retour-d-energie/ Fri, 08 Sep 2017 05:00:45 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=319511

Le dernier modèle de course UltraBOOST 3.0 permet aux coureurs de dépasser les limites de leurs performances sur diverses surfaces et dans diverses conditions météorologiques. adidas Running présente le nouveau modèle de running UltraBoost 3.0 dans le cadre de sa collection culte UltraBOOST. Il est équipé d'une part encore plus importante de la technologie révolutionnaire BOOST, qui assure un retour d'énergie maximal.

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Course nocturne au Calvaire 2017 https://citymagazine.si/fr/nocni-tek-na-kalvarijo-2017/ Jeu. 7 septembre 2017 04:02:40 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=319397

Le 6 octobre, la Night Run to Kalvarija 2017 aura lieu à Maribor, où les concurrents graviront les escaliers menant à cette célèbre colline. Accompagné d'effets de lumière, vous serez témoin d'une atmosphère unique, comme vous n'en avez jamais ressentie en courant.

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Volkswagen 22e Marathon de Ljubljana 2017 : des vacances de course à pied https://citymagazine.si/fr/volkswagen-22-marathon-de-ljubljana-2017-vacances-a-pied/ Tue, 29 Aug 2017 04:02:17 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=318055

Fin octobre, un événement de course à pied de renommée internationale nous attend, cette fois le 22e Marathon de Ljubljana. Le Volkswagen Ljubljana Marathon 2017 réunira ainsi des coureurs du monde entier, et on se demande si un record sera battu ?

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Red Bull 400 Planica : la course de 400 mètres la plus difficile https://citymagazine.si/fr/course-de-400-metres-la-plus-exigeante-red-bull-400-planica/ Thu, 03 Aug 2017 04:02:43 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=315286

Le Red Bull 400 Planica est une course inoubliable de 400 mètres. Cela semble simple, mais c'est bien plus que cela : les concurrents s'affronteront dans une course allant du pied jusqu'au sommet du tremplin de saut à ski de Planica, mondialement connu. Le concours aura lieu le 16 septembre 2017 et il sera possible de participer dans quatre catégories différentes. Vous pouvez postuler jusqu'au 10 septembre 2017 ou jusqu'à ce que les postes vacants soient pourvus.

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Shower Color Run 2017 : la course la plus colorée de la ville https://citymagazine.si/fr/tusev-run-of-colors-2017-la-course-la-plus-coloree-de-la-ville/ Fri, 09 Jun 2017 04:02:26 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=308419

Bienvenue sur la course la plus colorée de la ville. La pluie de couleurs 2017 accueillera une fois de plus les coureurs et skateurs les plus enthousiastes avec des couleurs holi et des invités musicaux de premier plan.

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La 12ème course DM féminine : un exploit sportif pour toutes les générations https://citymagazine.si/fr/la-course-a-pied-12-dm-pour-femmes-est-un-evenement-sportif-pour-toutes-les-generations/ Fri, 12 May 2017 04:02:28 +0000

Le dernier samedi de mai, le parc Tivoli de Ljubljana sera à nouveau rempli de coureuses énergiques venues de toute la Slovénie. Ainsi, le 27 mai aura lieu la 12e course DM féminine.

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Semaine de la jeunesse 2017 à Kranj - le plus grand festival du sport, de la culture, de la musique et de l'éducation https://citymagazine.si/fr/teden-mladih-2017-v-kranju-najvecji-festival-sporta-kulture-glasbe-in-izobrazevanja/ Wed, 19 Apr 2017 06:01:59 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=300765

La Semaine de la jeunesse 2017 à Kranj, une fête du pain culturel et des jeux sportifs, approche. La Semaine de la jeunesse de Carniola est considérée comme le plus grand festival de la jeunesse en Slovénie. Elle propose de nombreux contenus sportifs, jeunesse, culturels, musicaux, éducatifs, jeunesse et internationaux. Rien de moins ne sera proposé par la Semaine de la Jeunesse 2017, qui transformera la capitale de Gorenje en capitale de la jeunesse pendant neuf jours. Elle aura lieu du 12 au 20 mai 2017.

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Pulse Friday - une nouvelle forme de course à pied, adaptée à tous https://citymagazine.si/fr/pulz-petka-nova-oblika-teka-primerna-za-vse/ dim. 16 avril 2017 04:00:07 +0000

Le 13 mai 2017 à 10 heures, une nouvelle forme de course en groupe, Pulz petka, débute au parc Tivoli de Ljubljana. Il s'agit d'un événement de course mensuel gratuit adapté aux débutants, aux familles et aux coureurs rapides, ainsi qu'à tous ceux qui souhaitent courir avec leurs amis canins.

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Night 10ka 2017 – course nocturne autour du lac de Bled pour la douzième fois https://citymagazine.si/fr/nuit-10ka-2017-courir-autour-du-lac-de-bled-douze/ Mon, 10 Apr 2017 06:01:04 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=298828

Vous êtes déjà inscrit pour la course Nočna 10ka 2017 ? C'est la douzième fois que la course autour de l'idyllique lac de Bled aura lieu. Rendez-vous le 8 juillet 2017, d'ici là entraînez-vous dur. Et n'oubliez pas de vous inscrire ! Vous pouvez le faire aujourd'hui.

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Marathon des Trois Cœurs 2017 – des vacances de course à Radenci https://citymagazine.si/fr/maraton-treh-src-2017-tekaski-praznik-v-radencih/ Mon, 03 Apr 2017 06:01:54 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=297391

Vous vous entraînez déjà pour le Marathon des Trois Cœurs 2017 ? Saviez-vous que l'événement de course à pied de Radenci a la plus longue tradition de Slovénie et de toute l'Europe du Sud-Est ? Les coureurs envahiront à nouveau Radence et ses environs le 20 mai 2017.

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Xiaomi a présenté des baskets intelligentes dotées d'un meilleur processeur que votre téléphone https://citymagazine.si/fr/xiaomi-a-presente-des-baskets-intelligentes-dotees-dun-meilleur-processeur-que-votre-telephone/ Vendredi 17 mars 2017 07:01:07 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=294280

Xiaomi, connu principalement pour ses smartphones, a présenté les baskets intelligentes 90 Minutes Ultra Smart Sportswear, équipées d'un processeur Intel, qui effectuent le travail d'une montre intelligente ou. bracelets.

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Nike Zoom Vaporfly Elite - la sneaker la plus rapide au monde qui tentera de marquer l'histoire https://citymagazine.si/fr/nike-zoom-vaporfly-elite-les-baskets-les-plus-rapides-du-monde-qui-tenteront-decrire-lhistoire/ Jeu. 9 mars 2017 07:02:43 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=293365

Avec les baskets aérodynamiques Nike Zoom Vaporfly Elite, l'équipementier sportif veut permettre à des athlètes sélectionnés de franchir la barre magique des deux heures du marathon, un rêve de longue date pour de nombreux coureurs. Ils sont spécialement conçus pour trois athlètes qui s'entraînent pour le projet Breaking2. La course se déroulera sur le circuit de Monza.

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Course à pied : Wings for Life World Run 2017 - courir pour une bonne cause https://citymagazine.si/fr/course-a-pied-wings-for-life-world-run-2017-courir-pour-une-bonne-cause/ Sun, 05 Mar 2017 05:00:23 +0000

Rejoindrez-vous les milliers de personnes sur la ligne de départ de la Wings for Life World Run 2017, le quatrième événement mondial consécutif de course à pied ? Cette année, le monde pour ceux qui ne peuvent pas courir le 7 mai 2017. L'année dernière, nous avons parcouru 1,255 millions de kilomètres d'espoir et collecté 6,6 millions d'euros de dons. Pouvons-nous battre ces chiffres cette année ?

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Perdre du poids en courant - comment perdre du poids en courant https://citymagazine.si/fr/hujsanje-s-tekom-kako-s-tekom-izgubiti-kilograme/ Sun, 12 Feb 2017 07:03:36 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=287903

De nombreuses personnes se mettent à la course à pied pour perdre du poids. Beaucoup abandonnent rapidement, car les résultats ne sont pas visibles du jour au lendemain. En réalité, on ne perd pas de poids les premières semaines, mais des changements moins visibles apparaissent. Ce n'est qu'avec le temps que l'on commence à brûler des graisses en courant. Ce n'est pas pour rien qu'on dit qu'il vaut mieux progresser lentement. Découvrez ci-dessous comment perdre du poids grâce à la course à pied.

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Pokljuka Marathon 2017 – des vacances de course récréative au cœur du PNT https://citymagazine.si/fr/marathon-de-poklju-2017-vacances-de-course-recreatives-au-coeur-du-tnp-ja/ Sam. 04 Fév 2017 07:01:36 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=event&p=286282

Le mois de mars est traditionnellement réservé au marathon de Pokljuka. Le 4 mars aura lieu le 27ème marathon de Pokljuka 2017 consécutif. Les skieurs de fond récréatifs pourront participer à un semi-marathon et à une course de ski de fond de 10,5 kilomètres.

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Les meilleures baskets pour courir en hiver https://citymagazine.si/fr/les-meilleures-baskets-pour-courir-en-hiver/ Wed, 18 Jan 2017 07:02:07 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=article&p=283773

Nouvelle année, nouveaux défis et nouveau nous. Oui, oui, nous avons tout entendu. Mais avant de recommencer à paresser sur le canapé, essayez au moins. Ne laissez pas le temps glacial vous arrêter. Voici quelques superbes chaussures de course d'hiver qui sont particulièrement adaptées au temps que nous avons en ce moment. Voici les meilleures baskets pour courir en hiver.

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Échapper à la boule d'adrénaline zorb https://citymagazine.si/fr/beg-pred-adrenalinsko-zogo-zorb/ Sun, 15 Jan 2017 06:03:42 +0000 http://citymagazine.si/?post_type=video&p=280667

À Pampelune, en Espagne, ils courent traditionnellement devant les taureaux, et à Rotorua, en Nouvelle-Zélande, depuis la boule d'adrénaline du zorb. Certainement une forme de divertissement beaucoup plus sûre, même si la balle vous fait bouger.

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