Pourquoi gaspiller de l'argent sur des poudres protéinées coûteuses et souvent surfaites alors que vous pouvez fabriquer les vôtres - entièrement naturelles, sans additifs mystérieux et avec plus de nutriments que le smoothie moyen de l'influenceur à 7h30 du matin ? Ci-dessous une recette de poudre de protéines maison !

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Le gâteau de Noël est le point culminant du dîner de fête, cette fois nous sommes allés en Italie pour nous inspirer. Nous vous apportons la recette du gâteau de Noël italien original Panforte.

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes recommandent de faire tremper les amandes toute la nuit avant de les manger ? L’irrigation est-elle simplement une tendance ou présente-t-elle de réels bénéfices pour la santé ?

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Vous regardez l’emballage d’un aliment dont la date de péremption est dépassée et vous vous demandez s’il peut encore être utilisé. Certaines choses restent tout simplement trop longtemps dans la cuisine...

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De nombreux facteurs affectent notre santé à long terme et réduisent le risque de décès prématuré. Ici aussi, les aliments qui prolongent la vie jouent un rôle important.

The post 4 živil, ki jih moramo jesti vsak dan, saj dokazano podaljšujejo življenje appeared first on City Magazine.

Recherche des habitudes quotidiennes les plus importantes qui maintiennent la santé à long terme et dont il est prouvé qu'elles prolongent la vie.

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