Nike i Spotify: Nova globalna kampanja „Make Moves“ osmišljena je za generaciju koja sluša glazbu tijekom svega, od trčanja do tuširanja, potičući tinejdžerice da pronađu radost u kretanju, bilo da nose opremu za teretanu ili pidžamu.

The post Nike in Spotify playlista, ki te spravi v gibanje, tudi takrat ko se ti ne da appeared first on City Magazine.

Otkrijte tajnu najpopularnije vježbe na svijetu koju svi radimo ispravno - čučnjeva. Od oblikovanja tijela do boljeg zdravlja zglobova, čučnjevi su vrhunski multitasker za vaše tijelo. Zašto bi svi trebali raditi čučnjeve?

The post Zakaj bi vsak moral delati počepe?! To se zgodi s tvojm telesom, če vsak dan izvajate počepe! appeared first on City Magazine.

Nova studija pokazala je da ljudi koji redovito vježbaju u životu zarađuju više novca. Ček.

The post Raziskave potrjujejo: Ljudje, ki v svoj vsakdan uvrstijo to navado, v življenju zaslužijo več denarja appeared first on City Magazine.

Predstavljamo vam održive brendove sportske odjeće koji ne brinu samo o vašem zdravlju, već i o planetu.

The post Kako dobro izgledati v telovadnici: 5 trajnostnih znamk športnih oblačil za ženske 2023 appeared first on City Magazine.

Svi mi želimo živjeti duže, što je duže moguće. Na zdravlje i dugovječnost utječu mnogi čimbenici, a tome možemo i sami uvelike pridonijeti.

The post 8 načinov, kako svojemu življenju dodati nekaj let: dejavniki, ki vam lahko pomagajo živeti dlje appeared first on City Magazine.

Za neke ljude hodanje je samo način svladavanja udaljenosti, dok je za druge važna tjelesna aktivnost za aktiviranje mišića tijela. Ali činjenica je da rijetko kada hodamo razmišljamo o tehnici hodanja.

The post Ortopedi opozarjajo: 7 najpogostejših napak pri hoji, ki vplivajo na vaše zdravje appeared first on City Magazine.

U hladnim zimskim danima aktivnost koja je uvijek odličan izbor je skijanje. Dan proveden na snijegu može koristiti ljudima svih dobi, bez obzira na razinu vještina, jer je to vrsta rekreacije koja je dobra ne samo za tijelo, već i za um. Skijanje pozitivno djeluje na srce i krvotok, mišiće. Pročitajte nekoliko razloga zašto je skijanje odlična vježba za cijelo tijelo.

The post 10 razlogov, zakaj je smučanje odlična vadba za celotno telo appeared first on City Magazine.

Pronaći vrijeme za kretanje i vježbanje ponekad je veći problem od samog vježbanja. Znaju to svi koje čekaju deseci dnevnih obaveza. Ali postoje načini da ne zanemarite fizičku aktivnost u svom pretrpanom rasporedu. Savjeti u nastavku pomoći će vam da donesete novogodišnju odluku.

The post 10 genialnih idej, kako porabite več kalorij brez telovadbe appeared first on City Magazine.

Ovo su ostvarivi i zabavni ciljevi za 2023.

The post 10 novoletnih zaobljub, ki so enostavno dosegljive: naj bo 2023 tvoje najboljše leto! appeared first on City Magazine.

Svi znamo da je tjelovježba dobra za tijelo i um. Redovita tjelovježba sa sobom donosi čitav niz dobrobiti, od izgradnje mišića do prevencije bolesti srca. Važno je samo odabrati oblik vježbanja koji odgovara vašim potrebama i željama, a najjednostavniji i najpopularniji oblici vježbanja su hodanje i trčanje. Ako niste sigurni koju aktivnost odabrati, u nastavku vam mogu pomoći prednosti i nedostaci obiju aktivnosti.

The post Hoja ali tek: prednosti in slabosti obeh aktivnosti appeared first on City Magazine.

Tražite li igru koja će vašoj djeci dočarati zabavno poslijepodne, a pritom razviti njihovu kreativnost i motoričke sposobnosti, Zvezde matat je pravi izbor. Vjerojatno ste i sami igrali ovu igricu kao dijete i sasvim je moguće da će vam donijeti prekrasne uspomene. Za vas smo pripremili upute za igricu Zvezde metat.

The post Zvezde metat: kako se igrati zabavno otroško igro Zvezde metat appeared first on City Magazine.

Prema istraživanjima, čak dvije trećine žena zimi vježba rjeđe nego inače. Ništa neobično, moglo bi se reći. U stvarnosti nije lako ustati iz toplog kreveta kada je vani još mrak, a temperatura debelo ispod ništice.

The post 7 nasvetov, kako ostati v formi tudi pozimi appeared first on City Magazine.

Prekovremeni boravak u uredu, planiranje Netflix maratona, previše lijeni za odlazak u kupovinu, naručivanje dostave hrane, rad od kuće... Moderan način života i pandemija doveli su nas još više do sjedilačkog načina života i nije ni čudo da naše tijelo uspaničili i počeli slati signale da je vrijeme da učinimo nešto za sebe. Ovo su jasni znakovi da morate nešto promijeniti!

The post 5 očitnih znakov, da niste dovolj telesno aktivni appeared first on City Magazine.

Segway je preuzeo popularno 'rolanje' i 'ponovno ga izmislio'. Predstavljanjem Segway Drift W1 tako smo dobili potpuno novu kategoriju e-skutera.

The post Segway Drift W1: ‘rolanje’ za naslednje tisočletje appeared first on City Magazine.

S obzirom na sve inovacije kojima smo svjedočili u posljednje vrijeme, možemo zaključiti da virtualna stvarnost ne poznaje granice. S novim proizvodom američkih stručnjaka svoju ćete mačku pregledati do detalja.

The post Z Orionom se lahko naučite anatomije mačjega telesa appeared first on City Magazine.

Jeste li znali da Ljubljana ima trampolin park, prvi u Sloveniji? Trampolin park Slovenia Super Jump GiB nudi jedinstvenu zabavu i opuštanje za sve generacije na površini većoj od 300 m2. Američka svemirska agencija Nasa već je dokazala da je skakanje na trampolinu najbolja vježba za naše tijelo, a da je iznimno zabavno, ionako je opće poznato. Idemo?

The post Trampolin park Super Jump GiB: edinstvena zabava v Ljubljani appeared first on City Magazine.

Svatko tko redovito šeće šetalištem gradova i mjesta vjerojatno je već primijetio da u mnogim parkovima ili u zelenim urbanim sredinama niknulo je dosta vanjskih fitness centara. Koncept je u Kini zaživio prije nepunih dvadeset godina i već je široko prihvaćen u svijetu, no sada je ovakav način vježbanja na otvorenom sve popularniji među Slovencima, iako nas se smatra suzdržanijim narodom.

The post Fitnes na prostem – ulična vadba osvaja srca Slovencev appeared first on City Magazine.

Suočeni smo s činjenicom da je svaka sljedeća generacija mladih sve manje tjelesno aktivna i motorički slabije potkovana. Budući da se Sola obraća mladima u godinama kada formiraju svoj društveni identitet, a kretanje i druženje su posebno važne komponente u tom procesu, žele potaknuti mlade na aktivno provođenje slobodnog vremena i dati im do znanja da se mogu kretati bilo gdje i u bilo koje vrijeme.

The post Sola: Aktivejšn generejšn – pridruži se gibanju za gibanje appeared first on City Magazine.

Ne zaboravimo da zdrava prehrana nije dovoljna ako ne vodimo računa i o zdravoj tjelovježbi, sportu i rekreaciji. S2h.si je inovativan program koji potiče ljude na kretanje. Osim što brinemo o svom zdravlju, skupljamo i bodove koje kasnije mijenjamo za nagrade. Svaki tjedan ćemo izvući deset sretnika koji će, nakon točnog odgovora na nagradno pitanje, dobiti svoj S2H sat!

The post Nagradna igra: 40x S2H ura, preklopimo na zdravje, migajmo in bodimo nagrajeni appeared first on City Magazine.