Una volta c'erano i cartoni animati. Poi i videogiochi. E adesso? TikTok, gli skibidis, le tane del coniglio su YouTube e risate di 30 secondi seguite da 3 ore di vuoto. Se vi è mai capitato di avere la sensazione che il vostro cervello si stesse trasformando in poltiglia digitale dopo "solo un altro" scroll, non preoccupatevi, non siete i soli. Anzi, questo vi colloca nella maggioranza della popolazione dell'era di Internet. E no, non avete bisogno di andare da uno psichiatra: dobbiamo solo imparare a usare la nuova parola magica: marciume cerebrale.

The post Kaj je “brain rot” in zakaj je to nova pandemija (a brez cepiva): Dobrodošli v dobi možganske gnilobe, kjer algoritmi “kurijo” naše možgane appeared first on City Magazine.

Mangia. Dormi. Risolvi il problema. Ripeti. A quanto pare, questo non è solo un altro mantra di geni pigri, ma un metodo scientificamente provato. Probabilmente ti sarai già reso conto di passare la maggior parte della giornata a combattere contro varie sfide, soprattutto quelle lavorative. Ah, il lavoro: dove i problemi più ostinati amano moltiplicarsi come conigli.

The post Trik z možgani: Kako je Einstein težave in ideje reševal kar v spanju (in kako jih lahko tudi ti) appeared first on City Magazine.

La prima infanzia è la chiave per una buona salute mentale in età adulta.

The post Nepričakovane posledice otroštva: Se vzroki vaših težav skrivajo v preteklosti? appeared first on City Magazine.

Sapevi che l'alimentazione è fondamentale anche per la salute del nostro cervello? Anche se spesso pensiamo che il cibo sia importante solo per il nostro corpo, in realtà ha una grande influenza anche sul funzionamento e sulla salute del nostro cervello. Ecco perché è estremamente importante scegliere alimenti che promuovano la salute del cervello e mantengano la nostra memoria acuta e i nostri processi mentali al massimo.

The post Hrana, ki uničuje zdravje možganov: 4 živila, zaradi katerih lahko postanete pozabljivi appeared first on City Magazine.

L’età viene spesso misurata dal numero di candeline su una torta di compleanno. Tuttavia, la vera magia non sta nei numeri che definiscono i nostri anni, ma nella vitalità delle nostre menti. Hai mai avuto la sensazione che il tuo cervello stia ballando a un ritmo diverso, sfidando le normali aspettative della tua età? In questo articolo riveliamo i segni che mantengono lo spirito eternamente giovane del tuo cervello.

The post Imate sindrom Petra Pana? 3 znaki, da so vaši možgani mlajši kot je vaša dejanska starost appeared first on City Magazine.

In un mondo che richiede costantemente innovazione e intelligenza, la ricerca per migliorare le nostre capacità cognitive è un viaggio che vale la pena intraprendere. Essere intelligenti non significa solo superare esami o risolvere equazioni complicate; è uno stile di vita che abbraccia vari aspetti della nostra routine quotidiana. Come diventare più intelligenti? Riveliamo i segreti per sbloccare il tuo potenziale intellettuale.

The post Kako postati pametnejši: 16 strategij, s katerimi boste okrepili moč svojih možganov appeared first on City Magazine.

Nel mondo frenetico in cui viviamo, non è raro che il nostro cervello a volte abbia la sensazione di correre su un nastro trasportatore senza fine. Tuttavia, ti sei mai chiesto se la tua mente sta invecchiando a un ritmo accelerato? In questo articolo, con l'aiuto di esperti, sveliamo i segnali che possono indicare un invecchiamento accelerato del cervello.

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Hai mai pensato che il tuo abbraccio sia come un codice segreto per sbloccare i superpoteri di tuo figlio? Se non l'hai già fatto, è ora di farlo! Un abbraccio è come un pulsante magico che mette il turbo al cervello del tuo piccolo. E no, questa non è fantascienza, ma vera fantascienza!

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Dalla riduzione dello stress all'aumento della creatività: scopri gli incredibili benefici per il cervello che la spiaggia ha da offrire. Hai mai notato che ti senti meglio quando sei vicino a un grande specchio d'acqua? Non è solo nella tua testa. Un fiume calmo, un mare ruggente, un ruscello gorgogliante o persino un parco acquatico: tutte queste acque suscitano in noi un'emozione speciale. E la scienza è qui per rivelare perché.

The post 6 načinov kako obisk plaže dejansko spreminja vaše možgane appeared first on City Magazine.

Con l'avanzare dell'età, è imperativo mantenere il nostro corpo sano e in forma. E il nostro cervello? Il nostro cervello è la parte più critica del nostro corpo ed è fondamentale mantenerlo sano e attivo per godere di una vita felice e sana. Con i giusti cambiamenti nello stile di vita e abitudini sane, puoi rafforzare la capacità del tuo cervello di prevenire il declino cognitivo legato all'età.

The post Vklopite možgane: 6 zdravih navad, s katerimi boste izboljšali sposobnost možganov appeared first on City Magazine.

Siamo tutti d'accordo su quanto sia importante la memoria - non solo una buona memoria ci aiuta nelle sfide lavorative, ma rende anche più facili le nostre attività quotidiane - non perderemo tempo cercando di capire dove abbiamo dimenticato le nostre chiavi, posato il nostro telefono o parcheggiato la nostra macchina. La ricerca mostra che la nostra memoria inizia a declinare dopo i 30 anni, ma ci sono anche esercizi e abitudini che possono aiutarci a preservarla. Abbiamo preparato 6 modi per conservare un buon ricordo.

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Nel corso degli anni, le persone sono sempre più consapevoli dell'importanza della propria salute, sia mentale che fisica. A tal fine, vogliamo anche rafforzare la plasticità del nostro cervello in modo che ci serva bene anche in età avanzata. Non solo, vogliamo proteggerli e mantenerli vitali trattandoli in modo appropriato.

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Nel mondo moderno, dove quotidianamente affrontiamo una grande varietà di sfide, è importante che le nostre funzioni cerebrali rimangano nelle migliori condizioni possibili. Pertanto, gli esperti stanno cercando di scoprire quali attività hanno il miglior effetto sul nostro cervello. E secondo una recente ricerca, la camminata quotidiana può migliorare la funzione cerebrale.

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Unire il cuore e la mente, creare una comunicazione e una cooperazione permanenti tra di loro, è il compito dell'auto-sviluppo. E lungo la strada incontri molte contraddizioni che non riesci a conciliare. Pensi che la mente sappia e sappia tutto e ti aspetti che elabori tutto e lo renda cosciente.

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Ragione e cuore sono strumenti che devono cooperare e coordinarsi. A volte questo è difficile. Soprattutto se sei sopraffatto dalle emozioni e non riesci a separarle, oppure il cuore domina la mente o viceversa. Non importa quanto pensi e cerchi di analizzare le cose, non arrivi a nessuna soluzione e il tuo cuore non ti aiuta perché ti senti ansioso e hai paura che nessuna decisione sia giusta.

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La memoria è un sistema complesso basato su molti processi cerebrali. È la capacità di archiviare e conservare informazioni e recuperarle quando ne abbiamo bisogno. È una parte cruciale della nostra vita, se la perdessimo, dovremmo imparare ogni cosa ancora e ancora dall'inizio.

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Di cosa ha bisogno il tuo cervello per scalare facilmente la scala della carriera e avere successo nella società?

The post 10 malenkosti, ki jih rabijo naši možgani, da smo uspešni! appeared first on City Magazine.

Cos'è il "Cervello Covid"?

The post “COVID možgani”: to kronični pandemični stres naredi tvojim možganom appeared first on City Magazine.

Esiste un modo scientificamente provato per risolvere praticamente i problemi mentre dormi.

The post Kako je Einstein reševal miselne izzive v spanju in kako jih lahko tudi ti appeared first on City Magazine.

Il cibo ricco di nutrienti essenziali per il cervello non solo ti proteggerà da vari disturbi mentali, ma aiuterà anche a prevenire le malattie degenerative del cervello.

The post Hrana za možgane: 10 živil, ki izboljšajo spomin, koncentracijo in razpoloženje appeared first on City Magazine.

La nostra mente è un luogo estremamente misterioso e ogni giorno scopriamo cose sempre più interessanti. Se pensi ancora che la tua intelligenza dipenda dalle dimensioni del tuo cervello, ti diciamo che stai vivendo in un'illusione. Ecco altri 10 segreti che il tuo cervello vuole che tu sappia.

The post Tega ne pričakuješ: 10 skrivnosti, ki bi jih tvoji možgani radi, da jih poznaš appeared first on City Magazine.

Il nostro cervello ha bisogno di un'attenzione speciale e gli scienziati hanno scoperto che è con esso che dovremmo esercitarci regolarmente e di più. Ecco un modo per verificare in che forma è il tuo cervello!

The post Vaje za pametne glave: preveri, v kakšni formi so tvoji možgani appeared first on City Magazine.

L’interesse per le neuroscienze e la ricerca sul cervello sta crescendo in modo esponenziale. E non solo tra gli esperti, ma anche tra il pubblico laico. Elon Musk promette impianti (abbastanza spaventosi) che miglioreranno il funzionamento del nostro cervello. Se ciò sia possibile o meno, e se valga la pena correre i rischi che una simile invenzione comporta, forse lo dirà il futuro. Nell'attesa, puoi leggere 5 modi per migliorare le tue capacità cognitive secondo principi consolidati, quasi antiquati, ma relativamente efficaci.

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Brain Week 2019: On the Threshold of Pain si svolgerà dall'11 al 15 marzo a Lubiana (Peterlinov Paviljon, Atrij ZRC e Slovenska Kinoteka), Maribor, Capodistria, Mirno, Idrija e Tolmino. Il tema centrale dell'evento di quest'anno sarà il dolore, sia fisico che psicologico. L’ingresso a tutti gli eventi, workshop e proiezioni è gratuito. Benvenuto!

The post Teden možganov 2019: Na pragu bolečine appeared first on City Magazine.

Il potere della musica è incredibile e le persone a cui viene la pelle d'oca quando ascoltano la musica sono davvero speciali: dovrebbero avere un cervello diverso. E perché?

The post Če se naježiš ob poslušanju glasbe, imaš resnično posebne možgane appeared first on City Magazine.

Gli scienziati canadesi hanno scoperto che anche le donne a cui piace dedicarsi al sesso hanno questo tratto positivo!

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Che una passeggiata rilassante nel bosco aiuti a purificare il corpo e lo spirito è probabilmente ovvio. Secondo la scienza, l’escursionismo ha un effetto positivo anche sul nostro cervello.

The post Zakaj lahko pohodništvo po mnenju strokovnjakov spremi naše možgane? appeared first on City Magazine.

Non importa quanto possano essere sporchi i nostri pensieri, noi esseri umani cerchiamo di nascondere il nostro lato cattivo. Nell'articolo guarda bene la foto e pensa a cosa mostra, perché solo allora ti renderai conto che forse i tuoi pensieri non sono così innocenti.

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Puoi scoprire quale parte del tuo cervello è più attiva con l'aiuto di un semplice test. Guarda le illustrazioni e scegli il volto che pensi sia sorridente e più felice: a sinistra o a destra.

The post Kateri obraz je nasmejan? Odgovor odkriva, kako delujejo tvoji možgani appeared first on City Magazine.

Spesso è difficile riconoscere una persona che soffre di un disturbo mentale, poiché la gamma di tali malattie è molto ampia. Abbiamo raccolto sette delle sindromi più misteriose che dimostrano quanto sia misterioso il cervello umano.

The post Skrivnostne duševne motnje, ki so jih sposobni naši možgani appeared first on City Magazine.

Quando arriva quel “vero” caldo infernale, ci sfugge razionalmente, ci rende sonnolenti, stanchi e spesso riluttanti. Ma ci convinciamo costantemente che non è possibile che la colpa sia del sole cocente. Gli scienziati di Harvard confermano che il calore è il vero “colpevole” del rallentamento del nostro cervello.

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Anche quest'anno la primavera porta in Slovenia uno dei più importanti eventi scientifici divulgativi. La Brain Week 2018 si svolgerà dal 12 al 16 marzo 2018 con il titolo Il mondo sta sui sogni. La sede principale dell'evento sarà Lubiana, il programma collaterale si svolgerà anche in altre grandi città della Slovenia. Attraverso conferenze, workshop, proiezioni di film e una tavola rotonda, metteremo in discussione il ruolo del sonno, del sogno e del sognare ad occhi aperti attraverso il prisma del cervello. L'ingresso è gratuito.

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Abbiamo tutti pensato a cosa accadrà quando moriremo. È questa inimmaginabilità la caratteristica più spaventosa della morte. Gli scienziati hanno ora scoperto cosa succede al nostro cervello quando moriamo. I risultati della ricerca ti sorprenderanno.

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Il nostro cervello può risolvere il problema più complesso. E questo è il motivo per cui gli scienziati li chiamano spesso "supercomputer". Ma cosa succede quando il nostro "personal computer" inizia a condividere le nostre informazioni private con perfetti sconosciuti? Ecco alcuni esempi notevoli di come il nostro cervello può influenzare il nostro comportamento e rivelare i nostri segreti più profondi, anche quelli che non sapevamo esistessero.

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Negli ultimi anni la tecnologia ha arrecato molti danni alla nostra concentrazione, poiché spesso ci deconcentra. E poiché un cuneo si scontra con un cuneo, le cuffie Mindset sono state create per tentare di riparare questo danno. È un auricolare intelligente che rileva la tua attività cerebrale ed è in grado di riconoscere quando non sei più concentrato e aiutarti a concentrarti nuovamente sul lavoro. Sono stati creati per aumentare la tua produttività.

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Marzo annuncia l'inizio della primavera: un momento di risveglio e crescita. È quindi giusto che anche quest'anno l'ingresso nella stagione più mite sia contrassegnato dall'attivazione cerebrale. La Brain Week 2017 aprirà domande sulle crisi personali e sociali contemporanee sotto il titolo Crisis New World. L'evento si svolgerà dal 13 al 17 marzo 2017 nell'atrio ZRC e nella Cineteca slovena. Oltre a conferenze, laboratori per adulti e bambini e una tavola rotonda, l'evento sarà completato da un programma collaterale che allenerà anche l'emisfero cerebrale destro attraverso l'arte cinematografica. L'ingresso è gratuito.

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Anche se usiamo il nostro cervello ogni giorno, la maggior parte dei nostri compiti sono diventati di routine, quindi il nostro cervello non si affatica eccessivamente durante una giornata normale. Tuttavia, per mantenersi in ottima forma, dobbiamo offrire loro un po’ di svago cerebrale e, naturalmente, condizioni ottimali per mantenere e acquisire le capacità cerebrali (z).

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Hai presente quando una ragazza accusa un ragazzo di guardare altre donne? Beh, semplicemente guardare non fa male, vero? Beh, potrebbe costargli uno schiaffo o una punizione, ma di certo non gli danneggia la vista. Ma ci sono cose che possono farti seriamente del male solo guardandole abbastanza a lungo. Ok, lasciamo il sole e il flash per la saldatura. Queste sono le immagini dietro il fenomeno chiamato effetto McCollough, che può distorcere la vista. La distorsione della vista può durare un'ora o fino a tre mesi! E come dice Tom Scott, dire a qualcuno su Internet di non farlo è come dire a un bambino di cinque anni di non ficcarsi i fagioli nel naso. Quindi, non provare l'effetto McCollough!

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Per molto tempo, la regola pratica è stata che gli esseri umani nascono con un certo livello di intelligenza, e il meglio che possiamo fare è essere all’altezza del nostro potenziale. Ma gli scienziati hanno dimostrato che possiamo effettivamente aumentare il nostro potenziale e goderci il processo. Apprendendo nuove competenze, il cervello crea nuovi percorsi nervosi che consentono un lavoro più rapido e di migliore qualità. Ecco un elenco di sette hobby che ci rendono più intelligenti.

The post Znanstveniki pravijo, da nas bo teh sedem hobijev naredilo pametnejše! appeared first on City Magazine.

Quelli di voi che hanno seguito la serie Crooked Path potrebbero avere la risposta alla domanda "Perché l'olfatto riporta alla memoria i ricordi?" lo sapete già perché Walter lo ha spiegato bene a Gus durante la cena, ma per quelli di voi che si sono persi quella parte, diciamo solo che l'odore riporta alla memoria i ricordi perché viaggia fino alla parte del cervello che controlla emozioni e ricordi. Ma perché abbiamo una risposta così emotiva a certi odori? Maggiori informazioni su questo argomento di seguito.

The post Preverite, zakaj vonj obuja spomine appeared first on City Magazine.

Sai già cosa farai oggi con il tuo smartphone? Abbiamo alcuni suggerimenti utili, o meglio, le cinque migliori app per potenziare il nostro cervello: dall'apprendimento di una lingua al miglioramento della concentrazione. Ecco le cinque migliori app che potenziano le nostre capacità mentali.

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Per chi vuole essere ancora più intelligente, ecco semplici abitudini quotidiane che ci rendono più intelligenti e che completano le abitudini già collaudate che migliorano decisamente l'intelligenza: leggere, prendere appunti ed evitare di guardare la TV. Allora come posso diventare più intelligente?

The post 7 vsakodnevnih navad, zaradi katerih bomo (še) pametnejši appeared first on City Magazine.

Ogni tanto capita per caso una foto che dice più di quello che l'autore della foto voleva dire. In altre parole, il nostro cervello ci obbliga a interpretare. La galleria in questo articolo è una prova della tua virtù o una prova per vedere se vedi ciò che vedono quelli con una mente leggermente più depravata della media.

The post 23 fotografij, ki dokazujejo, da imamo vsi umazane misli appeared first on City Magazine.

Il cervello umano è considerato una parte molto sensibile del corpo umano. Tuttavia, il danno cerebrale può portare a molte complicazioni per la salute. Secondo una ricerca, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha presentato le 10 abitudini più dannose che danneggiano gravemente il nostro cervello.

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Anche per te non esiste una vera mattinata senza una tazza di caffè fumante? Benvenuto nel club. L’odore del caffè ha su molte persone un’influenza maggiore rispetto alla Luna, poiché è una delle poche cose che, come le sirene, ci attira ad alzarci dal letto per iniziare la giornata. È il secondo prodotto più venduto al mondo e solleva l'eterna domanda se berlo sia dannoso o benefico? AsapSCIENCE ha esaminato come influisce sul nostro cervello.

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Il sonno è brandy, dicono. E probabilmente tutti abbiamo ricevuto lo stesso sermone da nostra madre quando eravamo piccoli, dicendo che il sonno è importante. È vero, ma all'epoca cadde nel vuoto, anche se ogni mattina prima di andare a scuola ci pentivamo di essere andati a letto troppo tardi. Ebbene, la maggior parte di noi ha portato questa abitudine in età adulta. Né gli sbadigli, né le occhiaie, né la mancanza di energia ce lo hanno insegnato. E se ti dicessimo che la mancanza di sonno porta a malattie, obesità e persino ubriachezza?

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Stanco di perdere tempo guardando video di gatti e deviazioni di cinque minuti oltre i graffiti sui muri di Facebook? Ti piacerebbe essere più produttivo la prossima volta che andrai online e vorresti davvero portare via qualcosa da lì, non semplicemente andartene con sempre meno dignità e con un calo di criteri? Allora sei nel posto giusto.

The post Spletne strani zaradi katerih boš pametnejši appeared first on City Magazine.

A Lubiana arriva la mostra mondiale del Museo americano di storia naturale di New York: Brains - una storia dall'interno. Dopo Granada e Milano, la mostra sarà presentata in Europa solo a Lubiana.

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